![Chesapeake, Virginia rajoittaa temppujen tai hoitoon 12-vuotiaita ja nuorempia](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Makuuhuoneesi suhteen persoonallisuutesi tulisi olla ratkaiseva tekijä luotaessa tila, joka on pyhäkkö lepoa ja rentoutumista varten.
Mutta mihin tarkalleen haluat keskittyä luodaksesi unelmiesi makuuhuoneen? Puhuimme vuodevaatteiden asiantuntijoiden kanssa Naturalmat toiminnallisista suunnitteluvalinnoista, jotka sinun tulisi harkita.
1. Valitse sinulle sopiva patja
Oikean patjan valinta voi vaikuttaa valtavasti mukavuuteesi, ja se voi myös vaikuttaa unen laatuun ja fyysiseen hyvinvointiin. 'Sopimaton patja ei välttämättä tue vartaloasi oikein, mikä voi johtaa fyysinen epämukavuus, kuten selkäkipu, nivelkivut ja levottomuus, sekä huono uni, ”selittää Naturalmat. "Siksi sijoittaminen korkealaatuiseen patjaan, joka on juuri oikea lujuutesi tukemaan vartaloasi, voi olla avain hyvän unen saamiseen."
2. Mieti nukkumismallisi
Arvioi nukkumistapasi ja katso kaikkia vuodenaikojen tai ympäristötekijöitä, jotka voivat vaikuttaa lepoosi. Esimerkiksi kesällä, pitemmillä ja kuumemmilla päivillä, meillä on taipumus nukkua vähemmän, koska kehomme kamppailevat näiden tekijöiden kanssa. (Hanki vinkkejä
kuinka nukkua kuumalla säällä täällä). Nämä olosuhteet voidaan kuitenkin välttää käyttämällä erityyppisiä verhoja tai voilesia ympäri vuoden. Naturalmat ehdottaa pimennysverhojen ja verhojen käyttöä, jotka ovat loistava tapa pitää valo pois, jolloin voit nukkua pidempään kesällä. Samaan aikaan voiles voi olla hieno tapa päästä enemmän valoa sisään vaarantamatta yksityisyyttä tummempina kuukausina.Naturalmat
3. Löydä sopivia säilytysratkaisuja
Me kaikki tiedämme, että makuuhuoneen, jonka pitäisi olla rentouttava ja nukkumista edistävä, pitäisi olla myös sotkuinen, joten varastointi on välttämätöntä, jotta tilasi ei muuttu kaatopaikalle. Naturalmatin asiantuntijat selittävät: 'Jos olet luonnostaan turmeltumaton, katso helppokäyttöisiä varastoja, kuten huopalaatikoita, sängyn alla olevia varastoja ja avoimia hyllyjä. Niille, jotka haluavat täysin pienen tunteen, valitse laatikot ja vaatekaapit, jotka pitävät kaiken siististi sijoitettuna.
OSTA NYT: Strata Smart Under Bed Storemaster säilytyslaatikko, 8,99 £, Amazon
4. Ole luova lisävarusteilla
Omien lisävarusteiden käyttäminen on loistava tapa tuoda hahmo makuuhuoneeseesi, mutta tässä on oltava valikoiva näytölle asettamasi suhteen. Käytä seinätilaa koukkujen kanssa välttääksesi riskiä luoda sotkuisen näköinen tila roikkuvat korut, koriste- ja kirjohyllyt sekä ripustettavat kuvat ja peilit, Naturalmat ehdottaa. "Voit myös hyödyntää vyö- ja korurasioiden vaatekaappiovien sisäpuolet, jolloin voit sijoittaa korukivit yhteen paikkaan lisäämällä käytännöllisen mutta tyylikkään ominaisuuden."
Mark Scott
5. Vaihda vuodevaatteet
"Jotta voit maksimoida hyvät yöunet, on tärkeää saada lämpötila oikeaksi", neuvoa Naturalmat. 'Kun ihanteellinen lämpötila nukkumiseksi on välillä 16-18 ° C, on hyvä idea vaihtaa vuodevaatteet vuodenaikojen välillä lämpötila tarpeitasi vastaavaksi. ' Luonnonkuiduista valmistetun peiton ja vuodevaatteiden valitseminen parantaa hengittävyyttä ympäri vuoden, mutta älä tee niin unohtaa Varmista, että sinulla on asianmukainen pussilakana - korkeampien hampaiden valinta talvella ja alempien hampaiden valinta kesällä.
6. Kokeile väriä
Tiedämme sen jo rauhoittava pastellit, erityisesti sininen, vihreä ja keltainen, toimivat hyvin makuuhuoneissa, mutta älä pelkää leikkiä eri väreillä kertoaksesi henkilökohtaisesta tyylistasi. 'Jos tavoitteena on neutraali esteettinen rakenne, puutehosteiset lattialaatat antavat luonnollisen ilmeen ja tunnelman, varsinkin kun ryhmä on kirkkaita valkoisia, sinisiä ja vihreitä. Kuitenkaan ei tarvitse välttää kirkkaita värejä, kuten pinks, punainen ja violetti, koska niitä voidaan käyttää aistillisen ilmapiirin luomiseen ”, Naturalmat sanoo. Jos valitset kirkkaampia sävyjä, suosittelemme käyttämään säästeliäästi tai korostusvärinä huoneen sisustuksen täydentämiseksi.
Joanna Henderson
Olipa persoonallisuus riippumatta, makuuhuoneesi tulisi olla tila, jossa olet taattu loistavan yön lepää - ja näiden vinkkien avulla olet askeleen lähempänä huoneen luomista, joka on täysin ainutlaatuinen sinä.
Hanki inspiraatiota, ideoita ja neuvoja missä oletkin! Seuraa meitä Facebook: Talo Kaunis Iso-Britannia | pinterest: Talo Kaunis Iso-Britannia | Viserrys: @HB | Instagram: @housebeautifuluk