Valitsemme nämä tuotteet itsenäisesti – jos ostat jostain linkeistämme, voimme ansaita palkkion.
Oletko koskaan makaanut sängyssä pitkän päivän päätteeksi ja – yrität kuinka tahansa – et vain saa unta? Olemme kaikki olleet siellä, mutta mahdollinen syy viivästyneisiin ZZZ: ihin on se, että huoneesi ei ole tarpeeksi pimeä. Joka tiesi? Kuten käy ilmi, synkimmän mahdollisen uniympäristön luominen on yhtä tärkeää kuin sen olemassaolo mukava patja, ja maskin kanssa nukkuminen saattaa olla juuri etsimäsi ratkaisu.
Parhaat uninaamiot ovat ne, jotka estävät valon kokonaan ja tuntuvat mukavalta (ei tyköistuvalta) silmissäsi. Useimmat ihmiset, jotka ovat käyttäneet unimaskia, tietävät, että oikean naamion löytäminen vaatii hieman yritystä ja erehdystä. Joten jos olet harkinnut sellaisen hankkimista, olet onnekas, sillä AT: n työntekijät ovat täällä opastamassa sinua. Olemme testanneet kymmeniä unimaskeja painotuista silkkiin ja jopa lämmitettyihin vaihtoehtoihin ja keränneet kunkin kategorian parhaat.
Unimaskien on tieteellisesti todistettu auttavan meitä nukkumaan paremmin ja levollisemmin. Tutkimukset ovat jopa osoittaneet himmeä valaistus ikkunoista ja elektronisista laitteista paistavista katuvaloista vaikuttaa negatiivisesti unen laatuun ja määrään. Tämä huono unen laatu on jopa yhdistetty masennusta ja ahdistusta. Yksinkertaisesti sanottuna mitä pimeämpi uniympäristö on, sitä paremmin nukut. Ja tietysti, mitä paremmin nukut, sitä paremmin elät.
Terry Cralle, RN ja edustaja Better Sleep Council, sanoo unimaskin ensikertalaisten kannattaa odottaa, että ensimmäiset kokeilut eivät välttämättä ole heidän suosikkinsa. "Ole valmis kokeiluun ja erehdykseen, äläkä luovuta niistä, jos ensimmäinen, kaksi tai kolme eivät tunnu mukavalta", hän kertoo AT: lle. ”Löysin täydellisen unimaskin neljännellä yrittämälläni! Kaiken kaikkiaan se on minimaalinen rahallinen investointi, kun ottaa huomioon virkistävän ja palauttavan unen monia etuja." Cralle myös suosittelee, että yövuorossa työskentelevät ihmiset yrittävät parhaansa mukaan käyttää unimaskeja säännöllisesti, koska heidän on pidettävä silmät kiinni päivänvaloa.
Puhdas, laadukas silkkinaamari on usein suosituin unimaskivalinta, koska kangas tuntuu ylellisen pehmeältä. Silkki on myös kevyt ja erittäin hengittävä kangas, joka on voitto kaikessa kasvoilla käytettävässä. Puuvilla, puuvillasekoitukset ja verkkokankaat ovat myös hyviä unimaskimateriaaleja, koska ne auttavat sinua pysymään viileänä koko yön. On myös tärkeää ottaa huomioon materiaali sisällä naamio. Painotetut silmänaamarit sisältävät usein pieniä helmiä tai siemeniä, jotka helpottavat painetta. Jotkut sisältävät muistivaahtoa, joka saa naamion tuntumaan painottomalta. Kaikki riippuu siitä, mihin olet menossa.
Tämä herkkä naamio Siinä on silkkimainen ulkokuori ja se on täynnä pellavansiemen- ja laventeliyrttejä, jotka toimivat yhdessä auttaen sinua kellumaan rentoutumisen pilvessä. Se tuntuu sileältä ja rehevältä ihoa vasten ja estää erinomaista valoa, jotta saat mahdollisimman levollisen unen. Se on itse asiassa niin tehokas, että se teki unimaskia välttelevästä kauppakirjailijastamme Sarahin uskovan. "Muuttuttuani asuntoon, jossa oli paljon luonnonvaloa ja joka herätti minut tunteja ennen herätyskelloani, tiesin, että minun piti purra luotia ja löytää oikea unimaski", hän sanoi. "Tämän antama paine on täydellinen ja tuoksu on juuri se asia, jonka tarvitsen tuudittaakseni minut uneen." Sarah rakasti maskin istuvuutta - täysin säädettävää hihna varmistaa, ettei se luisu pois keskellä yötä, ja maskissa on vetoketjullinen aukko, jonka avulla voit lisätä tai poistaa niin paljon täytettä kuin haluat Kuten. "En koskaan uskonut, että minusta tulee naamiotyttö", Sarah sanoi, "mutta tässä minä teen parhaani Holly Golightlyn vaikutelmani ja rakastan jokaista minuuttia."
