Jos olet joskus aloittanut tehtävän korjata omaisuuttasi, tiedät, että se ei ole helppoa. Tietysti fyysinen vero. (Tuntuuko joku muu kipeä tyhjennettyään kaapin vai onko se vain minä?) Mutta on myös paljon tunteita, jotka tulevat esiin, kun teet päätöksiä siitä, mitä pidät ja mitä saat eroon.
Henkinen, fyysinen ja emotionaalinen harjoittelu on paljon, kaikki kerralla. Mutta sen ei tarvitse olla.
Jotain, mitä voit tehdä kevennyksen vaikean osan helpottamiseksi, on jakaa tämä työkuorma. Ja joo, yksi tapa tehdä se on levittää työ usealle päivälle tai viikolle (tarkoitan, siksi teemme parannuksen!). Mutta on myös hyvä erottaa fyysinen työ emotionaalisesta työstä.
Ajattele sitä tällä tavalla: Minulla on vaikeuksia tehdä hyviä päätöksiä, kun olen väsynyt tai nälkäinen. Joten miksi luottaisin juuri tekemäni sata kyykkyä siivoamaan sängyn allani päättämään, käytänkö todella sitä viime vuoden mekkoa? Parempi siirto on asettaa mekko sivuun - toistaiseksi - ja tehdä päätös myöhemmin.
Käytä kahta minuuttia perustamaan paikka, johon laitat heitetyt esineet sivuun parannuksen aikana, ja etsi sitten yksi asia - vain yksi -, jonka voit lisätä siihen tänään.
Se on kuin kuoriva puhdistuslaitos. Koko parannuskeinon ajan, kun pudotat tilasi eri alueita, voit laittaa asiat, joista pääset eroon tai jotka vain ajattelet päästä eroon, postilaatikkoon.
Lähtevien viestien ei tarvitse olla todellinen laatikko. Se voi olla laukku (ne suuret IKEA-pussit ovat kytkimiä), käyttämätön huone, autosi tavaratila tai mikä tahansa nimetty nurkka tai kulma. Jossain paikassa voit olla sotkuinen hetkeksi.
Kun olet määrittänyt lähtevän postilaatikon, haluan sinun lisäävän siihen yhden asian. Katso kotisi ympärillä ja nollaa yksi esine, jonka ajattelet päästävän irti - rihkama, keittiötyökalu, villapaita tai mikä tahansa - ja laita se sitten postilaatikkoon hylkäämällä. Älä ajattele sitä liikaa, vain… Lähtevät-kansioon. Et ole pääsemässä eroon asiasta (vielä tai ehkä koskaan), joten älä epäröi laittaa asia Lähtevät-kansioon, jos se tulee mieleesi.
Mutta toistaiseksi, vain asenna se ja tuntuu hyvältä laittaa tuo ensimmäinen esine tietäen, että olet matkalla päästämään irti asioista, joita et tarvitse.
