Kuinka usein peset kylpypyyhkeitäsi on a kuumanappi-aihe. Jotkut vannovat pesemällä pyyhkeensä jokaisen suihkun jälkeen, kun taas toiset antavat niiden roikkua kuivina ja käyttävät niitä muutaman kerran ennen kuin heittävät ne pesuun.
"Pyyhkeissä kasvavien mikrobien määrän perusteella pyyhkeet tulisi pestä vähintään kerran viikossa", mikrobiologi sanoo. Jason Tetro, kirjoittaja Bakteerikoodi ja Bakteeritiedostot ja isäntä Super mahtava tiedeshow podcast. Loppujen lopuksi, kuka haluaa astua ulos suihkusta tuoreena ja puhtaana vain kuivuakseen bakteeripitoisella pyyhkeellä?
“Opinnot pyyhkeiden mikrobikontaminaation tarkastelu paljastaa, että ne voivat kasvaa satoihin tuhansiin ja mahdollisesti miljooniin tässä ajassa”, Tetro sanoo. "Tämä saattaa riittää siirtymään takaisin ihollesi ja johtaa joko hajuun tai mahdolliseen infektioon."
Vaikka suurin osa mikrobityypeistä ei ole liian huolestuttavia, jotkut voivat aiheuttaa infektioita. Tämä sisältää Staphylococcus aureus ja sen antibioottiresistentti versio, MRSA, Tetro huomauttaa.
Kasvojen akne, vartalon akne ja follikuliitti (eli karvatuppien tulehtuessa tai tulehtuessa) voivat pahentua ja joissakin tapauksissa jopa pahentua. aiheuttanut, likaisilla pyyhkeillä, tohtori Kristina Collins, M.D., hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja perustaja Austin Skin Texasissa.
"Kehomme on peitetty vahvalla bakteerien, hiivojen ja sienten mikrobiomilla", hän sanoo. "Heti kun kuivumme pyyhkeellämme, siirrämme nämä mikro-organismit yhdessä monien kuolleiden ihosolujen kanssa pyyhkeen pinnalle."
Hän suosittelee vartalo- ja kasvopyyhkeiden pesemistä vähintään noin kolmen tai neljän käyttökerran jälkeen. Jos kamppailet aknen tai ekseeman kanssa, yritä pestä pyyhkeet, tyynyliinat, lakanat, tai muut kankaat, jotka tulevat säännöllisesti kosketuksiin ihon kanssa, hän sanoo.
Käsipyyhkeet altistuvat usein omituisemmille bakteereille, kuten ruoansulatuskanavan E. Colille, ja ne tulisi pestä kahden päivän välein, Collins sanoo.
Kun on kyse pyyhkeiden pesusta, yleinen virhe on, että käytetään liikaa pesuainetta, joka voi aiheuttaa jäännösten kertymistä, mikä heikentää pyyhkeesi imukykyä, Patric Richardson sanoo, "Pesula evankelista'' ja tekstiilihuollon asiantuntija. Jos olet koskaan saanut hapanta tai homeista hajua, kun tartut pyyhkeeseen, imukykyongelma voi olla syyttää, koska liiallinen saippuajäännös estää pyyhkeen kuivumisen hyvin ja antaa tilaa bakteerien kerääntymiselle pyyhe.
Richardson suosittelee kahden ruokalusikallisen pesuainetta, kun peset täyden pyyhkeen. Vältä huuhteluaine- ja kuivauslakanoiden käyttöä, koska ne voivat myös vähentää pyyhkeidesi imukykyä, hän sanoo. Pyyhkeiden tulee olla pörröisiä ja pehmeitä, kun ne tulevat kuivausrummusta, mutta jos pidät lisätystä tuoksusta, käytä villaa, jossa on pisara sitruunaruohon tai bergamotin eteeristä öljyä, Richardson ehdottaa.
Nyt 40% alennus
Myös, älä käytä kloorivalkaisuainetta valkoisissa pyyhkeissäsi koska pyyhkeissä on itse asiassa sinistä väriainetta, joka auttaa saavuttamaan kirkkaan valkoisen värin. Värin vaalentaminen tekee pyyhkeistäsi Katso likainen, Richardson sanoo.
Tärkeää on myös se, miten sinä kuiva pyyhkeesi käytön jälkeen. Collins suosittelee kosteiden pyyhkeiden ripustamista vaatehuoneen sisäoveen tai kylpyhuoneen oven ulko-osaan koukulla tai pyyhetelineellä.
"Kylpyhuoneen lämpö ja kosteus tekevät bakteerit ja erityisesti hiiva ja sienet erittäin iloiseksi ja ne kasvavat paljon nopeammin", hän sanoo. "Pyyhkeen ripustaminen kuivaan ympäristöön kylpyhuoneen ulkopuolella auttaa kangasta kuivumaan nopeammin ja vähentää mikro-organismien kasvua."
Yksi asia vielä! Tetro suosittelee myös sinun pesemistä kylpy matto kerran viikossa. Paras tapa pestä ne on kuumalla vedellä, Tetro sanoo, mutta jos pesuohjeet estävät käytä desinfiointiainetta, joka sisältää vetyperoksidia tai ei-valkaisuaineita, kuten sitruunaa. happoa.
Kosteat ja suurella pinta-alalla ne ovat mikrobien selviytymisen ja kasvun paratiisi, hän sanoo. Itse asiassa tutkijoiden tutkimukset vuonna Japani ja Iso-Britannia ovat osoittaneet tuhansia bakteereja ja sieniä tavallisessa muhkeassa kylpymatossa.
Jos tämä saa sinut vapisemaan, ehkä on aika teak suihkumatto!
