6 tapaa elää talvi sellaisena kuin skandinaavinen

Lämpötila on ollut jäätymisen alapuolella monissa Yhdistyneen kuningaskunnan osissa tällä viikollai. pakkasten, jään ja lumen havainnot. Ja nyt sen ennustetaan Iso-Britannia voi kohdata ”pitkittyneen kylmän ajan” loppuvuoden ajan.

'Todella suuri osa helmikuusta ja ehkä jopa maaliskuuhun se pysyy kylmässä puolella, joten lämpötilat ovat yleensä alle keskimääräinen, lisää pakkasia sekä sade-, sade- ja lumiriski ", kertoi Met Officen ennustaja Alex Burkill viikko, The Telegraph raporttien.

Vaikka Ison-Britannian talvi voi vaikuttaa melko tylsä ​​ja kurja, ja saa meidät tuntemaan vähemmän pirteä, maailmassa on yksi alue, jolla ei ole vain paljon talvempaa talvi, vaan myös paljon positiivisempi asenne siihen - Skandinavia.

Lämpötilojen laskiessa usein nollan alapuolelle ja vähäisen päivänvalon ollessa tuntuvasti skandinaaviset omaksuvat talven hengellä, jota ei todellakaan ole nähty täällä Iso-Britanniassa. Mutta mikä heidän salaisuutensa on?

Olemme jo tuttuja hygge, tanskalainen käsitys mukavuudesta ja yhteenkuuluvuudesta, mutta on myös muita perinteitä ja ilmauksia, jotka ovat avainasemassa Skandinavian positiivisessa talvi-ilmapiirissä.

Tässä, Julkkisristeilyt ja psykologi tohtori Saima Latif paljastavat ainutlaatuiset perinteet ja ilmaukset, jotka ovat tällä hetkellä trendikkäitä Instagramissa auttaakseen brittejä paitsi talven läpikäymisessä, myös nauttimisessa siitä.

1. 'Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder' - Ruotsista

# 4 244 hashtageja

Tässä luettelossa on vain yksi paikka aloittaa, suosittu ruotsalainen sanonta, joka mahdollisesti näyttää meille, missä menemme pieleen talvivaatteiden valinnoissa. Kääntäminen "ei ole huonoa säätä, on vain huonoja vaatteita", sanonnan pitäisi auttaa meitä ajattelemaan uudelleen talvi vaatekaappi ja omaksua ne märät, kylmät kävelee töihin, sen sijaan, että kamppailisit väärän kanssa pukea. Tohtori Latif uskoo, että se on "lujuuden ja lujuuden mantra, joka sisustaa positiivisen ajattelutavan talvella ja joka voidaan ottaa helposti käyttöön pienellä valmistelulla".

2. Kakkukahvi - Suomesta

# 4 451 hashtageja

Ääntäminen voi olla vaikeaa, mutta itse aktiviteetti on erittäin helppo ajoittaa talvisuunnitelmaasi, ja se on epäilemättä sellainen, jonka voimme kaikki saada alukseen. Kakkukahvi on yksinkertaisesti suomen kielen termi tarjoillaan kahvia ja kakkua, lämmetäkseen ulkopuolelta ja antamalla meille herkut rauhoittaa talvikuukausien haastavimpia olosuhteita. Tohtori Latif näkee hyödyt rutiinin mielessä ja mahdollisuuden sosiaaliseen vuorovaikutukseen. 'Se on perinne, joka soveltuu muiden ympärille olemiseen, mikä on talvikuukausina niin tärkeää, edistäen lämpöä ja sitoutumista, joka on arvokasta, kun heikkompi sää voi usein tuntua melko eristävältä ', hän toteaa sanoo.

