Paperi-käsiteideoita - Kuinka paperityöt auttavat minua pääsemään läpi pandemian

Olen aina ollut arkistoija, kerännyt ja piilottanut muistikirjoja, paperityynyjä ja paksuja aikakauslehtiä tulevaisuutta varten. Lapseni saamisen jälkeen minua on kiinnittänyt sidotut pinot värikkäitä papereita, kuten Flow Book paperin ystäville ja Paperin rakkaudesta. Heidän paperinsa on jo sovitettu yhteen. Tarroja on saatavana lisävarusteena ja kokonaisia ​​projekteja, joista voi pilata ja sekoittaa. Perustelin niiden ostamisen lapsille, mutta ne ovat olleet todella minun hoitoni. Minulla ei ollut aikaa käyttää paperikokoelmaani, se ei vaimentanut halua jatkaa sitä. Sidotut kirjaset kuviopaperista, kartonkikäsityöprojektit, kitschy-tarrat ja kokoelma koskemattomat muistikirjat istuivat hyllyillä kauniilta, kunnes pandemiastressi toi ne kokonaan minuun elämää.

Kun osavaltiot antoivat ensimmäiset tilaukset kotona oleskelusta yli vuosi sitten, löysin itseni istumaan ruokasalin pöydässä KOKON päivän, mikrohallinnassa yhden tyttären virtuaalikoulua, yhtäkkiä opettanut esikoulua kolmivuotiaalle, pysyessä mukana omassa freelance-työssäni ja selvittämässä, kuinka hallita elämäämme poistumatta talosta, kuka osaa pitkä. Hukkumassa vastuusta, minun piti tehdä jotain luovaa, joka ei liittynyt mihinkään työni, katkaista yhteys ja hidastaa. Löysin vastauksen efemerasta, jota olin kerännyt vuosia.

Tottumukseni, johon kuuluu kollaasin tekeminen, kirjoitus kirjeen kaverille tai aivoriihi kauniille paperille, näyttää erilaiselta joka päivä, mutta se on pyhää. Käytän edelleen kaikkia paperiesineitäni ja kynääni kirjoittaessani päivittäisten tehtäväluetteloni kauniille paperille, ympäröimällä sitä outolla tarroja ja saada hieman kukoistamaan mustekynälleni, mutta tuntuu siltä, ​​että ilmentäisin jotain, eikä vain saada asioita tehty.

Tänä keväänä paperimeditaatiot ovat siirtyneet uuteen vaiheeseen. Perhe on tottunut niin kotona työskentelyyn ja virtuaaliseen koulurutiiniin, että minun ei enää tarvitse toimia komentokeskuksesta ruokasalin pöydällä. Purkan kirjani- ja paperipinoni järjestääkseni ne uudelleen kotitoimistossa, joka on hieman kauempana perhetoiminnan sijainnista. Järjestän hyllyt luokittain: kirjoittaminen, paperityöt, suunnittelu ja suunnittelu; ja minä järjestän laatikot uuden harrastukseni tarvikkeille: kynät, tarrat, paperiromut ja muistilehdet. Näin muutin paperiset herkut päivittäiseksi meditaatioksi.

Joskus (monta kertaa) ostan kirjoja ja aikakauslehtiä vain siksi, että ne ovat kauniita, tuntuvat hyviltä tai innoittavat minua tekemään jotain luovaa. Vuosien ajan nuo kirjat ja lehdet ovat olleet hyllyssä "jonain päivänä" - maagisena päivänä, jolloin molemmat pienet lapseni olivat koulussa ja kaikki pyykit oli tehty ja tein kupin teetä sohvalla ollessani inspiraatiota.

Outoa, "jonain päivänä" päätyi päinvastoin. Viimeisen vuoden aikana, vaikka kumpikaan lapsistani ei voinut käydä fyysisesti koulussa ja pesula kasaantui lumivyöryyn, kauniista kirjoista ja aikakauslehdistä tuli pieni paeta. Jos en pystyisi keskittymään kaikkeen toimintaan ympärilläni, voisin ainakin selata kaunista kirjaa ja harjoittaa mielikuvitustani. Eräänä päivänä istuin tyttäreni kanssa hänen ensimmäisen luokan taidekurssillaan kollaasin tekemisestä Zoomin kautta. Aloin repiä rakkaan kokoelmani ja konfiguroida kappaleet uudelleen abstraktiksi hölynpölyksi. Kun lapseni taidekurssi oli ohi, en lopettanut kollaaseja. Harrastus oli odottanut minua näiden kauniiden kirjojen sisällä koko ajan.

