Joka tammikuu tunnen pientä ahdistusta tulevasta vuodesta. Mitä tavoitteita minun pitäisi asettaa tälle vuodelle? Miten pääsen viime vuoden kärkeen? Ja mikä ehkä huolestuttavinta, entä jos epäonnistun? (Hei, huijarin oireyhtymä.) Kokonainen 12 kuukautta edessäni tuntuu mahdottoman suurelta tyhjältä pöydältä, joka on täytettävä saavutuksilla.
Mutta päässäni pyörivien kysymysten ja epäilyksen sumussa odotan yhtä asiaa, joka myös auttaa minua rauhoittumaan: uuden kuukausikirjan ostaminen. pöytäkalenteri. Käytän yleensä suurimuotoista kalenteria, jossa on kuukausi per sivu, jotta voin selkeästi nähdä, seurata ja seurata tulevaa.
Vaikka käytän uskonnollisesti Google- ja Outlook-kalentereita kannettavassani ja puhelimessani, kynän laittaminen paperille on jotain ainutlaatuisen rauhoittavaa, jotta elämäni järjestykseen. Kun minulla on pöytäkalenteri tulevalle vuodelle, tunnen heti järjestäytyneempää ja pelkoni alkaa vähitellen laantua.
Pöytäkalenterini on varattu nimenomaan makrotason järjestämiseen – en kartoi päivittäisiä tehtäviä tai tapaamisia
pulpettini päällä, tallentaa ne sen sijaan digitaalisiin kalentereihini. Se on nopea, laaja katsaus sitoumuksiin, joilla on todella merkitystä – jokaisen päivän lopussa näen, olenko suorittanut ehdottoman kriittisimmät asiat, kuten kirjoitustehtävien määräajat ja henkilökohtaisen tai virtuaalisen kokoontumiset. Käytän sitä myös valmistautuessani tuleviin matkoihin tekemällä työt valmiiksi etukäteen.Joka ilta, kun valmistaudun jättämään omani kotitoimisto, Teen kynällä "X":n pieneen neliöön, joka edustaa tätä päivää. Kun se on tehty, voin virallisesti sammuttaa aivoni ja rentoutua yöksi.
Kuukausittaisten sitoumusteni pitäminen aina näkyvissä auttaa minua myös edistymään kohti yhtä suurista tavoitteistani: ei useammin. Niin kliseiseltä kuin se kuulostaakin, pandemia auttoi minua ymmärtämään suhteita, retkiä, tehtäviä ja matkoja, jotka todella tekevät minut onnelliseksi.
Viimeisten kahden vuoden aikana olen ymmärtänyt, että olen paras itseni, kun en ole millään viikolla ylisitoutunut – ja että minulla oli tapana Sano "kyllä" ei siksi, että olisin todella halunnut tehdä jotain, vaan koska pelkäsin jääväni väliin tai tunsin itseni vaativan vaatimus. Kalenterini auttaa minua ottamaan realistisen, pitkän aikavälin lähestymistavan tulevaan viikkoon tai kuukauteen, jotta voin priorisoida minä.
Jos olen jo tapaamassa ystäviä tai osallistumassa työtapahtumiin kaksi tai kolme kertaa viikossa, työpöytäni kalenteri muistuttaa minua vankasti prioriteeteistani ja antaa minulle mahdollisuuden sanoa ei muille kutsuille tai pyynnöille.
Vaikka se on vain muutama paperiarkki, jossa on viivat, kalenteriini tuntuu enemmän luotetulta ystävältä, joka varmistaa, että asetan onnellisuuteni etusijalle ja auttaa minua pitämään elämäni yhdessä. Ja siksi teen aina tilaa yhdelle työpöydälleni.
