Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Kuinka usein puhdistat kuntosali varusteitasi ja kuntosalisi kulumista? Nautitpa sitten osallistumisesta virtuaalisiin harjoitustunneihin vai suuntaisitko virkistävän juoksun ulkopuolella, urheilla tarkoittaa yleensä hikoilua. Mutta tutkimuksen mukaan Showerstoyou.co.uk, 59 prosenttia ihmisistä ei usko, että heidän on puhdistettava kuntoiluvälineet kotona.
Koska useampi meistä osallistuu kotitreeniin suljettujen kuntosalien takia, mattojen, painojen ja vaatteiden puhdistaminen on välttämätöntä bakteerien, lian ja hien muodostumisen poistamiseksi. Ja työskentelemämme pintojen puhdistaminen - olipa kyse sitten makuuhuoneen matosta tai olohuoneessa parketista - on myös yhtä tärkeää.
Etkö ole varma, minkä esineiden sinun pitäisi olla puhdistus säännöllisesti? Joukkue Lontoon vuokravuokrauksen loppu ovat antaneet joitain vinkkejä siitä, kuinka kodin kuntolaitteesi näyttävät yhtä hyvältä kuin uudelta.
Kun useampi meistä osallistuu kotijoogakursseihin aikana sisälle suojautuminen, on tärkeää antaa joogamattoillemme puhdas. Asiantuntijat suosittelevat joogamaton puhdistamista kerran viikossa sen mukaan, kuinka paljon käytät omaasi.
Jos et pääse käsillesi puhdistussuihkeelle, voit tehdä omasta luonnonpuhdistimesta helposti keittiö ainesosia. "Täytä ruiskutuspullo puhtaalla vedellä, lisää kaksi tippaa teepuuöljyä ja vähän valkoista etikkaa. Tämä resepti sisältää antibakteerisia ja sieniöljyjä, joten puhdistaminen on varmaa ”, he selittävät.
Petrova Nina / EyeEmGetty-kuvat
Painot voivat likaantua nopeasti. On suositeltavaa puhdistaa ilmaiset painosi jokaisen käytön jälkeen, koska niistä voi tulla bakteereita. Ne voidaan puhdistaa yksinkertaisesti tavallisilla antibakteerisilla pyyhkeillä tai, jos haluat ympäristöystävällisempää vaihtoehtoa, upota kangas pesunesteeseen ja pyyhi painoja hyvin.
Riippuen siitä, kuinka kauan harjoittelet, kuntosalivaatteet on pestävä jokaisen pesukoneen harjoituksen jälkeen. Jos sinusta tuntuu, että vaatteesi eivät silti tunnu niin tuoreilta kuin aiemmin, fiksu puhdistusvinkki on lisätä ruokasoodaa pyykkiisi. Ryhmä selittää: 'Yksi kuppi leivosoodaa voi hajottaa vaatteitasi ja pehmentää niitä luonnollisesti.'
On myös suositeltavaa välttää kangashoitoaineiden käyttöä, koska ne lukkiutuvat hajuihin, estävät hiki ja hajut pesemästä.
SolovyovaGetty-kuvat
Aiheeseen liittyvä tarina
7 kotitaloustuotetta, joilla voit puhdistaa kodisi
Kuntosalien ollessa suljettuina, monet britit valitsevat taloustavaroita harjoittelun helpottamiseksi. Tinattuista tölkeistä käsipainojen korvaamiseksi tai raskaiden kirjojen nostamiseen ne kaikki voivat toimia tehokkaasti - varmista, että puhdistat ne oikein ennen kuin asetat ne takaisin kaappeihin ja hyllyille.
"Käytä tätä varten samaa ratkaisua kuin vapaat painot - sekoita pesuneste vedellä puhtaalla kankaalla ja pyyhi tölkki lian poistamiseksi."
Kun olet lopettanut kotitreenin, anna aina koville lattioille moppi jälkeenpäin. Jos harjoittelet matolla, imuroi hiukset, lika ja pöly, kun olet valmis. Se jättää tilan puhtaana muille kotitalouden jäsenille, mutta vähentää myös bakteerien leviämistä.
