Mitä enemmän minun on käsiteltävä mielessäni ja sydämessäni, sitä enemmän kotoni ympäristö alkaa vaikuttaa sisäiseen maailmaani. Kun myrskyt laskevat ja virtaavat sisäpuolella, ulkomaailmallani on enemmän voimaa vaikuttaa tunteisiini. Siksi olen viime aikoina ollut epäjärjestystä välttävämpi kuin koskaan ennen. Mutta pyrkiessäni saavuttamaan rauhallinen ympäristö, sabotoin usein ponnisteluja korostamalla kaikkia kotitalouksissani.
Yrittäen kanavoida energianne toimintaan itse asiassa tuottamaan rauhaa ja järjestystä, olen huomannut paitsi käsittelevän sotkua myös yksinkertaistavan kotitiloja, joissa voin. Tämä pyrkimys luo fyysisiä paikkoja, jotka auttavat minua rauhoittamaan, kuten iso syvä hengitys.
Olen oppinut tilan hiljaisuuden käsitteen Myquillyn Smith, alias Nester, ja se on suosikkini tapa asettaa tila uudelleen. Vaikka Smith mainitsee konseptin tapa päivittää koko huone, voit soveltaa periaatetta myös pieneen tilaan, kuten keittiön työtasot, olohuoneen sohvapöytä tai työpöytäsi omassa tai väliaikaisessa toimisto.
Viimeinen vaihe on nauttia raikastetusta tilastasi, joka ei ole pelkästään toimivampi olemalla riisuttu olemukseltaan, vaan on myös pieni keidas, joka innostaa rauhaa.
Ja jos olet innoittanut tämän nopean toiminnan etsimällä hiljaisempaa tilaa, voit todennäköisesti nauttia Decluttering Cure: Se on Apartment Therapyn ilmainen 20 päivän purkutunti, joka on täynnä tämäntyyppisiä oppitunteja. Sinä pystyt Ilmoittaudu nyt saadaksesi ensimmäisen tehtävän tiistaina 8. syyskuuta.
Muista: Kyse on parannuksesta, ei täydellisyydestä. Joka viikko voit joko työskennellä lähettämäsi tehtävän parissa tai käsitellä toista projektia, johon olet tarkoittanut päästäksesi. Viikonlopun ohittaminen on myös täysin okei, jos olet kiireinen tai et tunne tehtävää.
Shifrah Combiths
Avustaja
Viiden lapsen kanssa Shifrah oppii pari asiaa siitä, miten pitää yllä melko järjestäytynyttä ja melko puhdas talo kiitollisella sydämellä tavalla, joka jättää paljon aikaa tärkeille ihmisille useimmat. Shifrah varttui San Franciscossa, mutta on tullut arvostamaan pienempää kaupunkielämää Tallahasseessa Floridassa, jota hän kutsuu nyt kotiksi. Hän on kirjoittanut ammattimaisesti kaksikymmentä vuotta ja rakastaa elämäntapavalokuvaa, muistin säilyttämistä, puutarhanhoitoa, lukemista ja käyntiä rannalla miehensä ja lastensa kanssa.
