Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Uusi tutkimus on todennut, että puhdistaminen on paras tapa voittaa stressi.
Keskimääräinen aikuinen viettää kaksi tuntia ja 11 minuuttia joka päivä stressiä tunteessaan, mikä on yhtä suuri kuin viisi ja puoli vuotta elinaikanaan.
Yli puolet britteistä on menossa kävelylle, lasillisen viiniä ja katselemaan elokuvaa puhdistamiseen elää stressiä - ja he rauhoittuvat 13 minuutin kuluessa tehtävänsä aloittamisesta.
Tutkimus Kärcher paljasti, että kuusi kymmenestä 2000 kyselyyn osallistuneesta aikuisesta väitti puhtaan ja siisti talo saa heidät tuntemaan olonsa rauhallisemmaksi ja vähemmän stressaantuneeksi.
SankarikuvatGetty-kuvat
Peseytymisen todettiin olevan yleisin stressiin kohdistuva työ, ja sen jälkeen imuroi ja pesi pyykin. Ja yli kolme kymmenestä britistä siivoo jopa heti kotiinsa rentoutuessaan - 34 prosenttia myöntää siivoavansa asioita, joita ei tarvinnut puhdistaa.
"Vaikka musiikin lukeminen ja kuunteleminen ovat tunnettuja stressin lievittäjiä, vaikuttaa siltä, että vanha sanonta"
siisti koti, siisti mieli ", myös soi totta ", sanoi Jack Sweeney Kärcher UK: lta. 'Kodin siivoaminen ei vain anna tyytyväisyyttä ja houseproud, mutta istuminen siistissä huoneissa on usein itsessään rentouttavaa. 'Mielenkiintoista kyllä, neljä kymmenestä sanoi, että likainen koti oli usein heidän stressin syy, mikä korosti edelleen paineita, joiden perusteella voimme tuntea täydellisesti säilyneen kodin.
Jos olet koskaan stressaantunut, miksi et yritä tehdä näitä askareita, joista on äänestetty suurimpana stressin uusijana:
Hanki inspiraatiota, ideoita ja neuvoja missä oletkin! Seuraa meitä Facebook: Talo Kaunis Iso-Britannia | pinterest: Talo Kaunis Iso-Britannia | Viserrys: @HB | Instagram: @housebeautifuluk