Pidätkö valitsemistamme tuotteista? Vain FYI, voimme ansaita rahaa tämän sivun linkkeistä.
Osoittautuu, että ylimääräinen olut tai lasillinen viiniä voi todella auttaa sinua elämään pidemmän elämän.
90+ tutkimus, jota johti Kalifornian yliopiston neurologian asiantuntija tohtori Claudia Kawas, havaitsi, että noin 1600: sta nonagenarians (ihmiset välillä 90-99), ne, jotka käyttivät noin kaksi lasillista olutta tai viiniä päivässä paransivat todennäköisyyttään elää pidempään kuin ne, jotka eivät eläneet noin 18 prosentilla%.
"Minulla ei ole selitystä sille, mutta uskon vakaasti, että vaatimaton juominen parantaa pitkäikäisyyttä", Kawas kertoi pääpuheenvuorossaan Amerikan tiedejärjestön yhdistys vuosittaisessa konferenssissa Austinissa, Texasissa, missä tulokset esiteltiin.
Vuonna 2003 alkaneessa tutkimuksessa havaittiin - yllättäen - myös, että 70-vuotiaiden ylipainoiset (mutta eivät liikalihavat) ihmiset eläivät pidempään kuin normaalit tai alipainoiset ihmiset.
"Ei ole huonoa olla laiha, kun olet nuori, mutta on erittäin huonoa olla laiha, kun olet vanha", Kawas sanoi puheessaan.
Lopuksi kiireinen pysyminen näyttää myös parantavan elinajanodotetta. Tutkimuksen osallistujat, jotka viettivät kaksi tuntia päivässä harrastuksen, olivat 21% vähemmän todennäköisesti kuolleet ennenaikaisesti, kun taas 15–45 minuuttia päivittäistä fyysistä aktiivisuutta vähensi myös varhaisen kuoleman riskiä 11 prosentilla, itsenäinenraporttien.
alkaen:Kaupunki ja maa Yhdysvallat