Valitsemme nämä tuotteet itsenäisesti - jos ostat jostakin linkistämme, voimme ansaita palkkion.
Yksi vaikeimmista osista työskentelevät kotoa on toiminnan erottamisen puute. Minulla oli työmatka, jota kutsusin siirtymäalueeksi. Kun osuin tietylle poikkikadulle matkalla toimistoon, tiesin olevani ”työtilassa” enkä enää sisään ”Kotitila.” Kun tämä siirtymävyöhyke on kuitenkin kahden tuuman tila, joka erottaa makuuhuoneesi olohuoneestasi, voi olla vaikeaa tehdä siitä henkinen hypätä. Vielä vaikeampaa? Palaa rentoutumiseen. Kuinka minun pitäisi rentoutua, kun uusi toimistoni on… kaikkialla?
Pienessä New York City -huoneistossani ei ole tarpeeksi neliömateriaalia omalle kotitoimistolle puhumattakaan erikoisuudesta tilaa mietiskellä, mutta olen veistänyt kodin yhden nurkan rentoutumiseen vain. Kutsun sitä zen-den, vaikka ”den” on huomattavan antelias termi. Riippumatta siitä, mitkä alueelliset rajoitukset sinulla voivat olla, osoittamalla jopa tietty piste maassa tai istuimella sohvalla se on tarkoitettu kaavoittamiseen - ja vain kaavoittamiseen - voi todella auttaa erottamaan rajat työn ja leikin välillä.
Paras osa? Asetukset voivat olla niin yksinkertaisia tai yksityiskohtaisia kuin haluat. Kaivoksessani on kyse mukavista tyynyistä, kynttilöistä ja kasvista tai kahdesta, mutta tässä on kourallinen vinkkejä ja kappaleita auttaakseen aloitat oman zen-denin rakentamisen, vaikka työskentelisitkin vain lattiasta ja seinästä tilaa.
Nyt on aika lopultakin saada se pörröinen pussi tai lattiatyyny olet tarkkaillut. Sen lisäksi, että tällainen kappale antaa sinulle jonnekin istua tai potkaista jalkasi, se voi kaksinkertaistua fyysisenä zen den-kynnyksenä: Kun olet ylittänyt tämän kappaleen, se on vain hyvä äänenvoimakkuus. Rakastin vaihtoehtoja, ja toisinaan "zenning" tarkoittaa täysin laskeutumista maahan 45 minuutin headspace-istuntoon. Noina päivinä ei ole mitään muuta kuin mukava joogamatto. Lisäksi kaikella kotoa työskentelemällä laadukas (myös kauniissa pilkissä värimaailmassa) on älykäs sijoitus ja helppo pudottaa tarvittaessa.
Ostaa: Käännettävä joogamatto 5 mm, 78 dollaria Lululemonilta
Istuitko tai makaat, määritetyn paikan päällä tekeminen joko antaa hyvän visuaalisen kuvan siitä, mihin tämä tila on tarkoitettu. Tämä punottu villamatto menee jokaisen asunnon ulkopuolelle esteettisen asunnon kanssa ja on riittävän pehmeä lepäämään, jos puukasi tai mattoa ei ole peitetty kokonaan kyseisessä osastossa.
Ostaa: Punottu villamatto, Alkaen 289 dollarista hintaan 3 ′ 5 ′ Parachute Home -sivustolta
Pehmeät viltit tekevät alasta tuntuvan niin viihtyisältä mahdollisimman vähän vaivaa. Ne voivat myös lisätä väri-popin ja vähän tekstuuria mihin tahansa kokoiseen zen den-kokoon. Tämä heittää West Elmiltä pitävän elinikäisen ja se on erityisen silmiinpistävä - mutta silti neutraali - tässä keskiyön sinisessä varjossa.
Ostaa: Puuvillaneulos, $80 48 dollaria West Elmiltä
Jos kotisi sallii sen, todellinen merkki siitä, mistä zen-avaruus alkaa, on hieno tapa pitää mielenrajojesi kurissa. Tämä makrame-paneeli saattaa olla tarkoitettu ikkunaan, mutta se näyttää melko hyvältä ripustettuna myös suoraan katosta tai kiristystangosta.
Ostaa: Macramen koristeellinen paneeli, 89 dollaria myyjältä Pottery Barn Teen
Haju on yksi tehokkaimmista kohtausasetuksista. Tämä kynttiläLaventeli muistiinpanot auttavat sinua pääsemään zenned out -tilaan. Jotta rentoutumisrituaalisi saadaan täydelliseksi, polta vain valitsemasi tuoksu vain kun otat aikaa itsellesi erityisessä paikassa.
Ostaa: Ojo kynttilä, 35 dollaria yritykseltä Shanti Creations
Äänikoneen ostaminen on paras käsi, jonka olet koskaan ostanut 40 dollarin edestä. minulla on tämä miniversio, ja ostin myös vanhemmilleni. Ne muuttavat ehdottomasti huoneen tunnetta korvaamalla mahdolliset loukkaukset, napsautukset tai häiriöt ulkopuolelta. Rakastan valkoista melua kaavoittelun ja tuulettimen melua nukkumiseen.
Ostaa: LectroFan White Noise and Fan -äänikone, $49.95 41,96 dollaria Amazonilta
