Pidätkö valitsemistamme tuotteista? Vain FYI, voimme ansaita rahaa tämän sivun linkkeistä.
Kasveilla on erityiset valtuudet. Ne ovat maagisia, ihmeellisiä organismeja, jotka eivät vain anna happea meille hengittämistä varten, vaan toimivat myös parantamaan meitä muilla tavoilla. Vaikka me jo tiedämme että tuoreiden kukien pitäminen kotona vähentää kivun tasoa, uusi tutkimus valaisee, kuinka kasvin pitäminen työpöydälläsi voi vähentää ahdistustasoa.
tutkimus julkaissut American Society Horticultural Science vertasi osallistujien sykettä kahdella eri 3 minuutin minuutilla istunnostaan pöydällään. Ensimmäisessä vaiheessa mitään kasvia ei ollut läsnä, koska osallistujat istuivat pöydän ääressä. Toisessa vaiheessa kasvi asetettiin pöydälle. Tutkijat havaitsivat, että "pulssi pienentyi huomattavasti" sen jälkeen, kun kohtaan lisättiin joitain vihreitä. Tutkimuksessa todettiin, että vaikka osallistujat eivät olisi tarkoituksellisesti katsoneet kasveja, vaan sen sijaan, että annettaisiin kasautua taustalle, stressi vähentyi jonkin verran. Kuitenkin kun kasvi tunnustetaan ja "määrätty katselu" tapahtuu, osallistujien stressitasot laskivat edelleen. Puhumattakaan, tutkimuksessa tarkennetaan sitä tosiasiaa, että kun ostamme kasvin ja hoitamme sitä, aloitamme muodostaa suhde kasvin kanssa, mikä voi saada aikaan jonkin verran kiintymystä ja alentaa jopa stressiä lisää. Kaiken tämän kokoamiseksi tutkijat päättelivät, että "mahdollisuudet katsella tarkoituksella lähellä olevia kasveja päivittäin työympäristössä voidaan vähentää toimistotyöntekijöiden psykologista ja fysiologista stressiä. " Saarnatkaa!
Jos on jossain, missä voimme käyttää kasvien rauhoittavia voimia auttamaan meitä, se olisi ehdottomasti toimisto. Tässä on muutama kasvivauva lisätäksesi työalueellesi!
Kiinan rahalaitos
$11.39
Succulent Pack
$17.95
ZZ Plant
$18.00
Orbifolia-kasvi
$65.00
Seuraa: House Beautiful on Instagram.
