Lähes vuoden elämisen jälkeen koronaviirus pandemia, yksi kysymys on epäilemättä kaikkien mielessä: Milloin voimme palata normaaliin? Ja vaikka vastaus tähän saattaa olla monimutkaisempi kuin kukaan haluaisi, siellä On hyviä uutisia horisontissa: rokotteiden jakelu tapahtuu, ja joitain aiempia viruksen leviämisen hidastamiseen tarkoitettuja ohjeita päivitetään vastaavasti.
Siitä lähtien kun Yhdysvallat aloitti rokotteen käyttöönoton joulukuussa 2020, tästä kirjoituksesta lähtien on ollut annettiin yli 96 miljoonaa annosta, yli 2,1 miljoonaa annosta annetaan päivä. Ja äskettäinen hyväksyntä Johnson & Johnsonin kerta-annosrokotteesta Presidentti Joe Biden ennustaa että USA: lla voi olla riittävä tarjonta rokottaa koko Yhdysvaltain väestö jo toukokuussa. (Kuinka se vaikuttaa käyttöönottoon ja nopeuteen, jolla ihmiset saavat annoksensa, ei ole vielä määritelty.)
Sen kanssa Taudinvalvontakeskukset (CDC) julkaisi äskettäin päivitetyt ohjeet täysin rokotetuille ihmisille, joissa kuvataan turvallisesti toteutettavat toimet - ja mitkä varotoimet ovat edelleen tarpeen käynnissä olevan pandemian keskellä. Joitakin taustatietoja: Ihmiset katsotaan "täysin rokotetuiksi" kahden viikon kuluttua toisen annoksen saamisesta Pfizer- tai Moderna-rokotteissa tai kahden viikon kuluttua Johnson & Johnson -rokotuksen saamisesta. Mutta kuten tohtori
Kelly Cawcutt, infektioiden hallinnan apulaisjohtaja ja tartuntatautien ja kriittisen hoidon lääketieteen apulaisprofessori Nebraskan yliopiston lääketieteellinen keskus, kertoo Apartment Therapy: lle, "rokotus ei takaa, että et voi saada oireettomia tai lieviä COVID-19-tapauksia."Siksi on tärkeää, että jopa täysin rokotetut ihmiset seuraavat edelleen terveyttä ja turvallisuutta parhaat käytännöt - kuten naamion käyttäminen, sosiaalinen etäisyys julkisesti ja huolellinen käsien pesu - auttaaksesi pitämään itsesi ja muut ympärilläsi terveinä. "Käsihygienia oli uskomattoman tärkeää ennen COVID-19: ää, koska se on olennainen osa lukemattomien infektioiden leviämisen estämisessä", Dr. Cawcutt toteaa. "Tämän harjoittelu suojaa sinua muilta infektioilta kuin COVID ja vähentää edelleen riskiä saada tahattomasti muihin levittämäsi COVID-19."
Kun terveysviranomaiset oppivat lisää rokotteiden tehokkuudesta, on todennäköistä, että heidän ohjeet muuttuvat - ja toivottavasti laajenevat. Siihen asti sinun on tiedettävä rokotteen saamisesta, ystävien kanssa viettämisestä ja kyllä, lopulta halaamisesta rakkaasi uudelleen.
Jos sinä ja vieraasi olet täysin rokotettu, CDC määrittää keräämisen sisätiloissa ilman naamioita tai etäisyyden vähäriskiseen toimintaan. CDC sanoo myös, että on turvallista järjestää naamariton sisätilat rokottamattomien jäsenten kanssa yksi muut kotitaloudet, joiden katsotaan olevan vähäriskisiä - paitsi jos heillä (tai kenellekään, jonka kanssa he asuvat) on vaarana saada vakavia COVID-19-komplikaatioita.
Jos olet kuitenkin täysin rokotettu ja haluat kutsua rokottamattomia ihmisiä useista kotitalouksista, CDC ehdottaa naamareiden käytön jatkamista, sosiaalisen etäisyyden harjoittamista ja pysymistä ulkona, jos mahdollista. Cawcutt on samaa mieltä korostaen: "Meidän on oltava varovaisia, ettemme saa muita, joilla saattaa olla suurempi riski tai joita ei ole vielä rokotettu."
Jotkut valtiot ovat sisätiloissa ruokailu, ja on ymmärrettävää, että jotkut ihmiset saattavat kutittaa palatessaan suosikkiravintolaansa päiväillalle tai töiden jälkeen. Mutta vain siksi, että et voi välttämättä tarkoita, että sinun pitäisi: CDC neuvoo, että vaikka täysin rokotetut ihmiset ovat vähemmän vaarassa saada COVID-19 tartunnan aikana sosiaalisen toiminnan aikana julkisissa tiloissa, varotoimenpiteitä on vielä toteutettava jos aiot vierailla ravintolassa. Tämä tarkoittaa naamiointia, välttämistä ruuhkaisilta alueilta tai paikoilta, joissa on huono tuuletus, istumista ulkona, jos mahdollista, sosiaalisen etäisyyden ylläpitämistä ja käsien pesemistä.
Alarivi: riippumatta siitä, oletko täysin rokotettu vai ei, olet silti velkaa ympärilläsi oleville ihmisille olevan turvallisia ja älykkäitä. Ei ole mitään keinoa tietää, ovatko kanssasi suojelijat tai ravintolan henkilökunta vielä täysin rokotettuja, joten jos mahdollista, tilaa nouto tai toimitus - ja muista tipata hyvin.
