Kasvasin, kun opetettiin, että lakanat piti pestä kerran viikossa. Nyt viidellä sängyllä, joissa ihmiset nukkuvat jokaisessa ilmassa, myönnän, etten tee tätä urakkaa joka viikko. Mutta se vie minut; että yhden viikon aikajana on syövytetty vastuuntuntoni. Halusin selvittää, onko pesu, joka sanotaan esimerkiksi joka toinen viikko, todella kamala ja mitä voin tehdä, jos venyn hieman määrättyyn viikkorutiiniin.
Vuodevaatteiden pesu on tietenkin erittäin tärkeää yleisen puhtauden kannalta. Jos mietit sitä, lakanat ovat melkein kuin vaatekappale, jota käytät joka päivä. Ja suurin osa meistä ei käyttäisi samaa paita enemmän kuin pari kertaa pesemättä sitä. Housut, kyllä, saattavat mennä hiukan pidempään. Mutta riippuen siitä, kuinka paljon käytät nukkumassa, lakanasi ovat enemmän tai vähemmän melko intiimi vaate, siltä osin kuin kosketus vartaloomme menee.
Ei vain, mutta sängymme tarjoavat ainutlaatuisen ympäristön joukolle epämiellyttäviä mikroskooppisia kokonaisuuksia menestyä. Mukaan Business Insider
, tuotamme noin 26 gallonaa hikeä vuodessa nukkumisen yhteydessä. Nämä kosteat, lämpimät olosuhteet, joissa on ihmisen ihosolut ravintolähteenä, luovat ihanteellisen kodin bakteereille, sienille, viruksille ja allergeeneille.Mikrobiologi Philip Tierno New Yorkin yliopistosta kertoi Business Insider että sängystämme voi nopeasti tulla "kasvitieteellinen puisto" bakteereista ja sienistä. Lisäksi julkaistu tutkimus Journal of Allergy and Clinical Immunology havaitsi, että tuhansista amerikkalaisista kodeista melkein 75 prosentilla kotitalouksista oli makuuhuoneessaan 3 - 6 allergeenia. Vaikka sinulla ei ole allergioita, nämä allergeenit, etenkin kun kävisit heitä sängyssä, voivat aiheuttaa allergisia reaktioita, kuten nuuskimisen ja aivastuksen.
”Jos kosketit koiran kakkaa kadulla, haluat pestä kädet. Ajattele, että se on samanlainen kuin vuodevaatteet. Jos näit mitä siellä oli - mutta et tietenkään näe sitä - joudut hetken kuluttua sanomaan itsellesi: "Haluanko nukkua siinä?" "
Toinen mikrobiologi, Laura Bowater, vahvistaa ja tarkentaa. Kuten kohdassa Hyvä niin, ”Kymmenet erityyppiset bakteerit ja virukset voivat säilyä lakanoissasi, mukaan lukien E. coli, ringworm, salmonella, herpes, norovirus, urheilijan jalka ja flunssa. ”Hän sallii kahden viikon pesun aikataulu saattaa olla riittävä, mutta varoittaa, että "vain yksi yö likaisissa lakanoissa voi tosiasiallisesti vaikuttaa".
Lakanat ovat hassuja erityisen nopeasti, jos ohitat suihkun ennen nukkumaanmenoa, jaat sängyn jonkun toisen kanssa, olet sairas tai annat lemmikkieläinten nukkua kanssasi.
Pohjaviiva: Teen edelleen parhaani pestäessämme lakanat joka viikko ja tunteen ravinnekseni, kun en ole. Olen vakuuttunut siitä, että lakanoiden pesu kerran viikossa on paras tapa, ja aion jatkossakin lapseni riisua sänkyään lauantaiaamuna.