![Paras säilytysvuode 2013](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Herkkä iho ei ole vain terveysongelma; se on elämäntapa. Se voi vaikuttaa siihen, mitä kosmetiikkaa ostat ja mitä materiaaleja käytät. Se voi jopa vaikuttaa pyykinpesutapoihisi - jos et tee erityisiä säätöjä pesu- ja kuivausrutiineihisi, saatat saada itsesi entistä ärsyttävämmäksi.
"Ihmisille, joilla on herkkä iho, kaikki voi aiheuttaa tulehdusta, kuivuutta, kosketusihottumaa ja muita ihoärsytyksiä", sanoo hallituksen sertifioima ihotautilääkäri Ife J. Rodney, M.D., perustaja Ikuinen ihotauti + estetiikka. "Pyykinpesuaine, huuhteluaineet ja jopa kuivauspaperit sisältävät ainesosia, jotka voivat vaikuttaa ihoon." Tämän seurauksena Dr. Rodney sanoo: ”Pyykin tekeminen oikein tarkoittaa, että ryhdyt toimenpiteisiin varmistaaksesi, että vaatteesi eivät aiheuta allergisia reaktioita tai edes purkauksia. ”
On selvää, ettet ole syntynyt tietäen, kuinka pestä pyykkiä, etkä todellakaan ole syntynyt tietäen, miten tehdä se, kun navigoit herkkää ihoa. Täällä ihotautilääkärit ja ihmiset, joilla on herkkä iho, hajottavat hakkansa pesemään kuormia ilman ärsytystä.
Ja jos olet kokeillut näitä temppuja ja kamppailet edelleen herkkien ihottumien kanssa, keskustele ihotautilääkärisi kanssa. Heidän pitäisi pystyä tarjoamaan henkilökohtaisia neuvoja helpotuksen saamiseksi.
"Pyykinpesuaineesi voi olla syyllinen iho -ongelmiisi", sanoo Joshua Zeichner, M.D., Mount Sinai -sairaalan ihotautien osaston kosmeettisen ja kliinisen tutkimuksen johtaja. Hajusteet ja väriaineet perinteisissä pesuaineissa voivat aiheuttaa ihottumaa, joka tunnetaan nimellä allerginen kosketusihottuma, hän sanoo ja huomauttaa. että "tämä on samanlainen ihottuma, jonka saat hajusteista ja muista henkilökohtaisista hygieniatuotteista". Cue kutinaa ja ihoa epämukavuutta.
Kun valitset pyykinpesuainetta, tohtori Rodney suosittelee etsimään jotain, joka on merkitty hajusteettomaksi. "Tämä hienovarainen muutos voi tehdä suuren eron", hän sanoo. Tohtori Rodney ehdottaa, että yrittäessäsi välttää ainesosia dioksaani, kvaternääriset ammoniumin desinfiointiaineet sekä sulfaatit ja ftalaatit. Tarkista pesuaineesi dioksaanipitoisuus etsimällä "1,4 dioksaania" tai "dietyleenidioksidia". Ammonium -kvaternaariset desinfiointiaineet yleensä näkyvät ainesosina, jotka päättyvät "ammoniumkloridiin", kun taas yritykset yleensä mainostavat, ovatko ne sulfaatti- ja ftalaatiton. Vain huomautus: Jotkut pesuaineet luettelevat ainesosat etiketissä, kun taas toiset vaativat sinua etsimään ne yrityksen verkkosivuilta.
"Ihoni on niin herkkä, että olen epämukava koko päivän, jos vaatteisiini jää liikaa saippuaa", sanoo Los Angelesin asukas ja julkinen puhuja Daphne O'Neal.
Se saattaa tuntua vähäiseltä, mutta pesuaineen määrä, jonka heität pyykkiisi. "Pesuaineen yliannostus pesukoneessa voi olla ongelma", sanoo tohtori Zeichner. "Tämä aiheuttaa pesuaineiden molekyylien jäämisen tekstiilikuitujen sisään, mikä johtaa suoraan ärsytykseen, kun se koskettaa ihoasi."
