Jotkut ihmiset pitävät kiinni kesän viimeisistä päivistä, ja toiset ovat enemmän kuin iloisia voidessaan ottaa muutoksen vastaan, kun sää kylmenee. Kuitenkin riippumatta siitä, missä leirissä olet, ei ole epäilystäkään siitä, että kesä tarjoaa monia mahdollisuuksia, joiden kanssa muina aikoina ei yksinkertaisesti voida kilpailla.
Jos rakastat kesää, voit käydä kauppaa uima -altaan äärellä hayrideille ja jäädytetylle margarita -juustolle siideriä varten. Mutta kun lämpötilat muuttuvat ja aikataulut vahvistuvat, älä huoli: voit antaa kauden pysyä ainakin ajattelutavassasi. Sen sijaan, että jättäisit hyvästit kesälle, ota syksyyn rennompi mentaliteetti. Tässä on kahdeksan kesätottumusta syksyn aikana.
Syksyn matkat rannalle eivät ehkä ole mahdollisia asuinpaikastasi riippuen, mutta vain siksi, että lämpötilat laskevat, ei tarkoita, ettet voi viettää aikaa ulkona. Istu kuistilla, nauti auringonlaskusta tai piknikillä läheisessä puistossa. Saatat yllättyä siitä, miten paikallinen maisema muuttuu
lehdet muuttuvat väri ja eläimet alkavat olla vähemmän aktiivisia. Jos lähdet ulos eri vuodenaikana, saatat saada uuden arvostuksen siitä, mitä lähialueellasi on.Kesä soveltuu improvisoituihin ruoanlaittoon ja viime hetken kutsuihin cocktaileille. Älä anna tämän tunteen laantua vain siksi, että aikataulusi on muuttunut säännöllisemmäksi. Syksy tuo tullessaan kauniita lämpimiä päiviä, ja jos on kylmä, voit rentoutua aloittamalla kokon tai sytyttämällä chiminean. Jatka ja syvennä suhteita ystäviisi ja naapureihisi rennosti yhteen - vaikka tilaat vain pizzaa! Se on erinomainen hengähdystauko sinulle ja vieraillesi. Muista vain pitää sosiaalisen etäisyyden ohjeet mielessä.
Olitpa nauttinut viime hetken oleskelusta tai täysipainoisesta matkasta ulkomaille, vapauden tunne matkoilla kannustaa ihmisiä tutkimaan. Kesälomat rohkaisevat ihmisiä syventymään syvemmälle alueelle aina museoiden pesemisestä aina tuntien etsimiseen ainutlaatuisten kuorien etsimiseen rannalta.
Siirry tänä syksynä läheiselle historialliselle paikalle, jossa olet halunnut vierailla, tai varaa tunti aikaa tutustua paikalliseen taidegalleriaasi. Jos rakastat ulkoilua, mene näköalapaikalle, josta on upea näköala, tai seuraa muutoksia lehtien kääntyessä.
Kesä sisältää liikkumista ympäriinsä, käydäänpä sitten ilmastoidun museon läpi, käydään kasvitieteellisessä puutarhassa tai huudetaan läpi huvipuistoratsastuksen. Mielellesi ja kehollesi on hyvä jatkaa liikkeen lisäämistä koko päivän ajan, kun syksy alkaa pitää vauhtia yllä. Ota päivittäinen aamukävely tai rakenna aikaa syksyn aikatauluusi sisäuima -luokalle.
Lapset ystävystyvät leikkikentällä. Aikuiset ovat vuorovaikutuksessa vieraiden kanssa rentoutuen uima -altaan äärellä. Jatka etsimistä tapoja keskustella muiden kanssa, olla ystävällinen ja löytää yhteinen kieli pitäen turvavälit. Et ehkä löydä elinikäistä ystävää, mutta rikastat sekä heidän päivääsi että omaasi sillä hetkellä, vaikka siihen liittyy naamiointi.
Osa lomailun hauskuudesta on uusien asioiden kokeilemista, ja kesäaika kannustaa "tehdään tämä" -asenteeseen, vaikka se toisten kannustuksella. Ole avoin kokeilemaan uusia ruokia, lukemaan eri genrejä kirjoja tai ottamaan luokka oppiaksesi uusia taitoja. Saatat löytää matkan aikana uuden harrastuksen tai suosikkijälkiruoan.
Kesä on täynnä tuoreita tuotteita ja kylmiä herkkuja, kuten jääkahvi ja jäädytetty jogurtti. Vaikka vesimeloni ja marjat eivät ole sesonkiaikana ja ovat hieman kalliimpia kylminä kuukausina, hemmottele itseäsi silloin tällöin. Ei ole mitään syytä, miksi jäätelö ei riitä, kun ulkona on kylmä, ja voit varmasti tilata tuon rakastetun jäälatteen ympäri vuoden. Toinen tapa nähdä syksy on omaksua kauden tarjonta. Anna kausittaisen ajattelutavan jatkaa sisällyttämällä aterioihisi syksyn tuotteita tai hemmotella itseäsi glögi-siiderillä syksyn makujen nauttimiseksi.
Olipa lopullinen hengähdystauko kävelemällä rannalla tai istumalla Adirondack -tuolilla vuorijärven rannalla, kesä on rentoutumista. Jopa ruoanlaitto kylmällä juomalla kädessä voi olla rauhoittavaa toimintaa. Olitpa sitten valmistautumassa jalkapallokauteen, tekemässä kurpitsaleipää tai suunnittelemassa matkaa maissisokkeloon, ansaitset tauon, joten pidä kesän rentoutumisen tunne kuukausien kuluessa. Samoin lepo-, rentoutumis- ja henkinen tauko on välttämätön vuodenajasta riippumatta. Käytä siis hetki aikaa keskittyä hengitykseesi tai aikatauluttaa a nopea pako. Joka tapauksessa, priorisoi itseäsi ja mielenterveyttäsi ympäri vuoden.
