Rehellinen arvostelu iPhone Focus Toolista

Pidän itseäni melko tehokkaana ihmisenä, varsinkin kun kyse on työstäni freelance-kirjailijana. Mutta kuten kaikki muutkin, alistun helposti iPhonelleni, kun minun pitäisi olla töissä. Olen täysin artikkelin tai projektin vyöhykkeellä, kunnes puhelimeni soi, jolloin en vain luen ja vastaa yllyttävään tekstiin, vaan päädyn jotenkin pyyhkäisemään läpi. Instagram-tarinoita ja Twitter-viestieni tarkistaminen. Ennen kuin huomaankaan, olen viettänyt 15 minuuttia puhelimessani, ja olen niin paljon lähempänä aikaa, jolloin minun on suljettava kannettavani ja haettava lapseni klo. koulu.

Olen aina luottanut omaan (ilmeisesti olemattomaan) itsehallintaani parantaakseni keskittymistäni, mutta kun tehtävälistani piteni ja aikatauluni täyttyi, tajusin, että tarvitsin apua pääni alaspäin. Joten kun sain tietää iPhonen uudesta Focus-työkalusta, mietin, voisiko se parantaa tuottavuuttani.

Focus, iOS 15 -ohjelmistopäivityksen ominaisuus, suodattaa häiriötekijät, jotta minun kaltaiseni iPhone-käyttäjät voivat päästä vyöhykkeelle. Pohjimmiltaan asetat tietyt puhelinilmoitukset tekemäsi perusteella. Aseta oma tarkennus menemällä iPhonen ohjauskeskukseen, valitsemalla "Focus" ja valitsemalla sitten jokin olemassa olevaa tarkennusta tai mukautettua tarkennusta, jonka voit tehdä itse napauttamalla + näytön oikeassa yläkulmassa kulma. Voit asettaa Work Focusin välttääksesi tarpeettomia häiriötekijöitä klo 9-5 ja vaihtaa sitten Personal Focus -tilaan, kun vietät aikaa ystävien ja perheen kanssa.

Suurin ongelma-alueeni on puhelimeni nostaminen, kun minun pitäisi työskennellä kirjoitusaikataulussa. Olen yrittänyt mykistää aktiivisempia tekstiketjuja, mutta merkitsemättömistä numeroista tulevia roskapostipuheluita, muita tekstiviestejä ja sosiaalisen median ilmoituksia on vaikeampi jättää huomiotta. Puhelimen laittaminen äänettömälle tai Älä häiritse -tilaan ei myöskään tunnu oikealta, koska haluan tietää, milloin lapsenvahti lähettää minulle päivityksen tai mieheni kysyy minulta kahvitilaustani.

Onneksi Work Focus antoi minulle mahdollisuuden muokata näitä yksityiskohtia. Asetin omani vastaanottamaan teksti-ilmoituksia ihmisiltä, ​​joilta otan mielelläni häiriöitä – mieheltäni, muutamalta sukulaiselta ja kahdelta läheiseltä ystävältäni. Sallin puhelut kaikilta, koska lapseni ovat koulussa ja minulla on läheinen sairaalassa, enkä halua jättää väliin niitä puheluita, vaikka olisin töissä. Kalenteri, joka muistuttaa minua tulevista kokouksista, on ainoa sovellus, josta sallin ilmoitukset Work Focus -tilassa. Kaikki muu voi odottaa.

Koska työaikatauluni on erilainen joka päivä (yksi freelancerina olemisen etu!), päätin ottaa Focus-työkaluni käyttöön manuaalisesti toistuvan ajan asettamisen sijaan. Tällä viikolla, kun käytin työkalua, huomasin ehdottomasti tuottavuudessani nousun. Aluksi tuntui, että harvemmat ihmiset häiritsivät minua – puhelimeni tuskin soi, kun olin töissä! Tajusin nopeasti, että työfokusi suodatti ilmoitukset. Tiettyjen aikojen asettaminen puhelimeni tarkistamiseen, kuten lounastauoni, oli paljon helpompaa, kun tiesin kuulevani ihmisiltä, ​​joilta halusin kuulla ennen sitä.

Useiden päivien ajan tein töitä aamiaisesta lounaaseen ja taas lounaasta ja illallisesta rullaamatta älyttömästi puhelimessani. (Se on suuri saavutus henkilölle, joka viettää tavallisesti 30–60 minuuttia työpäivässä sosiaalisessa mediassa.) Päivän päätteeksi tunsin enemmän onnistunut kuin tavallisesti, koska pysyin tehtävässäni – ja en myöskään tuntenut olevani uupunut mielettömistä sosiaalisen median rullauksista, jotka yleensä kiinnittävät huomioni panttivangiksi. Viikon ylimääräisillä viidellä tunnilla pystyin myös suorittamaan kaikki työt, jotka minulle oli annettu sillä viikolla henkilökohtaisen elämäni stressaavana aikana. Vielä parempi, olin vähemmän stressaantunut, mikä tarkoitti, että pystyin nauttimaan ajasta perheeni ja ystävieni kanssa, kun olin yleensä huolissani siitä, kuinka saada kaikki päätökseen.

Tietenkään Focus ei ole täysin idioottivarma järjestelmä; tarvitset motivaatiota jatkaaksesi tehtävässäsi, koska voit silti nostaa puhelimesi milloin tahansa ja tehdä mitä haluat. Minulle Work Focus oli yksinkertainen mutta tehokas tapa rakentaa kestävä tapa suunnata uudelleen kiinnittää huomiota siihen, mikä minulle on tärkeää, ja katkaista puhelimeni nostamisen kierre, kun minun pitäisi tehdä jotain muuta.

Ashley Abramson on kirjailijan ja äidin hybridi Minneapolisissa, MN. Hänen työnsä, joka keskittyi enimmäkseen terveyteen, psykologiaan ja vanhemmuuteen, on ollut esillä Washington Postissa, New York Timesissa, Alluressa ja muissa julkaisuissa. Hän asuu Minneapolisin esikaupunkialueella miehensä ja kahden pienen poikansa kanssa.