Olipa lapsesi poissa koulusta vai etkö voi odottaa paeta töistä muutaman päivän - tai molempia - on todennäköistä, että odotat lomaa lähipäivinä. Kuten sinä pakkaa hygieniatuotteet ja valitse uimapuvut, saatat tappaa potentiaalisia kirjoja luettavaksi, kun kirjaudut ulos. Jos kuitenkin tänä vuonna valitset yleensä kaunokirjallisuuden, ajattele kaupankäynnin aloittamista romaanista itsetukikirjaan, mikä voi auttaa sinua käsittelemään henkilökohtaisia juttuja eri tavalla.
Itsepalvelukirja lomalla? Eikö lomallasi ole ajatusta olla ajattelematta ollenkaan? Kyllä ja ei - ja lisäksi hienot romaanit herättävät todennäköisesti myös ajatuksia! Joten tänä kesänä, miksi et palaisi pois lomastasi rento, virkistynyt ja hieman erilaisella mielialalla? Voimakkaiden naisten profiloinnista parempaan ajatteluun - tässä on kuusi voimaannuttavaa kirjaa, jotka voivat muuttaa ajatteluasi ja luoda parempia tapoja.
"Kuinka olla kunnossa’ on kädet alas yksi parhaista itsehoitokirjoista, mitä olen koskaan lukenut ”, tarjoaa Lucy Perkins-Wagel, apulaispäällikkö Copperfish-kirjat Punta Gordassa, Floridassa. Jokaisessa jaksossa tosielämän podcast, kirjoittajat dokumentoivat elämisen tietyn itseoppaan ohjeiden mukaan. Arvioituaan 50 kirjaa he ovat oppineet, mikä toimii ja mikä ei.
“Kuinka olla kunnossa ” kuratoi kunkin kirjan parhaat neuvot ja kertoo samalla, miksi tietyt vinkit eivät ole käytännöllisiä. "Greenbergin ja Meinzerin neuvo on hyvä ja ystävällinen, ja he huolehtivat siitä mikä sopii heille, ei välttämättä sovi kaikille lukijoille - ja se on aivan ok. ”, toteaa Perkins-Wagel. "Tämä kirja lukee myös vain helposti, aidosti hauskasti ja naurettavasti suhteellisesti.
"Toinen kirja, jonka kaikkien pitäisi noutaa tänä kesänä, on" Värikkäät naiset väristä ", kirjoittanut Candi Williams," kertoo Savannah Oaks. Upeat kirjat ja paljon muuta Salemissa, Virginiassa. Niille, jotka haluavat katkelmia informaation sijasta lukea kirjaa kannesta kanteen, tämä kokoelma tosielämän inspiraatiota on täydellinen. Tässä kirjassa on inspiroivia tarinoita 38 värillisestä naisesta, jotka ovat johtajia ja edelläkävijöitä.
Oaks suosittelee myös Zoë Sallisin "Voimakkaiden naisten ääniä", jossa on 40 naista, joilta kysyttiin motivaatioita ja pelkoja neuvoteltaessa nuorempia naisia. "Molemmat kirjat antavat hyvät mahdollisuudet kaikenikäisille naisille", lisää Oaks. Tietysti, jos lomailet lapsen kanssa, tarinat tekisivät myös hyviä keskusteluaiheita ollessasi nauttien auringosta.
Termi "kipinöivä ilo" tuli ensimmäistä kertaa suosituksi useita vuosia sitten, kun ihmiset katselivat, kuinka Marie Kondo taittaa ja tallentaa t-paitoja tavalla, jota monet ihmiset eivät ole ennen nähneet. Visuaalinen tyydytys nähdessään muiden siivoavan tilansa sai monet puhdistamaan omaisuutensa. Kuitenkin, Kondon KonMari-menetelmä on saatavana myös täydellisenä rantalukuna. "Rakastan Kondon lempeän ja rauhoittavan sävyn kahtiajakoisuutta yhdessä hänen ei-hölynpölyn ja käytännöllisen lähestymistavan kanssa", sanoo Emily Mook, nuorisopalvelujen kirjastonhoitaja Lynchburgin julkinen kirjasto Virginiassa.