Asiantuntijat lisäävät: 'Lisäksi matto-shampoot tekevät hyvää työtä tarjoamalla syvän puhtaan ja jättämällä suojavaipan, joka puolustaa mattoa pidempään. Tätä ei tarvitse tehdä niin usein, ja se voidaan jättää useita kuukausia.
mikroman6Getty-kuvat
Kun sosiaalinen etäisyys on ennakoitavissa, monia liikuntatunneja, kuten nyrkkeilyä, on tarjottu sen sijaan virtuaalitunneina. Jos olet myös nauttinut luokista kodin mukavuudesta, on tärkeää, että annat käsineillesi siistit jälkeenpäin.
Nyrkkeilyhansikkaat pitävät hajuista ja voivat tulla erittäin epämiellyttäviksi. Pyyhi nyrkkeilyhansikkaat alas puhtaalla liinalla ylimääräisen kosteuden poistamiseksi ja bakteerien kasvun estämiseksi ”, he suosittelevat.
Haluatko virkistää käsineiden sisäpuolen? Voit ostaa erityisiä nyrkkeilyhanskaisten hajunpoistoaineita, jotka auttavat imemään hajua ja jättävät käsineet haisemaan raikkaalta. Vaihtoehtoisesti saat kädet ilmanpuhdistuspusseihin; nämä asetetaan hansikkaaseen ja auttavat poistamaan hajuja.
Very.co.uk
Everlast Everfresh nyrkkeilyhanskat
£7.99
OSTA NYT
Olipa sinulla staattinen kotipyöräilijä tai ulkipyörä, on tärkeää antaa pyörällesi puhdas jokaisen käytön jälkeen,
Ohjaustangon puhdistamiseksi tehokkaasti ota vanha hammasharja, kaada ruisku pesuainetta harjaksiin ja anna sille hyvä pese. Tämä auttaa poistamaan lian ja bakteerit. Samoin voit puhdistaa istuimen ja pyörät myös kuumalla saippuavedellä ja harjalla.
Milloin puhdistit kouluttajat viimeksi? Sitä ei usein muisteta, että annamme juoksukengät pyyhkiä, mutta se kerää paljon likaa.
Sen sijaan, että laitat ne pesukoneeseen (tämä voi johtaa vaurioituneisiin kankaisiin), pyyhi muta vanhalla hammasharjalla ja saippualla. Sama koskee nauhoja - lämmin vesi ja ripa pesuainetta voivat tehdä ihmeitä. Aseta ne kuivumaan kuiviin aurinkoon.
Pidätkö tästä artikkelista? Tilaa uutiskirjeemme saadaksesi lisää tämän tyyppisiä artikkeleita suoraan postilaatikkoosi.
KIRJAUDU
Monipintapuhdistin
Menetelmä Monipintapesuaine
Suosittelemme menetelmää tehokkaalle ja ympäristöystävälliselle pintapuhdistimelle. Ne ovat avoimia ainesosistaan ja käyttävät vain sellaisia, jotka ovat turvallisia sekä ihmisille että lemmikkieläimille. Niitä on erilaisia tuoksuja, ja henkilökohtainen suosikki on ranskalainen laventeli.
Hinta: 3,00 €
OSTA NYT
Saatamme ansaita palkkiota tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Astianpesukoneen pesuaine
Viimeistele kaikki yhdessä Max-sitruuna-astianpesukonetabletit
Suosittelemme näitä Finish-astianpesukonetabletteja. Ne mahtuvat siististi astianpesukoneen annostelijaan ja jättävät astiat ja ruokailuvälineet kimaltelemaan kerrallaan.
Hinta: 11,00 €
OSTA NYT
Nesteen pesu
Aldi Magnum pesuneste
Suosittelemme Aldi's Magnumin pesunestettä. Saatavana erilaisissa tuoksuissa, suosikkini ovat aloe vera ja kurkku. Tarjoaa hyvän määrän vaahtoa ja vähän menee pitkälle.
