![Ympäristö-DVD lapsille: Simon sanoo, että pysähdytämme ilmastonmuutos](/f/d507127c0942b5aff473611d5590f422.jpg?width=100&height=100)
Ihmiset on suunniteltu tulemaan herkimmiksi asioille, joita he näkevät useimmin. Joten jos olet asunut kotonasi pitkään – varsinkin jos asiat ovat pysyneet muuttumattomina jonkin aikaa – sinun on ponnisteltava, jos haluat kokea kotisi uudelleen.
Kotisi näkeminen tuoreesta näkökulmasta tuo uutta valoa jokapäiväisiin kokemuksiisi. Se auttaa sinua saamaan erittäin arvokkaan ja varman näkökulman asioista, joista pidät tilassasi eniten – ja siitä, mitkä kiusalliset projektit antavat sinulle suurimman onnellisen elämän sijoitetun pääoman tuottoprosentin.
Tämän tehtävän ensimmäinen osa - minimeditaatio - voi kestää niin kauan tai niin lyhyt kuin haluat sen kestävän. Valitse vain suosikkihuoneesi tai se, jossa vietät eniten aikaa, ja istu siinä huoneessa, jossa et yleensä istu. Sammuta televisio, hiljennä ja piilota puhelimesi ja pysy siinä paikassa niin kauan kuin voit. Voit kuunnella musiikkia tai nauttia drinkin – älä vain harrasta toimintaa, joka saattaa estää sinua keskittymästä huoneeseen.
Ajattele tilaasi ahveneltasi. Voit käyttää viittä aistia, jos se auttaa. Miltä ilma haisee? Miltä valaistus näyttää? Miltä istuimesi tuntuu? Kokeile kuvitella asiat muuttumassa: Miltä huone näyttäisi ilman mitään? Mikä olisi ensimmäinen asia, jonka tuot takaisin?
Kun sinusta tuntuu, että minimeditaatiosi on sujunut, tämän päivän tehtävän toisessa osassa käydään uudelleen viime viikon työstäsi tehtävälistasi. Haluan sinun valitsevan yksi projekti, jonka haluat saada päätökseen tämän tammikuun hoidon aikana.
Voit tietysti työskennellä valitsemasi projektin parissa milloin tahansa, mutta olemme rakentaneet Curen aikana aikaa erityisesti sinun käytettäväksi tähän tehtävään, joten älä huolehdi siitä, että saat sen valmiiksi välittömästi. Jos tarvitset erikoismateriaaleja tai työkaluja, joita sinulla ei ole, harkitse niiden tilaamista tai ostamista tällä viikolla. Mutta se on kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä nyt!
Taryn Williford
Elämäntyylijohtaja
Taryn on kirjailija, toimittaja, sisältöstrategi ja kotimies Atlantasta. Olisin ehkä auttanut sinua purkamaan asuntosi sujuvan sähköpostiuutiskirjeen avulla. Tai ehkä tunnet minut The Pickle Factory Loftista Instagramissa.