Valitsemme nämä tuotteet itsenäisesti - jos ostat jostakin linkistämme, voimme ansaita palkkion.
Jos on yksi asia, josta melkein jokainen ihminen voi sopia, se on se hyvä uni on tarpeellista. Toki ”hyvä” tarkoittaa eri asioita eri ihmisille. Siksi siellä on koko tuote- ja palvelupaketti, joka on omistettu mainostamiseen parempi nukkua, sovelluksista ja vitamiineista voiteisiin ja tyynyihin. Vaikka tekniikka on yleisesti Jotkut vempaimet väittävät tekevän aivan päinvastaista, mikä liittyy levon laadun vahingoittamiseen. Otetaan esimerkiksi sängyn lamput.
Olet todennäköisesti nähnyt heidät Instagramissa tai mainostanut televisiossa jo nyt - lamppuja, jotka matkivat aurinkoa nousevaa ja laskevaa tai valoja, jotka lähettävät rauhoittavaa hehkua päivän päätteeksi. Jotkut mallit toistavat jopa siristavia linnun ääniä herätäksesi vähitellen unelmaasi. Saat idean. Henkilökohtaisesti uskoin, että kaikki nämä lamput olivat täydellistä roskaa, kunnes yritin itse. Olen käyttänyt Casperin hehkuva valo
melkein vuoden ajan, enkä ole koskaan nukkunut paremmin (lisää siitä vähän). Jos etsit pientä tapaa parantaa unetottumuksiasi, nämä seitsemän tech-y-sängynvalaisinta saattavat antaa sinulle etulyöntiaseman harjoittaessasi rauhallista suljettua silmää.Olen kirjoittanut aiheesta Casper hehkuva valo ennen, koska se todella toimii. Jotakin sen hitaasti himmentävästä hehkuudesta saa minut nukkumaan melkein heti tavalla, jota muulla ei ole aikaisemmin. Yleensä käännyn valo kun saan sängyssä, lue, kunnes se sammuu, ja siihen mennessä, rehellisesti, silmäni sulkeutuvat jo yksinään. Se on vähän kalliimmalla puolella, mutta yksinkertainen muotoilu tarkoittaa, että se sulautuu mihin tahansa tilaa tyyliin melko saumattomasti.
Ostaa: Hehkuva valo, Alkaen 129 dollaria Casperilta
Tämä lamppu-kellokoristeellinen patsashybridi myydään MoMA-kaupassa, joten tiedät, että se tarjoaa esteettisesti jotain erilaista. Linnun muotoa jäljittelee keraamisilla, marmorisilla ja LED-valokomponenteilla, tämä malli herättää sinut jäljittelemällä luonnon valkeuden ääntä ja ilmettä, täydellisesti siriseviä lintuja ja virtaavaa vettä ääniä. Ei huono tapa rentoutua päivässäsi, eikö niin?
Ostaa: Chirp-herätyskello ja lamppu, 200 dollaria MoMA Design Storesta
Tämä ranskalainen tuote ei ole ollenkaan tyypillinen sänkyvalaisin, vaan enemmän ahdistuneisuuden torjuntatyökalu, joka käyttää erityisesti valoa rauhoittamaan sinua. Pohjimmiltaan se toimii kuin metronomina hengityksellesi - hengitä ja hengitä valopulssiensa kanssa, ja se putoaa hengitysnopeutesi 11 - kuusi hengitystä minuutissa, mikä koaksioi sykettäsi ja auttaa sinua ajautumaan kohti nukkua.
Ostaa: Dodow-uni-apu, 58,95 dollaria The Grommetissa
Tämä lamppu on hiukan ”perinteisempi” tyylikkäästi (ja halvempaa!) kuin hehkulamppu, mutta väittää, että sillä on sama vaikutus. Sinun on kuitenkin kytkettävä se pois päältä itse, kun Casper-valo himmenee vähitellen, kunnes sammuu kokonaan.
Ostaa: Hyvää yötä yöpöytävalaisin, 37,99 dollaria Healthessa
Tyylikkäällä muodolla, joka on inspiroitu leikkaamalla bambuvarreksi, tämä wireless valo Sen toisessa päässä on himmennettävä polttimo ja toisessa digitaalinen herätyskello. Voit vain ravistaa torkkuaan ja kääntää sen yli hälytyksen sammuttamiseksi, joka sitten laukaisee ”lämpimän ympäristön valon” hehkua. Jos sinulla on herätyskello ja yöpöytävalaisin, joka sotkee yöpöytäsi, tämä on helppo tapa säästää tilaa yhdistämällä molemmat.
Ostaa: Gingko Edge kevyt kello, 49,00 dollaria UncommonGoodsissa
Samoin kuin muut mainitut vaihtoehdot, tämä maapallo lamppu himmenee vähitellen uneliaisuuden edistämiseksi LED-lampulla, joka väittää lisäävän melatoniinin tuotantoa. Siinä on myös tyylikäs ulkonäkö, joka sopii hyvin moderniin tai eklektiseen sisustukseen.
Ostaa: Unia indusoiva maapallovalaisin, 49,99 dollaria, Hammacher Schlemmer
Jos etsit sänkyvalaisinta ja herätyskelloa yhdessä ja tila (tai budjetti) ei ole välttämättä tiukka, Tämä laite voisi olla vaihtoehto sinulle. Sillä on yksinkertainen, moderni ilme ja tarkoituksella pyöreä siluetti, joka auttaa matkimaan auringonnousua ja auringonlaskua vähitellen. Jos huomaat, että valkoinen kohina houkuttelee sinut nukkumaan, se tarjoaa myös sen.
Ostaa: Phillips SmartSleep ja herätä valohoitolamppu, 199,99 dollaria Best Buy -sivustolla