Ja se voi tapahtua, vaikka käytät hajusteita ja väriaineita sisältävää pesuainetta, tohtori Zeichner sanoo. Hänen neuvonsa: ”Noudata ohjeita siitä, kuinka paljon pesuainetta käytetään tai käytä ennalta mitattuja palkoja.”
Kuivausarkit ja huuhteluaineet on kehitetty parantamaan vaatteitasi, mutta tohtori Rodney selittää, että ne käyttävät hajusteita, väriaineita ja pinta -aktiivisia aineita (molekyylejä, jotka on suunniteltu tunkeutumaan vaatteisiisi) ja "valitettavasti ne voivat laukaista ihoallergioita tai ihoärsytyksiä" hän sanoo. (Monet ihmiset vältellä nämä tyyppisiä tuotteita, jopa ilman herkkää ihoa.)
Alex Varela, toimitusjohtaja Dallas Maids, talon siivouspalvelu Dallasissa, sanoo, että hänellä on ”erittäin herkkä iho” ja hän on myös allerginen hajusteille, jolloin kuivauslevyt ja huuhteluaineet eivät tule kysymykseen. Sinun ei kuitenkaan tarvitse alistua elämään jäykillä vaatteilla. "Pidän etikan käyttämisestä huuhteluaineen sijaan", Varela sanoo. "Se tekee työnsä eikä jätä tuoksua eikä aiheuta allergisia reaktioita."
Monet uudemmat pesukoneet antavat sinulle mahdollisuuden lisätä ylimääräisen huuhtelujakson. Jos sinulla on herkkä iho, tohtori Rodney sanoo, että tämä on hyvä ominaisuus hyödyntää. "Toinen huuhtelujakso poistaa viipyneet saippuahiukkaset", hän selittää.
O'Neal käyttää tätä hakata pyykkinsä kanssa. "Yleensä asetan pesukoneen ylimääräiseen huuhteluun", hän sanoo. "Mutta jos teen virheen ja käytän aluksi liikaa saippuaa, minun on ehkä lähdettävä kolmannelle huuhtelulle."
On houkuttelevaa heittää vain päälle uusia vaatteita, kun niitä saa, mutta tohtori Rodney sanoo, että se on ratkaisevan tärkeää pese ne ensin huuhtele pois pinnalla mahdollisesti olevat kemikaalit, väriaineet, allergeenit tai bakteerit. "Jos et käytä uusia lankoja pesemättä niitä, nämä kemikaalit voivat vuotaa ihollesi hikeen vuoksi", tohtori Rodney sanoo. Ja tämä koskee erityisesti ihmisiä, joilla on herkkä iho, jotka voivat tuntea ärsytystä "heti", hän toteaa.
Lika, allergeenit ja muut roskat voivat piiloutua vaatteisiin, kun ne ovat likaisia. Et ehkä myöskään halua koskettaa pyykkituotteitasi, vaikka ne olisi tehty herkälle iholle. Siksi jotkut käyttävät pesussa käsineitä. "Se on ainoa tapa välttää kosketusta pyykkituotteisiin ja estää ärsytystä käsissäni", sanoo Monica Davis, kampaaja, joka sanoo olevansa ”erittäin herkkä” pesuaineille.
"Käsineiden käyttö on loistava idea, jos kätesi ovat alttiita ärsytykselle tai allergiselle kosketusihottumalle", tohtori Rodney sanoo. "Tämä pätee erityisesti, jos peset joitain kappaleita käsin voimakkailla saippuilla tai pyykinpesuaineella."
Jos muu perheesi haluaa kovempaa pesuainetta tai tykkää tuoksuvasta lajikkeesta, sinun kannattaa pestä pyykit heidän omiensa lisäksi, sanoo tohtori Rodney. Se on myös hyvä suunnitelma pitää puhtaat pyykit erillään, "koska tuoksuhiukkaset voivat hankautua vaatteista tai liinavaatteista toiseen", hän sanoo. Eli haluat todennäköisesti säilyttää puhtaat pyyhkeet ja lakanat myös muista perheen liinavaatteista riippumatta.
Yksi alue, jossa voit pestä pyykkiä: likaiset esteet. "Ei ole niin tärkeää säilyttää likaista pyykkiä erikseen, koska se pestään joka tapauksessa", tohtori Rodney sanoo.