Pidätkö valitsemistamme tuotteista? Vain FYI, voimme ansaita rahaa tämän sivun linkkeistä.
Se on virallista: Christina Anstead on julkaistu kirjailija. No melkein. Käännä tai floppi tähti jakoi äskettäin lisätietoja tulevasta ravitsemuskirjasta, jonka hän kirjoitti yhdessä ystävänsä, varmennetun ravitsemusterapeutin, Cara Clark. Faneja HGTVChristina rannikolla voi innolla tarttua omaan kopioonsa Hyvinvoinnin uusinta vuoden huhtikuun puolivälissä.
"Olen seurannut @caraclarknutrition-ateriasuunnitelmia vuodesta 2013 ja kiitän häntä siitä, että hän todella näyttää minulle, miltä terveellinen syöminen näyttää", 36-vuotias kirjoitti Instagramissa. "Tämä kirja sisältää kaikki suosikki reseptimme sekä treenausvinkit ja strategiat stressin vähentämiseksi ja enemmän huomioimiseksi."
Näytä tämä viesti Instagramissa
Joten innoissamme ilmoittaessamme kirjamme “Wellness Remodel”, joka ilmestyy huhtikuussa 2020! Olen seurannut @caraclarknutrition-ateriasuunnitelmia vuodesta 2013 ja kunnioittanut häntä osoittamaan minulle todella, miltä terveellinen syöminen näyttää. Tämä kirja sisältää kaikki suosikki reseptimme sekä harjoitusvinkit ja strategiat stressin vähentämiseksi ja enemmän huomioimiseksi. Kaikilla lapsilla oli niin hauskaa kuvata piknik-kohtausta kanssamme. Hauska kaaos 📸 ♥ ️
Viesti, jonka jakoi Christina Anstead (@christinaanstead)
Anstead paljasti ensin hänen jännittävän projektinsa jaksossa COTC kesäkuussa, ja fanit olivat innoissaan mahdollisuudesta oppia lisää hänen ruokavalionsa ja treenirutiininsa. On vaikea olla huomaamatta, että HGTV-tähti näyttää hyvältä, etenkin synnytyksen jälkeen vauva Hudson, kaikki samalla kun pysyvät muualla sekoitettu perhe.
Kauan ennen kuin he aloittivat tämän projektin, Anstead ja Clark tapasivat ensimmäisen kerran verkossa (kuten kaikki tekevät nykyään), kun sisustussuunnittelija etsiä ravitsemusterapeuttia. Heistä tuli nopeasti suuria ystäviä - jopa kuvaamalla synnytystä edeltävää joogavideota yhdessä - ja nyt he rakastavat kaikkien heidän lastensa vierashuoneiden järjestämistä.
Ehkä yksi Ansteadin suosikki resepteistä, musta papu brownies, tekee siitä kirjan. Emme myöskään välitä näkemästä banaani-englantilaisia muffinsseja tai ehkä proteiinimasseja. 2020 ei voi tulla riittävän pian.
Seuraa: House Beautiful on Instagram.
