Jos sinulla on ongelmia nukkumassa, tuottavuuden puute, stressin poistaminen on vaikeaa tai vaihda ruoan hajua keittiössäsi, kodin tuoksun älykäs käyttö voi auttaa. Huonesuihkeet, kynttilät, ruokohajottimet ja kasvithuolella valituilla tuoksuilla tulee nähdä olennaisena viimeistelynä, joka antaa lukemattomia mielialaa kohottavia etuja.
Tuoksu on läheisesti sidottu tunteeseen (hajulamppu – aivojen alue, joka tunnistaa tuoksun – on osa limbista järjestelmä, joka käsittelee muistia ja tunteita), joten sitä ei pidä jättää huomiotta, kun suunnitellaan välittömyyttäsi ympäristöön.
Alla asiantuntijat osoitteessa Lifestyle-pakkaus keskustele heidän huonekohtaisista vinkeistään saadaksesi kaiken irti kotisi tuoksusta.
Tasapainottava tuoksu keittiö voi usein olla vaikeaa, koska haluat tilan tuoksuvan raikkaalta ja puhtaalta ilman, että se häiritsee ruoanlaiton aromeja.
Turvallisin vaihtoehto on sitruspohjainen tuoksu sitruuna, lime, greippi, tai tangeriini jotka ovat kirkkaita ja raikkaita, ja lisäetuna neutraloivat epämiellyttäviä hajuja.
Vältä poimimasta mausteisia tai liian makeita tuoksuja, jotka voivat olla ristiriidassa ruoan synnyttämien hajujen kanssa. Säilytys yrttejä Kuten rosmariini keittiössä on myös hyvä idea, joten voit käyttää niitä ruoanlaitossa ja niistä tulee myös miellyttävä tuoksu.
Jos sinulla on avokeittiö, joka on jaettu olohuoneen tai ruokailuhuoneen kanssa, suihke voi olla paras vaihtoehto pitää asiat tuoksuvana ilman, että se peittää eri tilat.
Tuoksu sinun olohuone riippuu pitkälti henkilökohtaisesta mausta, muista vain, että vietämme siellä suuren osan ajastamme, joten jokin ylivoimaisesti voimakas voi olla häiriötekijä.
Jos pidät puhtaasta ja raikkaasta tunteesta, kokeile yrttien kaltaisia tuoksuja basilika tai salviatai hedelmiä, kuten vihreä omena, greippi tai granaattiomena.
Syvemmät ja rikkaammat nuotit, kuten keltainen, inkivääri, karhunvatukka, manteli ja kardemumma voi lisätä lämpöä ja tunnelmaa.
Jos sinulla on vaikeuksia nukahtaa, on monia tuoksuja, joiden on tieteellisesti todistettu auttavan unettomuuteen ja edistävän laadukasta unta. Laventeli on tunnetuin ja tutkituin niistä kaikista, mikä alentaa sykettä ja alentaa verenpainetta auttaakseen sinua rentoutumaan ja vanilla on samanlaisia ominaisuuksia.
Santelipuu voi myös auttaa lievittämään unihäiriöitä lisäämällä theta-aivojen aktiivisuutta, mikä merkitsee uneliaisuutta.
Lopulliseen rentoutumiseen, kevyt a luonnonvahalla tuoksuva kynttilä puhtaalle pinnalle 10 minuuttia, kun valmistaudut nukkumaan. Ja on sanomattakin selvää, että kun huone alkaa täyttyä tuoksulla, sammuta kynttilä ennen nukahtamista!
Jonkin sisällä kylpyhuone, hajuja voi olla vaikea hallita. Hajottimet eteerisillä öljyillä ovat loistava vaihtoehto, koska ne voivat puhdistaa ilmaa ja hävittää ilmassa leviäviä bakteereja. Ne ovat myös yleensä tehokkaampia kuin muut kodin tuoksutuotteet.
Jos haluat enemmän kylpylän kaltaista kokemusta, harkitse kynttilää inkivääri, piparminttu tai eukalyptus muistiinpanoja, jotka auttavat sinua rentoutumaan, tai kokeile tuulista tuoksuja, jotka muistuttavat sinua merenrannasta merisuola, merilevää ja ajopuuta.
Onko sinulla varattu huone tai olet luonut a väliaikainen kotitoimisto tilaa keittiössä, makuuhuoneessa tai olohuoneessa, nosta tuottavuuttasi luomalla oikeanlainen ympäristö. Tuoksuja voidaan käyttää parantamaan keskittymiskykyä ja torjumaan iltapäivän aivosumua.
SitruunaErityisesti on todistettu lisäävän valppautta, mikä johtaa korkeampaan tuottavuusasteeseen, kun se levitetään toimiston läpi.
Piparminttu ja kaneli voi myös parantaa keskittymiskykyä ja torjua henkistä väsymystä. Sillä aikaa rosmariini varmasti antaa voimaa, rohkaisee selkeää ajattelua ja parantaa muistia.
Älä myöskään aliarvioi raikkaan ilman voimaa. Jos voit, pidä sisäovet auki koko päivän tai yöllä, kun et käytä tilaa ilmavirran edistämiseen. Ikkunan avaaminen tunniksi tai kahdeksi työskentelyn aikana voi myös tarjota sinulle kaivattua noutoa.
Seuraa Talo Kaunis päällä Instagram.
Kellot - Parhaat olohuoneen tarvikkeet
Korosta olohuonettasi vaivattomasti tällä pyörrytyksen arvoisella metalliseinäkellolla. Kultaisten käsivarsien ja kukkamaisen muodon ansiosta se sopii täydellisesti minimalistisen kodin tunteen luomiseen.
