Happy Place on upouusi toimituksellinen sarja, joka on omistettu auttamaan sinua elämään onnellisinta, terveellisintä elämääsi kotona. Jaamme joka viikko neljän kuukauden ajan nopeita, toteutettavissa olevia ja ei ollenkaan saarnaavia vinkkejä, joita hyvinvointiammattilaiset, kodin sisustuksen asiantuntijat ja Apartment Therapy -toimittajat todella käyttävät (todella!). Kirjaudu nyt saadaksesi 16 viikon käytännön neuvoja postilaatikkoosi.
Ei ole pulaa sananlaskuista, jotka ylistävät puhtaan, epäselvän tilan hyveitä. Näiden aksioomien tueksi on myös paljon tiedettä. Esimerkiksi yksi tutkimus Princeton Neuroscience Institute havaitsi, että mitä sotkumpi tilasi on, sitä helpommin hajamielinen olet. Toinen tutkimus osoitteesta tutkijat Minnesotan yliopistosta havaitsi, että siisti työpöytä sai ihmiset tekemään terveellisempiä ja hyväntekeväisyysvalintoja.
Mutta kodin pitäminen puhtaana sotkusta on helpommin sanottu kuin tehty, varsinkin jos tila on pieni. Siellä Melanie Gnau tulee sisään. Pienten tilojen todellinen asiantuntija Melanie auttaa kaikkia ahtaista asunnoista asuviin matkailuautoissa kokopäiväisesti asuviin ihmisiin löytämään itselleen sopivia ratkaisuja.
"Uskon todella, että tila, joka näyttää kauniilta ja toimii hyvin, on yksi avain parhaasta elämästäsi." Hän lisää että sen saavuttamisen "ei pitäisi tuntua jättiläistyöltä". Toisin sanoen sen ei tarvitse olla yhtä mukana kuin huolellinen Kon-Mari menetelmä.
Kuka meistä ei syyllistyisi siihen, että talossa korjattavia asioita ei oteta huomioon liian kauan? Ja ole rehellinen: kuinka paljon vaikeampaa on käsitellä tätä korjauslistaa, kun se on kasvanut käsistä? Seuraa Melanien esimerkkiä ja arvioi säännöllisesti uudelleen, mikä vaatii huomiota. Se, miltä "säännöllisesti" näyttää, riippuu sinusta; se voi olla päivittäinen sisäänkirjautuminen, viikoittainen arviointi tai kuukausittainen puhdistus.
Melanielle se tarkoittaa sitä, että yksi päivä viikossa (sunnuntaisin) on estetty inventaariota varten. "Kun huomaan, että jokin ei toimi, kirjoitan sen muistiin ja jätän kalenteriin vähän aikaa tutkiakseni vaihtoehtoja sen korjaamiseksi." Mutta Ennen kuin aloit pakkomielteisenä löytää täydellinen laatikonjakaja tai meikkijärjestelyjärjestelmä, muista tämä: "Asioiden ei tarvitse olla monimutkainen. Helpoin ratkaisu on usein paras."
Meillä kaikilla on ollut se hetki, kun katsomme ympärillemme tilassamme ja ymmärrämme, että olemme kyllästyneitä siihen, miltä se näyttää. Onneksi pienet muutokset – kuten lampunvarjostimien vaihtaminen tai taiteen siirtäminen – voivat vaikuttaa välittömästi.
”Tykkään kokeilla erilaisia huonekaluja ja asusteita kodin eri alueilla. Ota tyynyt olohuoneesta ja laita ne sänkyyn tai päinvastoin. Järjestä huonekalusi uudelleen. Joskus pelkkä asioiden siirtäminen tilassa saa sen tuntumaan jännittävältä ja uudelta.
Yksi suurimmista haasteista tilan puhdistamisessa ja tyhjentämisessä on ajatus, että sinun on tehtävä kaikki kerralla. Siksi Melanie ehdottaa helposti sitovan ajastimen asettamista. "Tykkään asettaa kahden minuutin ajastin. Ehkä jatkan näiden kahden minuutin jälkeen, ehkä en, mutta vain kaksi minuuttia asioiden laittamista pois on paljon parempi kuin ei mitään."
Päivittäinen siivoaminen, vaikka hänellä ei olisikaan aikaa, auttaa Melaniea estämään tilaansa muuttumasta pelottavaksi siivouskatastrofiksi. Mutta hän lisää, että määräaika on yhtä tärkeä. "Anna itsellesi myös määräaika, jotta siitä ei tule vain yksi niistä "jonkupäivän" projekteista, jotka eivät koskaan valmistu."
Viimeinen vinkki Melanielta? Pidä laukku aina oven vieressä. "Kun näet kodissasi asioita, joita et käytä ja haluaisit palata kotiin, laita esine pussiin. Kun arvioit jatkuvasti kodissasi olevia asioita, et todennäköisesti tarvitse niitä suuria, viikonlopun pitkiä tyhjennysistuntoja."