Hyvä tietää: Tämän naamion mukana tulee ylimääräinen geelimäinen silmänaamio, jonka voit jäädyttää ja levittää kasvoillesi vähentääksesi turvonneita tai väsyneitä silmiä. Lisäksi 10 dollarilla voit saada nukkua tiukka setti joka sisältää laventeli- ja kamomillasuihkeen.
Totta puhuen: naamio päällä nukkuminen vaatii hieman totuttelua. The Lewis N. Clark Big Wrap -silmänaamio on ihanteellinen valinta niille, joilla ei ole paljoakaan kokemusta unimaskien käytöstä, mutta haluavat nähdä, kuinka ne voivat auttaa nukahtamaan paremmin. Tässä yhden koon maskissa on paksu, pehmustettu kietohihna, jonka ansiosta se on helppo pukea päälle ja pois, ja koska siinä ei ole tarranauhaa, se ei tartu hiuksiin. Mikä parasta, se peittää silmäsi täydellisessä pimeydessä, jotta voit saada ansaitsemasi keskeytymättömän unen. Kauppajohtajamme Mark testasi tätä, ja hänellä oli vain hienoa sanottavaa sen tehokkuudesta. "Tämä silmänaamio on hyvä vaihtoehto ensikertalaisille", hän sanoi. "Se on erittäin mukava, ja toisin kuin muut kokeilemani naamiot, se ei tunnu häiriötekijältä tai naamiaiselta, kun liu'utat sen silmiesi päälle. Maskin pehmuste pehmustaa silmiäsi sen sijaan, että se painaisi niihin, ja paksu, joustava nauha pitää kaiken paikoillaan tuntematta tiukka." Mark piti sille ylimääräistä peukkua pystyssä pysyäkseen paikoillaan nukkuma-asennostaan riippumatta, ja hänen mielestään se olisi loistava matkanaamio liian.
Hyvä tietää: Tämän päänauhan hihnassa on ylimääräinen pehmuste, joka tarjoaa lisätukea selässä nukkuville tai niille, jotka ottavat nokoset matkalla.
Yksi sana kuvaamaan tätä voitaisen pehmeää unimaskia? Bougie! Ainakin niin kauppakirjailija Olivia sanoi Lunyan ylellinen uninaamio, joka on valmistettu 100-prosenttisesti kosteuttavasta silkistä. "Tämä naamio näyttää huippuluokan ja saa minut haluamaan ostaa yhteensopivan silkkipyjamasetin vain saadakseni täydellisen kokemuksen", hän sanoi. "Se on erittäin pehmeä, ja pidän siitä, että silkkikangas ei vedä silmiäni tai ärsytä herkkää ihoani." Tämän hyvin rakennetun kauneus unimaski ei ole vain sen herkkä ja taivaallisen pehmeä materiaali, vaan myös sen leveä, joustava otsapanta, joka istuu turvallisesti ja estää karvoja ryppyjä. Olivia, sivuun nukkuva, rakasti sitä, että naamio pysyi päällä koko yön. "Se estää valon, täyte on muhkeaa, ja nukuin sen kanssa hyvin", hän sanoi. Asiakkaat ovat yhtä mieltä siitä, että he ovat paremmin levänneet, ja yksi neljännen lapsensa synnyttänyt arvioija sanoi, että tämä unimaski auttoi häntä nukahtamaan kahdessa minuutissa. Älä sano enempää!
Kunniamaininta: AT testasi myös Cilquen kiiltävä unimaski ja tyynyliinasetti ja se oli tiukka kakkonen luksusluokan kategoriassa. Sarjaa on saatavana lukuisissa tyylikkäissä väreissä (kokeilimme sitä ametistissä), ja heidän silkkisestä unimaskistaan tuli mieleen nukkuminen tyylikkäässä viiden tähden hotellissa. Naamio ei ollut vain pehmeä, vaan myös hengittävä, mukava ja istui kuin hansikas.
Kenelle se sopii parhaiten: Vierekkäiset nukkujat, kauneusharrastajat ja ne, jotka haluavat investoida unimaskiin, joka kestää ajan kokeen.
Hyvä tietää: Tämä naamio toimii myös päänauhana, jota voit käyttää iltaisin ihonhoitorutiinisi. Huomioi, että energisoidut sininen ja otium rusketusvärit ovat tällä hetkellä loppuunmyytyjä, mutta voit liittyä jonotuslistalle ja tietää varastosta ensimmäisenä. Vastaava pyjama setti on myös saatavilla.
