Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Painotetut viltit ovat jo kauan käyttäneet toimintaterapeutit auttaa lievittämään ahdistuksen ja stressin oireita. Nyt John Lewis & Partners tarjoaa edullisen version pääkadulta.
Brittiläinen Stalwartin tikattu huopa on hinnoiteltu vain 60 eurosta (eniten vähittäiskaupasta 100 puntaa + verkon kautta) ensisijaisesti pääkadulla. Puhdasta puuvillasta valmistettu se on sitten täynnä painotettuja lasihelmiä, jotta saadaan aikaan rauhallisesti viihtyisä tunne, joka tarjoaa tasaisen paineen vartaloosi nukkumisen aikana.
Huopa voidaan myös kääriä hartioiden ympärille, sylissäsi tai jalkojen yli vähentää levottomuutta ja luoda lempeä, mukava rentoutumisen tunne.
Painotetut viltit on suunniteltu jäljittelemään rauhoittavaa tekniikkaa, jota kutsutaan syvän paineen stimulaatioksi, kohdistamalla lempeää painetta nopeaan rentoutumiseen. Tämä väittää herättävän samoja tunteita, jotka saat halauksista, halauksista, rypytyksistä ja pitämisestä, joten tunnet olosi heti rentoutuneemmaksi. Tämä voi rauhoittaa unta, ahdistuksen tunteita ja levottomia jalkoja - ja
tiede näyttää tukevan tätä.Sydneyn yliopiston toimintaterapeutti Justin Scanlan suoritti tutkimuksia näiden huopien vaikutuksista. Hän kertoi HuffPost: "Painotettua vilttiä käyttäneet ilmoittivat huolestuneisuuden ja kliinisen arvioiman ahdistuksen vähentyneen huomattavasti enemmän kuin ne, jotka eivät käyneet."
Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
John Lewis & Partners
John Lewis & Partners -asiantuntija synteettinen painotettu viltti, alkaen £ 60
johnlewis.com
Ei ihme, että painotetut huovat ovat saaneet verkossa rave-arvosteluita. John Lewis & Partners -yhtiön täytettyjen vuodevaatteiden ostaja Unna Patel sanoo ostaessaan painotetun huovan, että on tärkeää noudattaa tätä sääntöä: 'Suosittelemme asiakkaita valitsemaan huovan paino, joka on noin 10 prosenttia heidän ruumiinpainostaan, joten olemme luoneet kuusi erilaista painopainoista huopaa, joiden paino on eri asiakkailta alkaen'.
Aika antaa yksi mennä ...
Pidätkö tästä artikkelista? Tilaa uutiskirjeemme saadaksesi lisää tämän tyyppisiä artikkeleita suoraan postilaatikkoosi.
KIRJAUDU
Tarkista Print Cotton Pajama Set
£12.50
Nauti kodikkaasta kotona tässä pakollisessa tarkistetussa pyjamasarjassa.
Puuvillamainen pyjamasarja
£150.00
Valota yöllä tällä iloisella anastasettillä, jonka ovat valmistaneet Desmond ja Dempsey.
Animal Print pyjama
£55.00
Tämä eläinsuodatettu pitkähihainen sarja sopii erinomaisesti pukeutumiseen viileämmiksi talviöiksi. Meillä on silmämme tähän ...
John Lewis & Partners Luna-raitapuuvillainen pyjama-setti
£39.00
Klassinen raidallinen pyjamasarja on niitti, jolla on kaikki vaatekaapit. Rakastamme, että se on tarpeeksi kevyt käyttää lämpiminä kuukausina, mutta pitää sinut myös kodikkaana tulevana talvena.
Sadie kalanruoto pyjama
£55.00
Tämä ajaton pyjamasarja on lopullinen unelma laiskoilla sunnuntai-aamuisin.