![Ennen ja jälkeen: Brooklynin kylpyhuone kääntyy ympäri](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Valitsemme nämä tuotteet itsenäisesti - jos ostat jostakin linkistämme, voimme ansaita palkkion.
Huolehtiminen itsestäsi on vaikeampaa kuin koskaan, koska eristyneisyyden, pelon, taloudellinen stressi, ahdistus ja muut ovat kaikkien aikojen korkeimmat. Mutta vaikka et näe minua missään koneen lähellä vasta kello vähiten 2021, lentoyhtiön sanoma happea naamioista pitää paikkansa monilla elämänalueilla: Jotta muista voisit huolehtia, sinun on ensin huolehdittava itsestäsi.
Ennen aikaa (eli ennen COVID-19: tä) yksi tapa, jolla pidin itsestäni huolta, oli hankkia kasvohoitoja kerran vuodessa tai noin neljä kertaa vuodessa. Mutta nykyään viruksen määrän kasvaessa edelleen maassa, tällaiset ylellisyydet ovat nopeasti pudonneet välttämättömästä ”ruokakaupastani ja takeoutista” tärkeään matkaluettelooni. Henkilökohtaisten kasvohoitojen pidättäminen on tietysti ei-ongelma suurten asioiden järjestelmässä. Nyt enemmän kuin koskaan, rahani käytetään paremmin tukemaan sosiaalista oikeudenmukaisuutta taistelevia ihmisiä ja organisaatioita
. Mutta kun jokainen viikko tuntuu Groundhog Day -tasolta samanlaiselta ja tulevien tuntemattomien stressi on ottanut veronsa kasvoilleni ja kehon, veistämällä muutama tunti päivästä rentouttavan kovan virkistämisen suorittamiseen on osoittautunut tuovan suuria etuja sekä fyysisesti että henkisesti.Ilmoittaudu: kotona sijaitseva kylpyläpäivä. Minulle tämä tarkoittaa yleensä sunnuntai-iltapäivää kotitreenissa, jota seuraa suihku kaikilla kelloilla ja pilleillä. Se tarkoittaa hiusten pesua ja hoitoa, koko vartalon puhdistusta ja kuorinta, toimii. Sen jälkeen tulee tämän DIY-rituaalin avaintekijä: kaapu.
Hehkuva valkoinen kaapuni on arvostettu hallussapito. Se ei ollut kallista, mutta muhkeat kankaat saavat minut tuntemaan, että asun hienossa hotellissa. (Se merkitsee myös aviomiehelleni, että olen itsehoitoalueella ja etkä ota nyt esille kysymyksiä.)
Seuraava on "valitse oma seikkailu" -skenaario: Toisinaan minä levittää syvähoitohiusnaamion ja kosteuttavan kasvonaamion, maalata kynnet tai vain hiukseni suosikkini villi ruusu vartaloöljy kun kynttilät palavat ja Phoebe Bridgers soittaa bluetooth-kaiuttimesta. Joskus olen niin rento, että makuan myöhemmin ja tulen tuntia myöhemmin - silti tietysti kaappaen viitan. Voit jopa vaahto rulla lihakset ja valehtele itsellesi siitä, kuinka se on melkein yhtä hyvä kuin todellinen hieronta!
Kaapu on aulavaatteita, ihmiset. Voit kokata kaapussa. Voit katsella televisiota kaapussa. Sinä pystyt vesikasvit kaapussa. Tilasi, säännöt.
Lisäksi olen huomannut, että viihtyisä kaapu antaa tähtitaivaan lahjan melkein kaikille elämässäsi. Saitko ystävän tai perheenjäsenen, joka on välttämätön työntekijä, irtisanottu äskettäin tai kuka vain voisi käyttää sitä? Yksinkertainen hoitopaketti, joka sisältää kaapun, jonkin verran teetä ja kylpysuoloja, voisi heti valaistaa päivänsä.
Itsehoito ei tietenkään ole vain kasvonaamioita ja kylpypommeja. Kyse on myös terveellisestä syömisestä, kehon liikuttamisesta ja ympäröivästä itsestäsi hyvien ihmisten kanssa. Harkitse spa-viittaa kirsikan päällä.