Mook korostaa myös, että KonMari-menetelmä toimii, samoin kuin kysymys, aiheuttaako esine "iloa". "Hänen luokkakohtainen organisaatiojärjestelmänsä toimii... minä myös Arvostamme Kondon keskittymistä kiitollisuuteen ja iloon majakoina, jotka voivat johtaa meidät luomaan ja ylläpitämään tiloja, joiden avulla voimme elää parasta elämäämme ", hän selittää. “Tämä kirja on auttanut minua valtavasti, varsinkin muutaman suuren elämänmuutoksen aikana, joita olen kokenut, enkä voi suositella sitä tarpeeksi sydämellisesti. "
Tarvitsetko päivityksen elämän näkökulmastasi vai suretko henkilökohtaisesti, "Tee / Kuolema / Elämän parempaan elämään" auttaa lukijaa miettimään, mikä todella on tärkeää. "Kirja antaa viime kädessä näkökulmia siihen, kuinka elää tietoisemmin elämää, samoin kuin kuinka suunnitella heidän lopullisuutensa", tarjoaa kalifornialainen freelance-kirjailija Jennifer Stavros.
Stavros arvostaa erityisesti sitä, kuinka Blaineyn kirjassa "käsitellään suoraviivaisia ja käytännöllisiä - rituaalit, prosessit, laillisuudet, jotka soveltuvat voimakkaammin vivahteisiin emotionaalisille ja haavoittuville matka. Saatat olla yllättynyt siitä, kuinka positiivinen kuolema voi vaikuttaa sinuun, kun olet valmis. "
"Jos etsit erinomaista tietokirjallisuutta, suosittelen lämpimästi Malcolm Gladwellin" Blink: The Power of Thinking Without Thinking "-ominaisuutta, Oaks sanoo. "Tämä kirja saa sinut ajattelemaan ajattelutapaa ja päätöksentekoa." Ymmärtäminen ihmisen psyyke ja miksi ihmiset tekevät mitä tekevät, on ajatuksia herättävä tapa tyhjentää lomapäiväsi pois.
Ajatteleminen ajattelusta saattaa tuntua tarpeettomalta, mutta tämä silmää avaava kirja auttaa sinua ymmärtämään ja mahdollisesti muuttamaan ajatusprosessejasi. Ihmiset tekevät päivittäiset päätökset näennäisesti automaattisesta vastauksesta, ja sen ymmärtäminen, mitä yhden polun valitsemiselle toisen sijaan voi johtaa tulevaisuudessa tarkoituksenmukaisempiin valintoihin.
Minitietokoneiden ulottuvilla, ihmiset ovat yhteydessä 24/7. Vaikka tämä saattaa olla hyvä, kun on tekemisissä ystävien ja perheen kanssa, se voi aiheuttaa stressiä, kun ihmiset saavat työviestejä ja tekstejä, kun he ovat teknisesti poissa käytöstä. Joten tee kesälomastasi todella elämää muuttava oppimalla todella detoksiin.
“'Älä tee mitään' kirjaimellisesti muutti elämäni ja tapani ajatella tuottavuutta (sekä käsitteenä että sellaisena, jota yritin usein maksimoida elämässäni) ", Perkins-Wagel toteaa. "Headleen tutkimus itse työhistoriasta, tuottavuuskeskeisen kulttuurimme monista puolista ja siitä, miten tekniikka on muuttanut rajusti suhdettamme työ ja tuottavuus, on aivan fantastista - samoin kuin hänen ehdotuksensa siitä, miten priorisoida hyvinvointi ja onnellisuus, ollessasi edelleen tuottava (vain terveellisemmällä ja kokonaisvaltaisemmalla tavalla.) Vakavasti, lue tämä kirja. " Ja kesäloma on paras aika tehdä niin.
