Valitsemme nämä tuotteet itsenäisesti - jos ostat yhdeltä linkistämme, saatamme ansaita palkkion.
Suurimmaksi osaksi olen rakastanut treenata kotoa. Voin rullata sängystä viisi minuuttia ennen luokan alkua, tai jos se on on-demand-luokkaa, anna nukkumisohjelmani sanella, kun ruumiini hikoilee. Enää ei tarvitse pakata ylimääräistä laukkua (ja todennäköisesti unohtaa rintaliivit), käydä suihkussa kuntosalilla, päästä myöhään töihin jne. Mutta tietenkin, kotiharjoittelu mukana on myös haittapuolia: uupumuksen riski, vaihtoehtojen puute ja mahdollisesti onnettomat naapurit, muutamia mainitakseni.
Yhdeksän kuukauden kuluttua pandemiasta, kaikki tämä alkoi tapahtua minulle kerralla, ja halusin ohjelman, joka muutti rutiiniani samalla kun se sopisi elämään muiden päällä. Silloin sain tietää Brrrn-lauta- kahdella puisella tulpalla varustettu liukulauta, jonka avulla voit luistella yhdeltä puolelta toiselle kenkäparilla - mikä kuulosti lupaavalta kaikesta yllä olevasta.
Saapuessaan liukulauta oli helppo koota: kun avasin pahvilaatikon, se oli jo tahdissa a toiselle puolelle asennettu puinen tulppa - minun tarvitsi vain ruuvata toinen tulppa vastakkaiselle puolelle aluksella. Pakkaukseen sisältyi myös pari tavallista kokoa (koko 5-11), pari dima-lapasia, jotka sopivat kaikille, ja paketti puhdistuspyyhkeitä pitämään laudasi puhtaana ja liukkaana.
Kun olen selvittänyt asennuksen, sain pääsyn Brrrnin At-Home Subscription -keskukseen, joka oli täynnä erilaisia harjoituksia, jotka vaihtelevat 10-60 minuuttiin. Taululla on kaikkea sydämeen keskittyvistä liukumäistä, pilates-tyylisistä veistoksista ja ab-kohdistetuista harjoituksista vinyasa-virtauksiin, HIIT-harjoituksiin ja joustavuuteen.
Jos olen täysin rehellinen, olin melko hermostunut ennen kuin hyppäsin ensimmäiseen diatuntiin. En ole koskaan oppinut luistelemaan, mikä oli tärkein asia, johon vertain sitä sen jälkeen, kun morsiameni kertoi minulle käyttäneensä samanlaista kuntolevyä jääkiekkoilussa. Mutta vedin tossut lenkkarini päälle, valitsin 30 minuutin sydänveistovideon ja toivoin parasta (eli en kaadu ja vahingoita itseäni).
Hyviä uutisia, en kaatunut! Mutta Vau oli se haastavaa, varsinkin ydinosa, jossa tuntui tekevän liukusäätimiä 10 minuuttia suoraan. Heitin itseni syvään päähän ja ohitin aloittelijan sisällön, jota en tietenkään suosittele. Sanon kuitenkin, että harjoittelu piti minut innostuneena, innostuneena eikä hyppy ollut mukana, mikä sai minut huolehtimaan naapureideni häiritsemisestä - mielenrauha on korvaamaton. Puhumattakaan siitä, että se tekee joillekin todella hauskoja IGTV-tansseja.
Ehkä yksi parhaista osista, etenkin niille, jotka asuvat pienissä huoneistoissa: Kun olet valmis harjoitteluun, lauta liukuu täydellisesti useimpien sohvien alle, joten se vie nolla kiinteistöä.
Ensimmäisestä harjoittelusta lähtien jatkoin eri harjoitusten kokeilemista - 45 minuutin liukukohtaiset luokat, 30 minuutin kokonaisrunko bootcamps painoilla - ja seuraavaksi aion tutkia jooga- ja meditaatiotunteja (koska voisimme kaikki käyttää vähän zenia näinä päivinä). Mutta kaiken kaikkiaan Brrrn-lauta antoi minulle juuri sen, mitä halusin: keinon välttää palamista sekä pitää kehoni ja naapurini tyytyväisinä.
Brrrnin hallitus alkaa 229 dollarista, ja tilausluokkien jäsenyys on 10 dollaria kuukaudessa, mikä on tällä hetkellä ilmaista tammikuuhun asti. 31, 2021. Jos verrataan tätä hintaa muihin kotiharjoitteluvälineisiin, jotka voivat helposti olla yli 1000 dollaria, sanoisin, että se on paljon.
Nicoletta Richardson
Entertainment Editor
Vapaa-ajallaan Nicoletta rakastaa maratonia viimeisimmässä Netflix-näyttelyssä, tehdä kotiharjoituksia ja hoitaa kasvivauvojaan. Hänen työnsä on ilmestynyt mm. Women's Health, AFAR, Tasting Table ja Travel + Leisure. Valmistunut Fairfieldin yliopistosta, Nicoletta, opiskeli englantia ja opiskeli taidehistoriassa ja antropologiassa, ja hän ei niin salaa unelmoi tutkia perheensä Kreikassa jonain päivänä.
