Pidätkö valitsemistamme tuotteista? Vain FYI, voimme ansaita rahaa tämän sivun linkkeistä.
Kun kyse on lentokoneen pakkaamisesta, useimmat meistä ajattelevat sisällyttää hyvän kirjan, aikakauslehti, lukulasit, korvatulpat ja ehkä jopa niskatyyny.
Mutta on yksi yllättävä esine, josta on hyötyä sinulle enemmän kuin mikään näistä. Ja se on… tennispallo. Kuulostaa outolta, eikö niin? Mutta se ei ole.
Getty + cscredon
Tennispalloa voidaan tosiasiassa lievittää lentämisen epämiellyttäviä tai tuskallisia sivuvaikutuksia, kuten nivelkipu ja lihaskipu. Lennon aikana on yleistä, että jalat turpoavat ja jalkojemme ja selkänsä kipu.
Kirurgi Ali Ghoz Lontoon ortopedisesta klinikasta kertoi Päivittäinen tähti että ratkaisu on painaa tennispallo kipeisiin tai kireisiin alueisiin ollessaan aluksella. Voit käyttää palloa hieromaan näitä epämiellyttäviä alueita, kunnes ne löysyvät ja pehmenevät lisätyn paineen avulla.
"Ottamalla tennispallo tai hierontalaite lentokoneeseen tämä auttaa lisäämään kiertoa", Ghoz sanoo. Lisäksi, jos aivohalvaat lihaksiasi nilkoista ylöspäin, tämä saa veren virtaamaan takaisin sydämeesi.
Mukavuuden maksimoimiseksi se on myös hyvä idea säännölliset kävelyretket, pidä nestetty ja käytä mukavia kenkiä.
Joten muista lisätä se pieni neon pallo pakkausluetteloosi ennen seuraavaa matkaa.