Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Leviämisen myötä koronaviirus pahenee päivittäin ympäri maailmaa, ahdistus on korkea.
Vaikka onkin liian helppoa huolehtia henkilökohtaisesta tilanteestasi - käsien perusteellinen ja säännöllinen pesu, ei koskettamalla kasvosi, itsenäisesti eristäytymästä, voimme kaikki tehdä niin - monet ihmettelevät kuinka auttaa heitä hieman kauempana alkaen Koti, lisäämättä viruksen leviämisriskiä lisää sosiaalisten kontaktien kautta.
Joten kuinka me autamme, samalla kun eristämme itsemme ja muiden turvallisuuden? Lahjoittamalla rahaa ruoan toimittamiseen, tässä on miten voit tehdä osasi.
Lahjoittaa rahaa
Jos ihmiset ovat erityisen huolestuneita tai haavoittuvia koronavirusta koskevista huolenaiheistaan, he saattavat olla tavallista todennäköisemmin tavoittamassa sosiaalisia hyväntekeväisyysjärjestöjä ja voittoa tavoittelemattomia järjestöjä. Tässä on joitain, jotka voisivat tehdä ylimääräisellä taloudellisella tuella tällä huolestuttavalla hetkellä:
• Mieli - varmistaa, ettei kukaan kohtaa mielenterveysongelmia yksin
LAHJOITTAA
• samarialaiset - Varmista, että siellä on aina joku tarvittaessa
LAHJOITTAA
• Age UK - johtava vanhusten hyväntekeväisyysjärjestö
LAHJOITTAA
• Italialainen bloggaaja Chiara Ferragni on myös käynnistänyt Go Fund Me -kampanjan tarjotakseen lisävarusteita ja sänkyjä Milanon San Raffaele -sairaalaan.
LAHJOITTAA
Tarkista kotona vanhuksilta tai naapureilta
Poppingin sijaan - mikä voi lisätä ahdistusta, jos he ovat huolissaan viruksen tarttumisesta -, ota puhelin tekstiviestiksi tai (vielä paremmin) soita heille. Kysy, tarvitsevatko he ostoksia tai tarvikkeita, ja pudota ne ulkopuolelle, jos he eivät halua vastata ovelle. Aikana, jolloin eristystä kannustetaan, kommunikointi ja yhteisöllisyyden edistäminen on tärkeämpää kuin koskaan. Jos joku tuntuu yksinäiseltä, hän ehkä haluaa vain keskustella.
saulgrandaGetty-kuvat
Toimita ruokaa itselleen karanteenissa oleville
Olipa he olleet yhteydessä jonkun kanssa, joka on tehnyt sopimuksen COVID-19, tai jopa toipumassa siitä itse, he todennäköisesti arvostavat ruoan toimitusta. Kerro heille etukäteen, että olet tulossa, soita ovenkello ja aseta ruoka ulkona; lähteä ennen kuin he avaavat oven.
Anna tarvikkeita ruokapankeille
Kun kaikki paniikkiin kerätyt varastot tapahtuvat, ruokapankit kamppailevat enemmän kuin koskaan varastojensa kanssa (ennen kuin puhdistat käsipuhdistusaineen hyllyt, muista koko asia, että myös muiden ihmisten on pestävä kätensä leviämisen estämiseksi).
Seuraavan kerran kun ostat (järkevästi, kiitos) supermarketista, harkitse lisätuotteiden ostamista paikalliseen ruokapankkiisi. ja se ei ole vain heidän haluamaansa ruokatuotetta - he tarvitsevat myös välttämättömiä asioita, kuten wc-paperia ja käsisaippuaa. On syytä pitää mielessä, että jos tyhjennät hyllyt täyttääksesi omat kaapit, supermarketit - jotka saattavat tyypillisesti hylätä suuren erätoimituksen - eivät pysty suorittamaan mitään säännöllisistä lahjoituksistaan, jompikumpi.
mixettoGetty-kuvat
Luovuttaa verta
Veri on aina kysyttyä, mutta sosiaalisen eristäytymisen ja karanteenin yhdistelmä sekä lisääntyneet sairaalahoitotiedot tarkoittavat, että vakava pula voi olla hyvin mahdollista. Suurin osa 17–65-vuotiaista ihmisistä voi luovuttaa verta, mikä voi olla ero joku saavansa tarvitsemansa hoidon vai ei.
Lisätietoja luovuttamisesta - verestä, kudoksesta, elimistä tai luuytimestä - käy osoitteessa nhsbt.nhs.uk.
Pidätkö tästä artikkelista? Tilaa uutiskirjeemme saadaksesi lisää tämän tyyppisiä artikkeleita suoraan postilaatikkoosi.
