Halusitpa itseäsi "ulkona" olevaksi ihmiseksi vai et, kesä on sekä tutkittavaksi että nauttimaan auringosta, saamaan terveellinen annos luontoa ja nauttimaan raikkaasta ilmasta. Sillä, että irrotetaan ajatuksesta, että elämää on elettävä sisätiloissa. Nähdä kaupunkisi puolella kuin koskaan ennen. Asutpa sitten patikointiin sopivan valtion puiston vieressä tai keskellä konkreettista viidakkoa, nämä kuusi hauskaa toimintaa saavat sinut nauttimaan ulkoilusta kuin koskaan ennen! (Ja monet näistä ideoista toimivat hyvin vanhemmille, joilla on kiddos.)
1. Telttailu kotona
Onko sinulla takapiha? Sitten sinulla on täydellinen karhuton alue lähellä kylpyhuoneen etäisyyttä, jotta voit luoda hauskan leirintäalueen itsellesi tai koko perheellesi. Pitch teltta, vedä suosikki peitot ja patjat ulkona, rakenna tuli palo kuoppaan ja nauti tähtien tuijottamisen yö (kunnes kyllästyt olemaan ulkona ja voit liukastua takaisin sisälle nukkua).
2. Metsä uiminen
Japanissa heillä on Shinrin-yoku, mikä tarkoittaa metsän uimista. Se tarkoittaa periaatteessa kävelyä metsän läpi ja uppoutumista luonnon aromaattisiin tuoksuihin, jopa lyhyeksi ajaksi. Jos satut asumaan metsän lähellä, ui pois! Mutta jos ei, löydä oma pieni luontokohteesi, jonka läpi voit käydä matkapuhelimettomasti, kiinnittäen erityistä huomiota hajuihin ja tekstuureihin. Se voi olla paikallinen puisto, kasvitieteellinen puutarha tai jopa oma takapihasi, jos olet istuttanut siihen paljon kauniita kukkia ja muita hajuja.
3. Kaupunkien vaellus
Tartu ystävällesi, pakkaa kevyt laukku, valitse kävelyetäisyydellä oleva kohde ja tee mitä haluan kutsua kaupunkikävelyksi - tavallista pidempi huvipuisto läpi ja ohi samoja katuja, joiden ohi ajat päivittäin, hitaammin ja pysähtymällä nähtävyyksille, tuoksuu uusia tuoksuja ja huomaa asioita ympärillä sinä. Jos asut kuumassa ympäristössä, älä tee sitä päivän lämpöä (itse asiassa älä tee minkä tahansa keskipäivällä, jos asut kuumalla alueella). Ja vaikka onkin hauskaa löytää paras polku päästäksesi minne olet, muista, että kaikki maailman kaupungit eivät ole erittäin kävelijöille sopivia; ole erityisen valppaana kaduilla ja älä kuuntele musiikkia, vaan kiinnitä huomiota ympäröiviin ääniin. Ja ota nämä asiat kanssasi.
4. Meetup ulkoilmasta omaan tahtiisi
Mainitsimme verkkosivuston Meetup viimeinen tutkittava viesti (Vannon, että he eivät maksa meille!), mutta ne ovat hieno tapa tutkia enemmän ulkona tavalla, jonka sinä saattaa tuntua nautinnolliselta, olitpa sitten melonnassa uusien ystävien kanssa tai ulkokuvauksessa retki. Etsi asia, joka innostaa sinua olemaan ulkona, ja tee se.
5. Etsi ruokintaluokka
Oletko ruoka-asiakas, joka mieluummin on keittiössä kuin erämaassa? Löydä ruokailuluokka, jossa asut tai läheisestä suuremmasta kaupungista. On hämmästyttävää, että siellä voi syödä ilmaisia kasveja, ja se saa sinut katsomaan ympäristöäsi aivan uudella tavalla.
6. Lintujen tekeminen ja virittäminen
Löydät vähän luontoa aivan oven ulkopuolelta, vaikka asutkin suuressa kaupunkikaupungissa! Osta tai lainaa vikoja tai lintukirjoja, tartu suurennuslasiin tai kiikareihin ja ihastele kasvillisuutta ja eläimistöä, jota esiintyy jopa jalkakäytävien ja betonin keskellä. Älä vain poimi mitään, mitä et tunnista, äläkä häiritse torkuttavia olentoja!
Kuinka nautit ulkona elämästäsi? Mitkä ovat kaupunkisi parhaat ulkoilumahdollisuudet yksin, ystävien ja perheen kanssa? Jaa alla oleviin kommentteihin!
Adrienne Breaux
House Tour -editori
Adrienne rakastaa arkkitehtuuria, muotoilua, kissoja, tieteiskirjallisuutta ja Star Trekin katsomista. Viimeisten 10 vuoden aikana hänet on kutsuttu kotiin: pakettiauto, entinen keskustakauppa Texasin pikkukaupungissa ja yksiö, jonka huhutaan olevan kerran Willie Nelsonin omistuksessa.