Joulukuun viimeiset viikot ovat usein aika katsoa eteenpäin, ja saatat jo ajatella Uudenvuoden päätöksetinnoissaan mahdollisuudesta aloittaa uusi alku. Tämä mielipide saattaa olla erityisen totta vuonna 2020; suurimman osan vuodesta elivät vuoden taustalla historiallinen pandemia, on ymmärrettävää, että monet ihmiset haluavat siirtyä eteenpäin ja jättää tämän luvun taakseen.
Mutta vuoden loppu on myös pohdintojen aika, ja niin haastava kuin 2020 onkin ollut, se tuo samanaikaisesti paljon näkökulmaa. Kun monet ihmiset jäävät kotiin, rajoittamalla yhteyttä ystäviin ja perheeseenja muuttamalla päivittäistä rutiinia, ei ole epäilystäkään siitä, että muutama elämän oppitunti on opittu matkan varrella.
Keskustelimme useiden eri ikäisten ihmisten kanssa selvittääkseen, mitä tapoja he rakensivat vuonna 2020 ja aikovat ottaa mukaan vuoteen 2021 - ja myös kauan sen jälkeen. Loppujen lopuksi Jan. 1 ei ole nollauspainike (anteeksi), joten kannattaa pitää kiinni muutamasta asiasta tästä vuodesta, varsinkin kaikesta, mikä kasvatti ilon, tyydytyksen tai sisäisen rauhan tunnetta.
”Haluan jatkaa uusien asioiden kokeilemista ja lopettaa itseluottamuksen. Olen opiskelija, joten paljon aikaa kuluu akateemisista ponnisteluista. Esitin tänä vuonna ensimmäisessä (virtuaalisessa) konferenssissani; Puolustin opinnäytetyöni; ja olen enemmän mukana akateemisessa osastossani. Akatemian ulkopuolella aloin kiinnittää enemmän huomiota kiinnostuksen kohteisiini, ja olen tutkinut näitä alueita. Joten aloin käydä virtuaalikirjoituspaneeleissa, lukea huvin vuoksi ja yrittää löytää elämästä nautintoa niin kireänä aikana.—Camille, 22, Florida
"Jatkamme elintarvikkeiden toimittamista. Minulla ei ole väliä ruokakaupan kaaosta lainkaan. " —Erin, 38, Massachusetts
"Tänä vuonna käytin tekniikkaa enemmän kuin koskaan ennen - pystyin pitämään oppilaat kiinnostuneina, samalla kun pidin yhteyttä ystäviin ja perheeseen sekä katselin teatteriesityksiä. Haluan jatkaa tekniikan käyttöä lopullisesti ja helpottaa elämääni. " —Mindy, 65, New York
"Etsin jatkuvasti elämän hyviä asioita ja keskityn niihin mahdollisimman paljon." —Kate, 33, Pohjois-Carolina
”Vuonna 2020 päädyin maksamaan yli 165 000 dollarin velan puolitoista vuotta työskennellessäni tämän tavoitteen saavuttamiseksi. Vuoden 2020 jälkipuoliskolla työskentelin hätärahaston parissa (mitä olen laajalti jättänyt huomiotta ennen tätä vuotta ja oppinut oppini seurauksena). Karanteenin ja näiden taloudellisten tavoitteiden välillä vietin vähemmän kokonaisuutena ja omaksuin asioita, kuten kuukausittaiset kulutukset ja mahdollisuuden vähentää yleiskustannuksia, kuten puhelinlaskuja. Haluan viedä tämän uuden taloudellisen minimalismin vuoteen 2021. " —Dannie Lynn, 27, Illinois
”Päivittäinen päiväkirja. Se on ollut niin hyödyllistä tunteiden hallinnassa tänä stressaavana vuonna. Haluan jatkaa sitä, vaikka asiat eivät ole kirjaimellisesti tulessa. " —Isabel, 24, Kalifornia
"En lyö itseäni television tai tabletin käytöstä lasten kanssa antaakseni itselleni konkreettisen tauon joka päivä." —Jen, 30, Massachusetts
"Aion jatkaa työskentelyä läsnäolon parissa viettää aikaa vaimoni ja lasteni kanssa. Myönnän, että en ole aina hyvä tässä, ja työn ja muiden merkityksettömien asioiden hämmennystä häiritsen helposti, mutta se ei tarkoita sitä, etten arvostaisi sitä, kun saan sen oikein. " —Dan, 33, Pohjois-Carolina
"Haluan rakastua jatkuvasti" pieniin asioihin ". Luulen, että unohdamme tehdä sen vanhetessamme. Tavoitteenani on pitää sisäinen lapseni onnellisena, turvallisena ja turvattuna. Minulle se tarkoittaa ilon kunnioittamista asioista, joita en ehkä ole aiemmin tuntenut. Yhteistyö ja koko tämän vuoden ahdistukset vaikeuttivat hyvän ymmärtämistä - mutta sitä on niin paljon, jos todella katsot! Haluan pitää kiinni siitä tunteesta. " —Leila, 24, Connecticut
"Teen kirjailijoiden tunnin Zoomissa joka aamu työskennellessäni romaanini kanssa, joten toivon, että pidän sen ajan tasalla." —Iris, 25, Englanti
”Ruoan lisää omaa ruokaani. Minulla oli tapana käydä koko ajan ulkona ja tehdä paljon noutoa, mutta tänä vuonna olen kokannut enemmän kotona, etsin uusia reseptejä ja oppinut paljon ruoanlaittotaitoja, joita en tiennyt voivani tehdä. " —Jac, 25, Washington
”Rakenne päivän sisällä. Päivittäisen aikataulun pitäminen ja tekemiemme asioiden seuranta on auttanut meitä ankkuroimaan hieman, kun asiat ovat olleet ylivoimaisia. " —Dani, 42, Maine
"Ottaa asioita yksi päivä kerrallaan. Aiemmin olin suunnittelija, yritin aina ajatella eteenpäin, ja pandemia hajosi sen minulle. Ja vaikka se on ajoittain ollut vaikeaa, se on myös ollut virkistävä mielenvaihto keskittyä vain hetkeen. " —Eliza, 38, Michigan
De Elizabeth
Avustaja
De on mielenterveyteen, äitiyteen, elämäntapaan ja pop-kulttuuriin erikoistunut kirjailija / toimittaja. Hän on pakkomielle kaikesta 90-luvun ja 00-luvun nostalgiasta (ja hänellä on jopa uutiskirje, joka on nimetty AIM: n parhaan äänen mukaan).