Aikuisten väritys ei ole uusi, mutta se ei ole sellainen harrastus, johon ansaitsen usein aikaa. Tajusin pitkäaikaisessa eristyksessä lasten kanssa, että arvokkain aktiviteetti on se, joka pitää heidät kiireisenä ja palvelee myös jotakin tarkoitusta minulle. Väritys antoi minulle tauon pandemian ahdistuksesta ja mahdollisuuden olla tekemisissä lasten kanssa.

Se auttaa, että väritys on meditatiivinen. Itse asiassa a 2020-tutkimus yliopiston opiskelijoista havaitsi, että väreillä oli alhaisempi testi-ahdistuneisuus ja mielenterveys. Mukaan toinen tutkimus, väritys vähentää ahdistusta vanhemmilla taiwanilaisilla aikuisilla.

Tartu siis kourallaan merkkejä tai lyijykyniä ja sammuta kaikki äänet, kunnes sivusi on täynnä sähköisiä kirjoituksia. Vaihtoehtoisesti voit antaa itsellesi parametrit lisätylle haasteelle: Rajoita itsesi neljään vihreään sävyyn ja katso, mikä tulee esiin. Piirrä sivu, joka on täynnä sydämiä, ja vihjaa kumpikin tarkoituksella selviytyä tästä ja seuraavasta ja seuraavasta päivästä.

80-luvulla tarrakirjat, joissa oli laaja kokoelma naarmuuntuvia ja paisuvia tarroja, olivat kaikki raivoa. Myös trendi on palaamassa: liityin kuukausittainen tarraklubi muutama vuosi sitten ja huomasin, että säännölliset lähetykseni olivat niin arvokkaita, en kestänyt niitä käyttää. Ne pinottiin tiedostokansioon, jossa en edes voinut arvostaa heitä.

Mid-pandemia, ostin Antikvaaristen tarrojen kirja ja aloin kiinnittää noita keräilyesineitä tahattomasti jokaiselle eteenpäin kulkevalle paperille. Kammottava kallotarra viktoriaanisen naisen vieressä pyörtyneellä sohvalla? Jep, tämä tiivistää tämän päivän päivittäistavarakaupan luettelon.

Liittämättömien tarrojen lisääminen muistikirjan sivuilleni antoi minulle mahdollisuuden luoda tarina. Kuumailmapallo yhdellä sivulla ja onnellinen pentu seuraavalla? Voisin mennä naimisiin näiden kahden kuvan kanssa vetämällä ilmapalloja keskeyttämään pentun tehtäväluetteloni yläpuolella. Tuntui myös niin lempeältä kerrosta niin monta tarraa kuin halusin. Ne olivat nautinnon valuutta, ja oli tullut aika viettää vapaasti.

Pandemian alkuvaiheessa, kirjailija Rachel Syme alkoi Penpalooza. Se on kirjeenvaihto, mutta minulle se oli myös portaali tästä talosta. Murtin upean kirjepaperin, jonka mieheni oli antanut minulle joulun aikaisemmin, ja aloin kirjoittaa muistiinpanoja paitsi virallisille kirjekavereilleni myös ystäviä ja perhettä ympäri maata yrittäen luoda vähän paperimuistoja ja vakuutuksia, jotka hengittävät meitä sekaannuksen ja masennuksen kautta 2020.

Rakastan kirjeitä, jotka ilmaisevat arkipäivää, asioita, joihin voit katsoa taaksepäin ja kuvitella mielialaa tietystä kaudesta. Kun kirjoitin, tunsin halua todella ilmaista ihmisille, kuinka paljon heillä oli merkitystä. Meillä oli niin paljon epävarmuutta, kuten emme tienneet, kuka jää jäljelle, kun aloitamme "säännöllisen" elämän. Luulin, että postikortti täällä tai värikäs kirje siellä voisi sisältää tunteen huolehtimisesta sanomatta mutkikkaita asioita, jotka saivat minut pelottavaksi ja hankalaksi.

Kun olen postittanut paperiherkut ulos, unohdan ne viikkoina, jolloin he ovat kauttakulussa. Sitten päiväni kirkastuu vastaanottajan yllättävällä muistiinpanolla tai tekstillä, joka kertoo minulle, kuinka paljon muistiinpanoni oli kannustanut heitä. Se on positiivinen palautesilmukka, joka on pitänyt minut yhteydessä ihmisiin, kun olisin voinut helposti kuluttaa viimeisen vuoden eristämällä sydämeni tässä talossa yhdessä perheeni kanssa.