Cozy Throw - parhaat olohuoneen tarvikkeet
Viihdy tyylikkäästi tällä upealla tupsulla Homebasen House Beautiful -kokoelmasta. Tee näistä raikkaista, kylmistä päivistä hieman helpompaa.
Tyynynpäälliset - Parhaat olohuoneen asusteet
Mikään ei täydennä olohuoneesi ilmettä kuin kaunis tyynynpäällinen – ja tämä kermanvärinen H&M Home -tyyli on aivan toivelistamme kärjessä.
Seinäpeili - Parhaat olohuoneen tarvikkeet
Olohuoneen seinäpeili on loistava heijastamaan valoa ympärilleen, ja tämä on erityisen hyödyllinen a pieni olohuone. Oliver Bonasin metallista ja lasista valmistettu peili on upea.
Pöytävalaisin - Parhaat olohuoneen tarvikkeet
Piristä tummaa nurkkaa (melko kirjaimellisesti) tällä trendikkäällä pöytävalaisimella. Siinä on mattapintainen opaalilasivarjostin, joten se on ihanteellinen sijoittaaksesi sivupöydälle olohuoneessasi.
Kirjapäät - Parhaat olohuoneen tarvikkeet
Pidä suosikkiromaanisi siistinä ja pystyasennossa näillä tyylikkäillä marmorikirjanpidikkeillä.
Olohuoneen matto - parhaat olohuoneen tarvikkeet
Matto on välttämätön olohuoneessa – se auttaa kaavoittamaan tiettyjä alueita, mikä on erityisen hyödyllistä avoimissa tiloissa, mutta se auttaa myös luomaan keskipisteen. Tämä John Lewisin nykyaikainen geometrinen matto tuo väriä neutraaliin olohuoneeseen.
Lehtiteline - Parhaat olohuoneen tarvikkeet
Käytännöllinen paikka säilyttää kaikki House Beautiful -lehdet! Tämä musta lankalehtiteline on minimalistinen unelma - näppärällä geometrisella kuviolla ja yksinkertaisella mustalla värillä.
Maljakko - Parhaat olohuoneen tarvikkeet
Rakastamme tätä aikuista kermamaljakkoa, erityisesti sen ainutlaatuista muotoa. Täytä suosikki kuivakukkakimppusi ja esittele niitä kaikille ystävillesi.
Kirjat - Parhaat olohuoneen asusteet
Nyt 18% alennus
Yksi sohvapöytään, tee huolellisesti kuratoitu kasa pakollisia kirjoja alkaen tästä – kaunis kokoelma tarinoita Soho Housen tekijöiltä. Resepteistä koristeluvinkkeihin se on täydellistä luettavaa töiden jälkeen (suosikkipalallasi).
Säilytyskorit - Parhaat olohuoneen tarvikkeet
Nyt 35% alennus
Näiden meriruohokorien luonnollinen väri tekee niistä ihanteellisen taustan kasveille. Aseta nämä lattialle senkkien ja kaapien viereen, jotta olohuoneesta tulee viihtyisä.
Kynttilät - Parhaat olohuoneen tarvikkeet
Tämä Insta-arvoinen DIPTYQUE-kynttilä on melko koristeellinen näyttö. Valitse valikoimasta virkistäviä tuoksuja.
Lasinaluset - Parhaat olohuoneen tarvikkeet
Jokainen sohvapöytä tarvitsee lasin. Tarjoile aamukahvisi tyylikkäästi näillä House Beautiful Marketplacen tyylikkäillä vaaleanpunaisilla akaattialustasoilla. Tyylikäs ja käytännöllinen.
Valokuvakehys - Parhaat olohuoneen tarvikkeet
Luo Insta-arvoinen gallerian seinä tällä yhdeksän mustan valokuvakehyksen sarjalla Gallery Perfect at John Lewisista. Täytä samassa koossa suosikkimuistoillasi, ripusta ja nauti.
Peitto - Parhaat olohuoneen asusteet
Luo sohvallesi viihtyisä ja kutsuva tunnelma lämpimällä peitolla. Rakastamme tätä terrakottatyyliä, joka on valmistettu pellavasta ja puuvillasta.
Maljakot - Parhaat olohuoneen tarvikkeet
Pidä se yksinkertaisena ikkunalaudalla tällä neljän neliönmuotoisen pullomaljakon pakkauksella. Aseta ne yhteen ja aseta muutama varret yhteen saadaksesi yhtenäisen ilmeen.
Lampunvarjostimet - Parhaat olohuoneen tarvikkeet
Tämä House Beautiful -sävy osuu kahteen trendilaatikkoon klassisella ankanmunanvärillään ja kosketeltavalla samettimateriaalillaan. Harjattu metallinen sisäpuoli hajottaa pehmeää valoa.
Seuraa Talo Kaunis päällä Instagram.
Ruth on kokenut freelance-digitaalikirjoittaja ja -toimittaja, joka kattaa kaiken matkailusta ja sisustuksesta muotiin ja kauneuteen. Töiden ulkopuolella hänen suurimpia rakkauttaan ovat loputtomat teekupit, mantelicroissantit, tarpeettomien vaatteiden ostaminen ja lomien varaaminen.
Sisällönmuokkausohjelma (lisensointi)
Rachel on sisällön editori (lisenssit). Maaseutuelämää ja Talo Kaunis kattaa kaiken kodin ja sisustuksen suunnittelutrendeistä sisustusvinkkeihin. Rachel on työskennellyt yli vuosikymmenen huonekalu- ja kodinteollisuudessa kirjailijana, FF&E-suunnittelijana ja viimeksi sisältömarkkinoinnin johtajana kulttimuotoilukauppiaalla, Skandium.