Jos olen jotain oppinut pandemian aikana, niin se on se, että päiväunet ovat elämän pieniä ylellisyyksiä, joita tulee hyödyntää joka tilaisuuden tullen. Ja tiedätkö mikä tekee päiväunista vielä paremman? Therapedicin painotettu silmänaamio. "Tekoturkistekstuuri on erittäin pehmeä ihollasi", projektitoimittajamme Megan sanoi maskista, jossa on lasihelmiäyte. "Painon määrä on ehdottomasti havaittavissa, mutta ei niin paljon, että olisit huolissasi silmiin kohdistuvasta paineesta." Vaikka 0,5 punnan naamio ei suositella yökäyttöön, brändi väittää, että kohtalainen voimakkuus voi auttaa lievittämään satunnaista päänsärkyä tai poskionteloa paine. Itse asiassa Megan yritti käyttää sitä lääkkeenä äskettäiseen poskiontelopäänsärkyyn ja havaitsi, että se todella helpotti. "Joskus en edes kiinnitä sitä päähäni. Makasin siellä sen silmissäni, ja se tuntuu erittäin hyvältä", hän sanoi.
Kenelle se sopii parhaiten: Ne, jotka haluavat uni-naamion päiväunille; niille, jotka etsivät kokonaisvaltaista lääkettä migreeniin, päänsärkyyn ja poskiontelo-oireisiin.
Uni ei ole vain rituaali, vaan myös hyvin räätälöity kokemus. Kaikki alkaen kuinka kuumana tai kylmänä nukut uniasennossasi on väliä, ja siksi testasimme naamioita, jotka on suunniteltu erityisesti kyljessä ja vatsassa nukkuville. Koska heidän kasvonsa joutuvat yöllä suoraan kosketukseen tyynyn kanssa, tämäntyyppiset nukkujat tarvitsevat naamioita, jotka eivät tunnu nukkuvan kasvot alaspäin isossa kangaskasassa. The Bewell silmänaamio oli paras valintamme sivu- ja vatsa ratapölkyihin litteän rakenteensa ja solkikiinnityksensä ansiosta. Pehmeästä, kevyestä rip-stop-nylonista valmistettu naamio rauhoittaa silmiä ja on yksi tämän luettelon monipuolisimmista naamioista. Kauppakirjailija Olivia kokeili sitä ja nukkui pilkkopimeässä rauhassa. "Se on matalaprofiilinen, mikä toimii hyvin minulle kyljessä ja vatsassa nukkuvana, joka heittelee ja pyörii jatkuvasti", hän sanoi. "Se estää valon kokonaan pois päältä ja pysyy paikallaan kaikissa asennoissa. Maskin alaosassa on jopa hieman ylimääräistä pehmustetta, joka tekee asioista täysin tumman."
Kenelle se sopii parhaiten: Sivu- ja vatsan nukkujat, jotka tarvitsevat vaivattoman, mukavan unimaskin, joka ei keskeytä heidän unta.
Hyvä tietää: Tälle naamiolle ei ole näkemämme huolto-ohjeita, mutta arvioijat ovat sanoneet, että tämä naamio kesti erinomaisesti konepesun jälkeen hellävaraisella pesuohjelmalla.
Jos tarvitset apua keskeytyksettä Zzz: ien saamiseen lennon tai pitkän matkan aikana, tämä maski on sinua varten. Paras tapa kuvata Tempur-Pedic uni naamio on, että se on tyyny silmillesi – se on valmistettu merkin kuuluisasta Tempur-materiaalista, jota käytetään heidän pilvimaisissa patjoissa ja vuodevaatteissa (olen heidän superfaninsa patjan päällinen). Naamio lepää silmiesi päällä sen sijaan, että se olisi suoraan silmissäsi, ja tarranauhan avulla voit tehdä siitä niin tiukkaa tai löysää kuin tarvitset. Se on käytännössä painoton, joten se on helppo pakata, ja pehmeä materiaali tekee siitä erinomaisen herkälle iholle. Tämän naamion haittana on, että matkan ulkopuolella se ei ehkä ole paras kenellekään muulle kuin selässä nukkuville, koska siinä on niin iso pinta. Naamio ei myöskään ole konepestävä, joten pistepuhdistus toimii parhaiten täällä.
Hyvä tietää: Asiakasarviot ylistävät tämän naamion erinomaisia valonestokykyjä, joten myös kevyet nukkujat voivat nauttia siitä.
