Asuntoterapia Dluttering Cure on ilmainen kahden viikon ajan purkamisohjelma, joka auttaa sinua saamaan kodin siistimmän. Liity joukkoomme tänään vierailevana parantajana Emi Louie, KonMari-mestarikonsultti, Blisshaus-stylisti ja ammattimainen kodinjärjestäjä. Hän auttaa ihmisiä irtautumaan sotkusta ja sen mukanaan tuomasta emotionaalisesta painosta, jotta he voivat keskittyä elämään enemmän iloa ja tahtoa.
Olemme saavuttaneet tämän osan purkamisprosessi missä asiat muuttuvat todella vaikeiksi – koska tunteellinen sotku on ylivoimaisesti yksi vaikeimmista asioista päästää irti. Kun tunnet nostalgiaa tai olet täynnä surua, kun käyt läpi asioitasi, se voi estää sinua ryhtymästä projektiin tai saattamaan sen päätökseen.
Ymmärsin. Säilytän edelleen muistoesineitäni erittäin täytetyssä laatikossa, joka on vain yhden postikortin päässä hajoamasta. Mutta kaikki sentimentaaliset esineet eivät ole muistikaistan arvoisia. Kun nämä esineet alkavat herättää vain vaikeita hetkiä tai huonoja tunteita – niillä ei pitäisi olla sijaa kotonasi.
Ja rakastamiesi tavaroiden laittaminen laatikkoon tai laatikkoon, jotta niitä ei koskaan näe, ei myöskään anna heille ansaitsemaa ihailua.
Tänään otamme sentimentaalisen sotkumme pois piilopaikoistaan ja virtaviivaistamme sitä. Mitä pidetään tunteelliseksi sotkuksi? Se on jotain, josta pidät kiinni, koska se edustaa jotain sinulle, herättäen samalla muistoja ja tunteita.
Sentimentaalisia esineitä on yleensä vaikea purkaa, koska niissä on niin monia tunteita, sanoo Emi Louie, KonMarin mestarikonsultti ja ammattijärjestäjä. Ja ne ovat yleensä täysin ainutlaatuisia, kuin jotain perheeltä perittyä. Siksi se on viimeinen luokka, jota käsitellään KonMari menetelmä.
Koska tämä on iso yritys, varmista, että kirjaudut sisään ja etenet mukavaan tahtiin. Tämän päivän vierailevana parantajana Louie kertoo, kuinka voit lajitella ja virtaviivaistaa sentimentaalista sotkuasi:
Tiedä miksi. Miksi ylipäätään purat tunteellista sotkuasi? Se voi johtua siitä, että pienennät kokoa, tarvitset tilaa tai se aiheuttaa stressiä, Louie sanoo. Tee selväksi, mikä sinun "miksi" on, koska se auttaa sinua keskittymään, kun käyt läpi tätä tunneprosessia.
Tunnista visiosi. Selvitä, mikä on visio kodistasi ja tunteellisesta sotkustasi. Ehkä haluat järjestää ja arkistoida sukuhistoriaasi, näyttää rakastamiasi valokuvia tai laittaa kaiken USB-asemaan, jotta voit matkustaa ympäri maailmaa, Louie sanoo. Sen ei myöskään tarvitse olla fyysinen esitys. Se voi valmistaa asioita nyt siihen, miten haluat tulla muistettavaksi tulevaisuudessa (tai mitä haluat välittää lapsillesi).
Kerää ja luokittele. Kokoa kaikki samankaltaiset tuotteet yhteen, jotta näet omistamiesi kohteiden todellisen määrän ja onko sinulla kopioita. Tämä auttaa sinua myös vertailemaan kohteita ja näkemään, mikä on sinulle merkityksellisempää. Kun luokittelet, haluat eritellä asiat ja keskittyä yhteen luokkaan kerrallaan. Yleisiä luokkia ovat valokuvat, lapsuuden esineet (kuten pehmolelut), paperi (kuten päiväkirjat tai lippujen tyngät) perheen perintötavaratja kulttuuriesineet. Sen lisäksi, että luokittelet tavaratyypin mukaan, voit myös luokitella ajanjakson tai sijainnin mukaan, kuten retkien tai paikkojen, joissa olet käynyt.
Valita. Aloita esineiden kuratointi tukemaan näkemystäsi tunteellisista esineistäsi ja kodistasi, Louie jakaa, koska jos "kaikki on erikoista, mikään ei ole erikoista." Ota esille tärkeimmät asiat, jotka kertovat tarinan, olipa kyseessä sitten tekemäsi matka tai kasvusi viime aikoina vuosikymmen. "Tunnista, mikä palvelee sinua nyt ja mitä haluat tulla sen sijaan, mikä olit ennen", hän sanoo.
Hävitä. Kun päätät luopua tavaroista, muista kiittää niitä. "Tämä koskee kaikkein merkityksellisimpiä asioita, joita sinulla on, se helpottaa niiden lähettämistä", Louie sanoo. Harkitse myös sen hylkäämistä järkevällä tavalla. KonMari-menetelmä suosittelee kuvien käärimistä kauniiseen paperiin ennen roskakoriin laittamista. Japanissa jotkut pyhäköt ottavat vanhoja nukkeja ja leluja, jotta niille voidaan antaa henkisesti uusi elämä, Louie kertoo.
Store. Ota tavarat, joita pidät, ja säilytä niitä tavalla, joka suojaa ja kunnioita niitä. Ehkä olet äskettäin tyhjentänyt hyllyn ja nämä esineet voivat vallata tilan tai haluat luoda valokuvakollaasin ja näyttää sen seinällä.
LOUIEN PRO-VINKKI: Sentimentaalisista esineistäsi luopuminen voi olla tunteita, joten harkitse sen "tapahtumaa". Tapahtuman luominen sentimentaalisen sotkun purkamiseen helpottaa sen tekemistä. Kutsu ystävät ja perheenjäsenet mukaan prosessiin. Voit soittaa (puhelimella tai videolla) tai tulla yhdessä käymään asioita läpi. Tämä antaa tavaroillesi myös "viimeisen hurraan".
Jaa kanssamme suloiset sentimentaaliset tarinasi alla olevissa kommenteissa. Jos osallistuit pro-vinkkiin, kerro meille, mikä oli "hävitystapahtumasi"!
Cure-ohjelma on perinne täällä Apartment Therapyssa - se tapahtuu joka tammikuu, huhtikuu ja syyskuu. Klikkaus tässä saadaksesi lisätietoja ympärivuotisesta ohjelmasta ja ilmoittautumisajankohdasta.
