![Kuinka saada pakkaamainen salaatti kestämään kauemmin](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Kuvittele tämä: On sunnuntai-iltapäivä. Sunnuntai-pelot häiritsevät sinua, olet alkanut laatia henkisen luettelon kaikista asioista, jotka sinun on tehtävä valmistaudu tulevaan viikkoon, ja olet stressaantunut kaikista askareista, joita et tehnyt talon ympärillä, koska sinulla oli suunnitelmat tai priorisoi rentoutumista sen sijaan, että tekisi, tai yksinkertaisesti ei ollut aikaa kahden päivän viikonloppuna.
Onko tämä soitto totta sinulle? Se tuntuu väistämättömältä sykliltä: liian kiireinen viikon aikana siivota varten ja sitten liian tarkistaa viikonloppuisin puhdistettavaksi. Mikä vielä pahempaa, laiminlyötyn kodin sotku alkaa stressaantua.
Olen löytänyt ratkaisun tähän kiduttavaan jaksoon, ja se vaatii vain vähän aikaa ja omistautumista.
Tässä on kaava: Valitse ensin kotiisi se alue, joka saa vihdoin muutaman päivän kuluttua. Kutsun tätä kodin "ongelman paikaksi". (Jos sinulla ei ole vain yhtä tai jos sinulla on yleensä siisti koti, joka viettää sinut viikonloppuna, mieti, mikä yksittäinen alue nostaa verenpainettasi eniten, kun se on unohdettu.) Korjaa sitten ongelma paikalle alle 30 minuutissa perjantaina iltapäivällä.
Ja siinä se: Tunnista sotku, puhdista se nopeasti perjantaina ja nauti paremmasta ja rentouttavammasta viikonlopusta.
Tärkeintä on olla tietoinen siivoamistasi ja miksi. Tämän perjantaiharjoituksen tavoitteena on tehdä kodistasi asuva sinulle viikonloppuisin - pyyhi kylpyamme alas, jotta voit nauttia lämpimästä liotuksesta sunnuntai-iltana, tai ripusta kaikki huoneesi yli puetut vaatteet, jotta sinulla olisi mukavampaa aikaa nukkua siellä. Siivoat loput kodistasi lopulta. Mutta perjantaina iltapäivällä, joka seuraa kiireistä viikkoa ja edeltää vielä vilkkaampaa viikonloppua, pidä kiinni vain yhdestä puhdistustehtävästä. Ja jos mahdollisuus viettää energiasi puhdistamiseen perjantai-iltapäivällä kuulostaa kapinalliselta, pidä mielessä, että sinun pitäisi käyttää siihen enintään 30 minuuttia. Yhden iltapäivän pienellä aikainvestoinnilla on suuri hyöty seuraaville kahdelle päivälle.
Näin toteutin tämän suunnitelman käytännössä omassa kodissani. Tällä hetkellä vuokraamassani huoneistossa on kokolattiamatot, ja koska asun pitkäkarvaisen kissan kanssa, se kerää paljon turkista ja pölyä. Liian monta päivää ilman imemistä ja minusta tuntuu, että asun likaisessa pölysäiliössä. Siksi aloitin perjantai-iltapäivän siivousrutiinini, ja minusta tuntuu kuormittavalta paremmin saada juuri imetty koti, kun herään lauantaiaamuna.
Saatat olla heti mieleen kotiisi liittyvä ongelma ja tiedät tarkalleen, miten vietät loput perjantaistasi. Mutta jos tarvitset inspiraatiota, tässä on muutamia ideoita pienille kodin alueille, jotka ovat tyypillisiä ongelmakohtia, joiden kanssa haluat ehkä työskennellä:
Maksimoi puhdistustoiminnan edut tekemällä siitä rutiini. Määritä toistuva tapaaminen kalenterissasi ja kokeile sitä joka perjantai kuukauden ajan, kunnes siitä tulee toinen luonne. Viikonloppusi kiittää sinua.
Sheila Loesch
Avustaja
Sheila Loesch on toistaiseksi lähiöissä asuva freelance-kirjailija ja toimittaja, mutta on helpompaa sanoa, että hän työskentelee Seattlessa, WA. Hän julkaisee virallisella nimellään, mutta on introvertti, joka vihaa vieraiden mieltymyksiä. Löydät hänet (tuskin) Twitteristä osoitteesta @sheilaloesch ja oppia lisää hänen työstään sheilaloesch.com.