3. Mysig - Ruotsista

# 27 648 hashtageja

Tanskalaisen hygge-käsitteen myötä, josta suurin osa meistä tietää, ruotsalaisen termin mysig ei pitäisi olla liian suuri harppaus tänä talvena. Termi tarkoittaa kodin tekemistä mahdollisimman viihtyisäksi talvikuukausina, jotta voit todella bunkkeroida kylmän tullessa. Ajattele suuria vilttejä, kynttilöitä ja lämmittäviä ruokia ja juomia. 'On väistämätöntä, että talvella vietät enemmän aikaa sisätiloissa, joten ympäristön tekeminen erityisen kutsuvaksi edistää turvallisuuden tunne, joka puolestaan ​​saa sinut paremmin hyväksymään talvikuukaudet sen sijaan, että haluaisit niitä pois ”, sanoo tohtori Latif.

4. Koselig - Norjasta

# 142 789 hashtageja

Isossa-Britanniassa talvisää näyttää aina olevan helpompi selviytyä ennen C: täjoulua ja uutta vuotta koska meillä on kaikki juhlat ja vuodenaikojen hurraa, kun tammikuu tervehtii meitä, siitä tulee kuitenkin pian kaukainen muisti.

Norja taistelee tämän tunteen kanssa "koselig" -konseptilla, jonka tarkoituksena on pitää kaikki joulun parhaat osat silloinkin, kun juhlat ovat ohitse. Ihmiset tulevat sytyttää kynttilöitä tulipaloilla, juomalla lämpimiä juomia ja käymällä yhteisöjuhlilla ja aktiviteeteissa, jotka luovat tunteen, että kaikki ovat siinä yhdessä - selviytyvät talvesta yhtenä. Tohtori Latifille se on kaikkein voimakkain yhteisöön liittyvä näkökulma: 'Yhdessä olemisella muiden kanssa voi olla niin positiivinen vaikutus hyvinvointimme suhteen, ajatellen meitä muistamaan talvea yhdessäoloaikana, joka voi tehdä kauden näyttämään paljon enemmän siedettävä.'

5. Fredagskos - Norjasta

# 57 789 hashtageja

Fredagskos on norjalainen termi, joka sisältää erittäin maukkaan hyggen version. Se on perjantai-illan rituaali nauttia taco-illallisesta ja sitten vetäytyä sohvalle katsomaan televisiota ja maistella valikoimaa rapuja ja makeisia nukkumiseen saakka. Toisin sanoen fredagskosin käännös on puhdasta, hemmottavaa autuutta ja varma tapa päästä läpi talvi viikonloppuisin. 'Yksi ongelmista, joita meillä britteillä on joulun jälkeen, on tunne, ettei talvella ole mitään katsottavaa eteenpäin viikoittainen rituaali, johon sisältyy kokoontuminen, on täydellinen tapa torjua tätä ”, sanoo tohtori Latif.

6. Tulpanens dag - Ruotsista

# 10 716 hashtageja

Ruotsissa on yksi värikkäimmistä talvi-selviytymisvinkkejä - perinne, jossa kotisi on johdonmukaisesti koristeltu vasta leikattuilla kukilla. Nämä ovat tyypillisesti tulppaaneja, koska ne tuovat paljon väriä muuten tylsään, harmaan ja tylsään talvikauteen. Huolimatta siitä, että tulppaanit yhdistetään useimmiten Hollantiin, ruotsalaiset ovat tosiasiallisesti suurin kukan ostaja ja juhlivat sitä jopa lomalla, joka tunnetaan nimellä Tulpanens dag (tulppaanin päivä).

Tohtori Latif sanoo: ”Kodin värin lisääminen on täydellinen vastalääke talvisen bluesille ja voi tehdä niin. Tämä on niin yksinkertainen kärki Ruotsista, joka tekisi paljon muutosta pimeässä, kylmässä talvipäivänä värillä on osoitettu olevan myönteinen vaikutus hyvinvointiin.'

Hanki inspiraatiota, ideoita ja neuvoja missä oletkin! Seuraa meitä Facebook: Talo Kaunis Iso-Britannia | pinterest: Talo Kaunis Iso-Britannia | Viserrys: @HB | Instagram: @housebeautifuluk