Useimmilla ihmisillä on kasvukipuja ja kasvualueita talouden suhteen, enkä ole erilainen. Huolimatta siitä, että olen eläkkeelle säästämisen ja investointien suhteen ahkera, tiedän, että emotionaalinen kulutus on asia, jota minun on työskenneltävä. Kuten nimestä voi päätellä, olen taipuvainen pyyhkäisemään korttiani ulkoisen palkkion saamiseksi sisäisen tunteen kehittämisen sijasta.
Vaikka olen edelleen matkalla kohti taloudellista hyvinvointia, olen oppinut muutamia asioita matkan varrella. Tässä on neljä tapaa hillitä emotionaalisia menojani ja kuinka paljon rahaa säästin elokuussa pelkästään emotionaalisen kulutukseni perusteella.
Ensimmäinen askel kohti emotionaalisen kulutustottumuksen hillitsemistä on katsoa tunteitani. Pelastan teille traumatarinat ja esitän tämän nopean alaviitteen: Tiedän nyt, että olen todennäköisesti itse sabotoimassa, kun minusta tuntuu, että olen menettänyt hallinnan jollakin elämäni alueella.
Huono työpäivä? Tilataan pizzaa. Huono hiuspäivä? Kuulostaa hyvältä syyltä ostaa 200 dollarin arvoisia hiustuotteita.
Kun olen huolissani tulevaisuudesta, ruoka ja ostokset tuntuvat siltä harvalta, mistä minulla on vielä sananvaltaa.Minulle tällä tavalla syntyvien emotionaalisten menojen hillitseminen ei tarkoita paremman hallinnan etsimistä tai haavoittuvuuden näkökohtien välttämistä. Sen sijaan pidän tallennetun tunnekaavion puhelimeni aina. Viittaan kaavioon, kun koen kiusauksen kuluttaa liikaa. Se ei ole täydellinen järjestelmä - minulla on West Elm -verhotanko sen todistamiseksi - mutta katsomalla kaaviota ja tunteeni nimeäminen rohkaisee minua kohtaamaan tunteeni päälaella, älä peittämään niitä kuluttamisella ja häiriötekijöitä.
Tunteeni voivat ohjata minua kohti pikamuotia, kertakäyttötuotteita tai huonosti tutkittuja pikaratkaisuja, jotka palaan takaisin. Ostokategoriasta riippuen (esim. Vaatekappale vs. huonekalu), kysyn itseltäni sarjan kysymyksiä, joiden avulla voin pitää itseni vastuullisena.
Kysymykset toimivat minulle, koska minua kannustetaan ilmaisemaan tuotteen arvo tai sen puute. Lopulta kasvatan itseäni ja kysyn: Onko tämä monikäyttöinen? Jahtaanko väliaikaista huippua? Tuleeko tästä katkottua esinettä? Ja jos vastaus on "ei", yleensä välttelen sen ostamista.
Pitkäaikaisin hakkerointini voisi olla tämä: muutamia poikkeuksia lukuun ottamatta ostan päivittäistavaroita, taloustavarat ja hauskoja asioita vain perjantaina.
Välttämättömyyden vuoksi, kun asuin palkalta palkalle, olen säilyttänyt tavan sen jälkeen, kun olen saanut enemmän ammatillista menestystä. Nykyään se toimii itsevanhemmuuden temppuna; jos todella haluan sitä ja tarvitsen sitä, haluan ja tarvitsen sitä edelleen useita päiviä tästä päivästä lähtien. Usein kuin uskallan myöntää, "tarve" tuotteelle on jättänyt minut kauan ennen perjantaita.