Eräänä iltana ohjatun meditaation aikana kuvittelin itseni kirjoittavan ajatuksia paperikappaleille, taittamalla ne veneiksi ja linnuiksi ja katsellen niiden kelluvan. Meditaatiossani harjoitin origami, japanilainen paperin taittotaide, joka alkoi kuudennella vuosisadalla osana shinto-rituaaleja. Ennen kuin käteni oppivat taitokset, mieleni oli innokas tallentamaan ajatuksia pieniin paperimuodoihin. Tilasin japanilaista paperia shibori-tulosteina ja taittelin samalla kun seurasin Zoom-istuntoja. Laitoin ahdistukseni maailmanloppuun epätäydelliseen siniseen nosturiin, ja arvostin joustavia tyttöjäni toisessa. Panin nosturit kirjeystävän kirjaimiin ja istuin ne talon ympäri.

Silloin tajusin, että paperista oli tulossa todellinen sovittelukäytäntö minulle. Lisäsin sanan “VIRTAUS”Päivittäiseen tehtäväluettelooni (hollantilaiselle lehdelle, joka on omistettu tietoiselle asumiselle, luovuudelle ja rakkaudelle paperille). Ephemera-kokoelmani ei yhtäkkiä ollut hukkaan luovuutta, unohdettu hyllylle, vaan elävä käytäntö laittaa aikani ja ajatukseni luomuksiin ja antaa niiden sitten kellua.

Terapiasta on tullut viikoittainen sitoutuminen viimeisen vuoden aikana, ja siitä sain tietää Soul-kollaasi. Pohjimmiltaan luot oman paketin kollaasi kortteja, jotka puhuvat osille itseäsi, ihmisille elämässäsi ja arkkityypeille. Se on meditaatio paperilla, joka on kirjaimellisesti terapeuttista. Olen hitaasti luonut kortteja edustamaan erilaisia ​​"oppaita": tärkeitä ihmisiä elämässäni, kuten mieheni ja tyttäreni, ja puoliani kuten luova henki ja pakkomielteinen taloudenhoitaja. Kortit ovat auttaneet minua pääsemään oivalluksiin, joita en aiemmin kyennyt käsittämään. Jos tunnen olevani ristiriidassa henkilön tai osan itsestäni, kortin luominen antaa minun nähdä hänet toisesta näkökulmasta, levittää turhautumista ja kysyä: "Kuinka yrität auttaa minua? Kuinka voin olla avuksi?"

Kun vuosi 2021 lähestyi, menin syvälle suunnittelutilaan. Jokaisella näkemälläni muistikirjalla ja suunnittelijalla oli uusi avain uuteen elämään. Koosin noin 10 muistikirjaa - jotkut vanhat, jotkut uudet - ja nimitin ne kullekin tiettyyn tarkoitukseen: työ, luovuus, hyvinvointi, kiitollisuus, tavoitteet, vakuutukset. Suunnittelusta ja päiväkirjasta tuli aamu- ja ilt rituaali, joka kiinnitti päiväni ja varmistaa, että minulla on aina jotain odotettavissa.

Ehkä olisin löytänyt yhden valtavan muistikirjan, joka voidaan jakaa kaikkiin näihin eri tarkoituksiin, mutta se ei mielestäni ollut tällä hetkellä oikea. Sen sijaan minua kiinnosti yltäkylläisyyden tunne, tyytyväisyys, kun pinoin muistikirjoja, joista osa oli käsintehtyjä rakkaudella. Vapaus sanoa: "Viikkoni on liian raskas, voin asettaa nämä muutamat tehtävät syrjään ja keskittyä siihen, mikä minua nyt ruokkii." Viime kädessä rituaali vetää minut takaisin, selailen sivuja ja täyttäen viivoja, vaihtamalla värejä, kerrostamalla papereita ja mustetta. Pohditaan kuinka paljon olemme tehneet tänä vuonna, ja odotan innolla mitä seuraavaksi.

Anna Lee Beyer on toimittaja ja kirjastonhoitaja, joka asuu Teksasissa. Hän kirjoittaa vanhemmuudesta, kirjoista ja terveydestä. Hänen työnsä on ilmestynyt The New York Times, The Guardian, Cosmopolitan, Good Housekeeping, Slate ja monissa muissa sivustoissa.