Lopuksi kyllä - jos isovanhemmat ovat täysin rokotettuja! CDC: n ohjeet viittaavat siihen, että täysin rokotetut ihmiset voivat kokoontua sisätiloihin rokottamattomien ihmisten kanssa yhdestä ainoasta kotitaloudessa, kunhan rokottamattomilla ihmisillä ei ole suurta riskiä saada COVID-19-komplikaatioita eikä heillä ole Millainen tahansa. Kuten CDC selitti lausunnossaan: "Tämä opastus on ensimmäinen askel kohti paluuta jokapäiväiseen toimintaan. Esimerkiksi täysin rokotetut isovanhemmat voivat käydä sisätiloissa rokottamattoman terveen tyttärensä ja hänen terveiden lastensa kanssa ilman naamioita tai fyysistä etäisyyttä, mikäli kenellekään rokottamattomista perheenjäsenistä ei ole vakavan COVID-19-riskin riskiä. "
Valitettavasti ei; että loma on vielä odotettava. CDC on ei cupäivittämällä matkasääntöjään nopeasti, joka kehottaa kaikkia ihmisiä (rokotetilasta riippumatta) välttämään matkustamista, mikä lisää ihmisen mahdollisuuksia tarttua ja levittää virusta, joka aiheuttaa COVID-19: n. Jos sinä on pakko Matkailu, naamioiden käyttö vaaditaan kaikentyyppisissä julkisissa liikennevälineissä sekä lentokenttien ja rautatieasemien sisällä. Cawcutt korostaa maskin käytön merkitystä joukkoliikenteessä ja huomauttaa, että muita ympärilläsi ei ehkä rokoteta. "Vaikka se voi olla kohtuullisen turvallista rokotetulle, julkisen liikenteen paljastamaton käyttö - etenkin huonosti tuuletetuissa tiloissa tai ilman sosiaalista etäisyyttä ja riittämättömän käsihygienian puutetta - saattaa asettaa muut vaaraan kauttakulkuun. " hän sanoo.
Jotkut kansanterveysalan virkamiehet ovat vetäytyneet Matkasuunnitelmien päivittämisen puutetta vastaan väittäen, että täysin rokotettujen pitäisi voida matkustaa vapaammin. CDC totesi kuitenkin sen uudet variantit koronaviruksesta ovat levinneet Yhdysvaltoihin matkustamisen seurauksena, ja varovaisuus on edelleen tarpeen - mutta se voi muuttua tulevaisuudessa. "[Virasto] saattaa päivittää matkasuositukset täysin rokotetuille ihmisille, kun enemmän ihmisiä rokotetaan ja opimme lisää siitä, miten rokotteet toimivat todellisessa maailmassa", CDC: n tiedottaja Jason McDonald kertoi CNN: lle. "Tätä tarkkailemme tarkkaan Yhdysvalloissa."
Valitettavasti ei. CDC kehottaa kaikkia ihmisiä rokotustilasta riippumatta jatka terveysohjeiden noudattamista ympäröivät keskisuuret tai suuret väkijoukot, mikä kehottaa tällaisia kokoontumisia välttämään kokonaan - varsinkin jos sosiaalista etäisyyttä ei voida harjoittaa. "Koska suurin osa väestöstä ei ole vielä rokotettu, suuremmat kokoontumiset johtavat todennäköisempään siihen, että rokottamattomat ihmiset ovat läsnä, altistuvat ja sairastuvat itse", Cawcutt lisää. "Se mahdollistaa myös nopeamman lähetysnopeuden väkijoukon keskuudessa verrattuna pienempiin, kontrolloituihin ryhmiin."
Ei! Vaikka naamariton vierailu täysin rokotettujen tai täysin rokotettujen ja rokottamattomien, pieniriskisten ihmisten välillä yhdestä kotitaloudesta CDC on määritellyt turvallisiksi, sinun on silti käytettävä naamiota, kun lähdet julkisesti tai jos vierailet useiden kotitalouksien ystävien luona. Lisäksi voimme olla siinä pitkällä aikavälillä, kun on kyse naamareiden käytöstä (Tohtori Fauci ehdotti, että voisimme silti käyttää kasvonsuojaimia vuonna 2022), joten varmista varastoi joitain söpöjä, rokotettu tai ei.
Naamioiden jatkuva esiintyminen ei tarkoita, että sinun pitäisi menettää sydämesi tai olla masentunut. Suurinta osaa yhteisöistä ei ole vielä rokotettu, mutta kuten Cawcutt huomauttaa, me ovat päästä lähemmäksi paikkaa, jossa haluamme olla. "Jos kaikki jatkavat omaa osaansa, kun pyrimme saamaan enemmän ihmisiä rokotuksiin, pidämme ihmiset terveinä ja pelastamme edelleen ihmishenkiä."
De Elizabeth
Avustaja
De on mielenterveyteen, äitiyteen, elämäntapaan ja pop-kulttuuriin erikoistunut kirjailija / toimittaja. Hän on pakkomielle kaikesta 90-luvun ja 00-luvun nostalgiasta (ja hänellä on jopa uutiskirje, joka on nimetty AIM: n parhaan äänen mukaan).