Ainoana lähisukulaiseni jäsenenä, joka asuu itärannikolla, en ole vieraita menemään pitkiä jaksoja ilman nähdä perhe henkilökohtaisesti. Normaaleissa olosuhteissa se oli yleensä useiden kuukausien kysymys.
Sitten pandemia osui, ja tein päätöksen ei matkustaa ellei se ole ehdottoman välttämätöntä. Vaikka perheeni näkeminen on varmasti hyvä mielenterveydelleni, lentoprosessi New Yorkista Los Angelesiin ja takaisin tuntui liian suurelta riskiltä. Kun viikot venyttivät kuukausiksi, tajusin pian, että kiitospäivä merkitsee vuotta täsmälleen siitä lähtien, kun näin perheeni henkilökohtaisesti viimeisenä.
Riippumatta taktiikoista, jotka olemme laatineet pitämään toisemme ajan tasalla elämästämme, sääntö, jota noudatamme, on yksinkertainen: Olemme luvanneet toisilleen priorisoida ihmiset alustoille. Toisin sanoen kunnioitamme sitä tosiasiaa, että erilaiset viestintämenetelmät toimivat parhaiten eri ihmisille - ja se on okei. Puhelun tai FaceTime-istunnon aikataulutus rakkaidesi kanssa voi varmasti auttaa tuskassa. Tässä ovat erilaiset viestintämuodot, joihin perheeni on nojautunut viime kuukausien aikana:
Isäni ei ole oikeastaan puhuja, mikä on yleensä hienoa. Jotkut suosikkimuistoistani liittyvät istumiseen samassa huoneessa hänen kanssaan, jokainen meistä tekee omia juttujaan. Mutta se ei ole mahdollista näinä päivinä, joten sen sijaan, että kamppailisimme 58 sekunnin puhelun aikana, jossa osuimme täydellisiin muistiinpanoihin, kuten merkitsemme ruudut tehtäväluetteloon - "Kuinka voit?", "Mitä uutta?" ja "Mitä teit tänä viikonloppuna?" ovat suurimpia osumia -me FaceTime useita kertoja viikossa muutaman minuutin kerrallaan.
Jotenkin keskustelu venyy aina vähintään viiteen minuuttiin sen sijaan, ja saan hyötyä siitä, että näen hänen reaktionsa, jonka online-terapeutti Danielle Wayne kertoo Apartment Therapyille hyödyttää kaikkia keskustelussa. "Kun teemme videopuheluja, voimme nähdä toisen henkilön ilmeet ja kehon kielen, ja kaikki tämä viestii saamamme viestin kanssa", hän sanoi.
Vaikka voit varmasti käyttää FaceTimeä lennossa, kaikilla perheenjäsenillä ei ole Apple-tuotetta. Voit myös käyttää sovelluksia, kuten Skype tai Facebook Messenger puhelujen soittamiseen, jos molemmilla ihmisillä on tilit kyseisillä alustoilla ja heidän laitteilleen ladatut sovellukset. Voit myös asettaa zoomauspyynnön samanlaisen vaikutuksen saamiseksi, vaikka ne tarvitsevat enemmän aikatauluja eivätkä ehkä ole parhaita kiireisille perheenjäsenille.
Koska asun aikavyöhykkeellä, joka on kolme tuntia ennen muuta perhettäni, yrittää saada kiinni viikossa voi olla hankalaa. Sen sijaan, lupaimme päästä kiinni joka lauantai, ja keskity todella puhelimeemme. Sanomattomat säännöt: Sinun on oltava kotona, etkä saa liian häiritä mitään, mikä saattaa sinut pois keskustelusta.
Aloitimme tämän perinteen ennen pandemiaa, jolloin äitini kyllästyi kuulemaan New Yorkin kadun ääniä aina, kun hän soitti minulle. Yritimme seurata myös tiettyä aikaa, mutta elämä on tiellä - ja asioiden pitäminen löysänä saa perinteen tuntemaan vähemmän velvollisuutena tai askareena. Pidämme myös toisiaan ajan tasalla, kun asiat tapahtuvat tekstin kautta, ja voimme tietysti soittaa toisillemme viikkoviikkomme välillä tapaamiset, mutta kun tiedämme, että meillä on yksi iso kiinniotto, tuntuu aina hyvältä tavalta lopettaa viikko ja jättää väliin mistä tahansa.
Sisareni ja minä seuraamme toisiamme Twitterissä ja Instagramissa, ja veljeni jakaa jatkuvasti meemejä Facebookissa. Olemme kasvaneet tämäntyyppisen tekniikan ulottuvilla, joten ryhmäkeskustelun luominen tuntui kuin toinen luonne. Siellä puhumme siitä, mitä kukin meistä saa vanhempamme jouluna, jotta päällekkäisyyksiä ei ole, ja veljeni täyttää meidät siitä, kuinka hänen tyttöystävänsä raskaus on tulossa. (IMessagen voiman ansiosta me jopa loi chat-nimen, mikä saa tilan tuntumaan erikoiselta ja melkein pyhältä.)
Ei ole mitään erityisen erikoista tekstiviesteissä koko päivän -yksi tutkimus löytyi että keskimääräinen amerikkalainen lähettää 94 tekstiä päivässä - mutta arvostan sitä, että sisaruksissani ja minä keskustelemme edelleen meille normaalilla tavalla. Tämä psykoterapeutti Allison Wardina kertoi Apartment Therapy, on tärkeä vuosi niin paljon mullistuksia. "Nykyisessä sosiaalisen etäisyytemme ja vaaditun erillisyyden maailmassa saatat löytää tilaa kysyä itseltäsi, mikä sinulle todella merkitsee", hän sanoi.
Saatat viettää enemmän aikaa kotona näinä päivinä, mutta olet silti paljon kiireinen... mikä tarkoittaa tekemistä aika suurten perheidesi jokaiselle jäsenelle yksitellen voi olla ylivoimainen ja stressaava yksin. Siksi ryhmäsähköpostin lähettäminen kaikkien CC-käyttäjien kanssa, ryhmätekstikeskustelun luominen suurille perheilmoituksille tai perheen tapahtuman ajoitus Zoom-tilassa on avain. Voit paitsi täyttää kaikki päivityksesi yhdellä kertaa, myös kunnioittaa kaikkien muiden aikaa vastaavasti.
Joukkosähköpostilla on vähän haittapuolia - vaikka isotätisi on henkilökohtaisesti loukkaantunut siitä, ettet kertonut hänelle uutisiasi suoraan, voit aina järjestää sen hänen puolellaan. Perheenjäsenet, jotka haluavat soittaa tölkissä, kun taas toiset voivat lukea viestisi, lähettää sinulle toiveet ja jatkaa päivää. Varmista vain, että tarkistat, että kaikki, joiden on oltava lähetyslistallasi, ovat siellä (ei ole mitään pahempaa kuin joku tuntuu siltä kuin heidät jätettäisiin pois!) ja että lähetät paikallisen tapahtuman tiedot vain niille, jotka tarvitsevat tietää. Kaikkien postilaatikot kiittävät sinua.
Ella Cerón
Lifestyle-editori
Ella Cerón on Apartment Therapy's Lifestyle Editor, joka kertoo kuinka elää parasta elämääsi omassa kodissasi. Hän asuu New Yorkissa kahden mustan kissan kanssa (ja ei, se ei ole vähän).