KIRJAUDU
Täydellinen lämpötila
Me kaikki haluamme lämpimän kodin (siellä on paljon talvea on tulossa), mutta termostaatin kääntäminen alas vain parilla asteella voi säästää valtavasti päästöjä. Yritä pitää lämpötila korkeintaan 18 ° C.
Eristä kotisi
Tekemällä kotisi tehokkaammin lämmön vangitsemisessa, leikkaat lämmityslaskut ja käytä vähemmän fossiilisia polttoaineita. Luonnonsuojus on yksi nopeimmista ja halvimmista tavoista pitää kotisi lämpimämpänä, ja voit myös harkita kodin eristämistä lämpötapetilla sekä parvi- tai kellariteristyksen kanssa. Jos olet vuokralainen, voit pyytää niitä vuokranantajalta, koska heillä on laillinen velvoite kiinteistön lämpötehokkuuden parantamiseksi.
kuvassa: Luonnonsuojus, £ 25, puutarhakauppa
OSTA NYT
Osta vähemmän tavaraa
Koteihomme ostamilla tavaroilla on suuria seurauksia resurssien käytöstä ja merenkulun päästöistä, joten ajattele kahdesti, ennen kuin päivität tehosekoittimen tai ostaa uusia tyynyjä. On selvää, että joskus joudumme korvaamaan asiat, mutta yrittämään käyttämään sitä mahdollisuuksien mukaan. Jos joudut ostamaan uuden pakkauksen, varmista, että se on tehty kestämään. Tämä vähentää ympäristövaikutuksiasi ja säästää rahaa myös pitkällä tähtäimellä.
Voit myös oppia yksinkertaisia kangaskorjauksia, joten sinun ei tarvitse vaihtaa pehmeitä huonekaluja heti, kun ne repiä tai rypistyvät. Miksi et ota reupholstering projekti, jos etsit ainutlaatuisia huonekaluja?
Ole fiksu
On tärkeää käyttää vain tarvitsemasi energiaa. Yritä mukauttaa lämmitysaikataulusi oman aikataulun mukaan. Tämä on paljon helpompaa tehdä, jos pystyt asentamaan älykkäät lämmityslaitteet kuten Pesä tai Pesä. Jos et voi tehdä tätä, harkitse vähän aikaa lämmitysajan säätämiseen, kun lähdet iltaan tai viikonloppuun.
kuvassa: Nest-termostaatti E, valkoinen, £ 178, John Lewis & Partners
OSTA NYT
Asenna vähähiilinen lämmitys, kuten lämpöpumppu
Jos omistat kiinteistösi ja olet tekeillä pitkäaikaista muutosta, sinun kannattaa miettiä millaista lämmitystä käytät. Hallitus tarjoaa avustuksia 'uusiutuvan lämmön kannustin'Jos haluat siirtyä tietyntyyppiseen sähkölämmitykseen ja siirtyä pois fossiilisista polttoaineista pitäessäsi kotisi lämpimänä.
Juokse aurinkoa
Jos pystyt asentamaan aurinkopaneelit voit pienentää kotitaloutesi päästöjä tuottaessasi omaa puhdasta sähköä. Tupla-pisteet, jos pystyt lämmittämään vettä myös aurinkoenergian kautta - likaisen kaasukäyttöisen lämmityksen ohittaminen prosessissa.
Tuhlaa vähemmän ruokaa
Suunnittele ateriasi niin, että ostat vain ainesosat, joiden tiedät käyttäväsi. Jäädyttää jäämäsi tai tee niistä pakattu lounas. Käyttämällä vain tarvitsemiasi ruokia säästät säästöistä, jotka aiheutuvat tuotannosta ja kuljetuksista.
Ole poliittinen
Omaan elämäntyyliisi tapahtuvien muutosten tekeminen on upeaa, mutta voit tehdä laajemman vaikutuksen osallistumalla aktivistiksi. Aloittaminen on helppoa, kirjoita vain parlamentin jäsenellesi puhuaksesi heille ilmastomuutoksesta tai kysyä paikalliselta neuvostolta, sijoittavatko he rahaa likaiseen energiaan. Vain lyhyt sähköposti voi tehdä työn. Voimakkaana olemalla voit lisätä painostusta poliitikkoihin ja saada heidät ryhtymään toimiin ilmastollisessa kaaoksessa.
Pidätkö tästä artikkelista? Tilaa uutiskirjeemme saadaksesi lisää tämän tyyppisiä artikkeleita suoraan postilaatikkoosi.
KIRJAUDU
alkaen:Harper's BAZAAR UK
Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle käyttäjien auttamiseksi lähettämään sähköpostiosoitteitaan. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteessa piano.io.
Tämän kommenttiosion on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se on tuotu tälle sivulle. Voit ehkä löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.