Ostrichpillowin silmukka saattaa näyttää ensi silmäyksellä hieman oudolta (tarkoitan, oletko nähnyt heidän matkatyyny?), mutta kun uutis- ja kulttuurijohtajamme Tara testasi sitä, hän siirtyi autuaaseen toiseen ulottuvuuteen. "Pehmeä letkukangas on täynnä mikrohelmiä, jotka tarjoavat hellävaraisen paineen, kun se on kiinnitetty kaulan taakse", hän sanoi AT-katsauksessa. "Koska se on ristikkäin silmiesi päällä, valolle ei ole aukkoja, ja voit silti hengittää vapaasti nenäsi kautta. Olen todella nauttinut sen käytöstä meditoidessani iltapäivällä; se tuottaa pilkkopimeää ne 20 minuuttia, kun tarvitsen sitä." Haluatpa sitten irrottaa virran nokoset, keskity joogaan tai mindfulness-istuntoon tai vietä vain hetki itsellesi, Loop on hyvä mene. Yllättyisit siitä, kuinka täydelliseen pimeyteen uppoaminen voi auttaa sinua pääsemään ulos tästä valtavasta tehtävälistasta.
Kenelle se sopii parhaiten: Ne, jotka haluavat sovittelunaamion. Jos nukut selässä, tämä saattaa olla etsimäsi unimaski.
Hyvä tietää: Strutsityynyllä on runsas 100 päivän palautusoikeus, joten sinulla on runsaasti aikaa testata risteäviä vesiä ennen kuin päätät, pidätkö tästä maskista.
Sen lisäksi, että haluamme vain nukkua mahdollisimman levollisin mielin, jotkut meistä käyttävät unimaskeja torjuakseen esimerkiksi turvonneita silmiä, tummia silmänalusia ja jopa auringonpolttamia. Siellä tämä Kuuma ja kylmä naamio Grace & Stellalta tulee sisään. Laita se pakastimeen jopa 15 minuutiksi turvonneiden ja turvonneiden silmien lievittämiseksi, tai heitä mikroaaltouuniin jopa 15 sekunniksi lämmittääksesi päänsärkyä, poskionteloa tai lihasta. Lämmitettynä tai jäähdytettynä tämä naamio on itsehoitohelmi. Sen sisällä on myös muhkea pinta, joka varmistaa, että silmäsi ovat suojassa kaikilta kovilta lämpötiloilta. Kaupan toimittaja Sholeen on omistanut tämän maskin vuosia ja suosittelee sitä kaikille ja kaikille tutuille. "Pistän sen pakastimeen ja kiedon sen silmieni ympärille juuri ennen nukkumaanmenoa. Tunnen oloni välittömästi rauhoittuneeksi, lohdutuksi ja niin rauhalliseksi", hän sanoo. "Jäähdyttävät helmet tekevät hienoa työtä jääkylmänä vähintään puoli tuntia, ja rakastan helmien lempeää painetta silmäluomillani."
Ei todellakaan ole sanoja kuvailemaan kuinka kauniita ja unenomaisia Slipin suositut unimaskit ovat. Minuutti, jonka kesti tämä naamio pakkauksesta, huomasin sen olevan kevyt kuin höyhen ja ah niin pehmeä! Kyllä, tämä on yksi listan kalliimmista naamioista, mutta se on ehdottomasti rahan arvoinen. Tämä naamio on valmistettu 100-prosenttisesta mulperisilkistä, ja siinä on 28 eri väriä ja printtiä. Kuulitko tuon? KAKSIKYMMENTÄ. KAHDEKSAN. Puhun unenomaisista sävyistä, kuten ruusukulta, leopardi, ja jopa röyhkeä vesimeloni printti. Mutta tämä naamio ei vain Katso osa, se toimittaa myös kaikissa etsimiämme luokissa. Pitkään jatkunut kamppailuni unimaskien kanssa on se, että ne eivät koskaan näytä pysyvän päällä koko yön, koska minulla on tapana heitellä ja kääntyä unissani. Slip-naamio ei vain pysynyt paikallaan, vaan myös tuntui painottomalta kasvoillani. Se ei myöskään näyttänyt imeytyvän tai vaurioituneen liiallisista yövoide- ja seerumikerroksista. Puhu hyvin käytetystä 50 dollarista!
Hyvä tietää: Brändi loi Slipsilkin, patentoidun silkkimateriaalin, joka on kehitetty kymmenen vuoden aikana ja kehitetty vastaamaan Slipin kiiltoa, paksuutta, pehmeyttä ja kestävyyttä. Slip myy myös tästä samasta halutusta materiaalista valmistettuja tyynyliinoja, scrunchia ja kasvonpäällisiä. Löydät heidän tuotteet osoitteesta Nordstrom.
Jasmine Grant
Vanhempi kaupallinen toimittaja
Jasmine on Apartment Therapyn vanhempi kaupan toimittaja, jossa hän on omistautunut johtamaan ostosoppaita ja tuomaan sinulle Internetin parhaat tarjoukset. Hän tietää paljon matoista, kynttilöistä ja geometrisista maljakoista. Kysy pois!