Hinta: 0,65 puntaa
OSTA NYT
Antibakteeriset pyyhkeet
Dettol-pintapuhdistuspyyhkeet
Suosittelemme Dettolin pintapuhdistuspyyhkeitä, jotta bakteerit voidaan nopeasti nostaa ja puhdistaa. Voidaan käyttää esimerkiksi syöttötuoleihin, astioihin ja vuotoihin lattialla. Toimitetaan kätevässä, suljettavassa pakkauksessa, joka ei menetä tikkuaan ja siksi kosteutta! Varmista, että hävitä ne vastuullisesti, niitä ei tule koskaan huuhdella wc: ssä.
Hinta: 2,00 €
OSTA NYT
Esipesu tahranpoistoaine
Vanish Gold Oxi -toiminta
Käytä Vanish Gold Oxi Action -sovellusta, jotta vaatteillesi saadaan tahroja ylimääräinen rasva ennen pesua. Rullaa suoraan tahroihin ja pese sitten tuotteen hoitoetiketin mukaisesti.
Hinta: 3,50 puntaa
OSTA NYT
Mikrokuituliina
e-kangas yleiskäyttöinen kangas
Niin hyvä niin moniin tehtäviin, vain kostuta, ilman kemikaalien puhdistustarvetta. Arvostamme e-kankaita. Väritä koodaus huoneittain, jotta vältetään ristikontaminaatio, ja työnnä sitten pesukoneeseen niiden puhdistamiseksi uudelleen käyttöä varten.
Hinta: £ 4.50
OSTA NYT
Moppi
Addis Superdry Plus Mop
Addis Superdry Plus on loistava monitoimilaite, koska se puhdistaa, imee ja kuivaa lattiat samalla sienenpuhdistuspäänsä ansiosta. Loistavat puhdistustulokset kaikilla kolmella testatulla lattiatyypillä, ja siinä on teleskooppikahva, joka sopii korkeudellesi. Tämä tekee siitä myös pienikokoisen varastointia varten.
Hinta: 12,99 €
OSTA NYT
Puhdistussieni
Marigold puhdistaa minut pehmeästi
Marigold Cleaning Me Softly on kaksipuolinen ihme poistaa palanut tahrat samalla, kun se ei naarmuta pintoja.
Hinta: 3,35 £
OSTA NYT
Pyyhekumi sieni
Flash Maaginen pyyhekumi
Niille, jotka aiheuttavat ärsyttäviä pieniä jälkiä jalkalistaan tai pestävään pintaan, suosittelemme Flash Magic Eraser -sovellusta. Lisää vain vettä ja aloita tyhjennys. Varmista, että testaat ensin huomaamaton alue varmistaaksesi, että se ei ole tylsää.
Hinta: £ 4.57
OSTA NYT
Liimanpoistoaine
De-Solv-it Sticky Stuff Remover
De-Solv-it Sticky Stuff -poistoaine on loistava ratkaisemalla kaiken jäljelle jäävistä liimamerkeistä purukumin jäännöksiin. Soveltuu käytettäväksi useimmilla pinnoilla ja kätevä ympärillä.
Hinta: 3,39 £
OSTA NYT
Muotinpoistoaine
HG-muottisumutin
Testaajamme vannovat tästä! HG Mold Spray on todellinen työhevonen homeen poistamiseksi kylpyhuoneesta ja sen ympäristöstä. Voidaan käyttää injektointiin, tiivisteaineisiin ja niin edelleen.
Hinta: 4,97 £
OSTA NYT
Matonpesuaine
Bissell Oxy Stain Destroyer
Bissellin Oxy Stain Destroyer on hyödyllinen kaikenlaisille tahroille matolla tai matolla. Testaa ensin se näkymättömällä alueella värienkestävyyden varmistamiseksi.
Hinta: 9,99 €
OSTA NYT
Uuninpuhdistin
Uuni Mate uunin puhdistusgeeli
Uunin syväpuhdistukseen tarvitset tehokkaan puhdistusaineen, kuten Oven Mate. Tätä geeliyhdistettä on helppo levittää mukana toimitetulla harjalla ja käsineillä ja pyyhi sitten vain kuohuviiniin.
Hinta: 7,99 €
OSTA NYT
Astianpesukoneen puhdistusaine
Dr Beckmann Service-it Deep Clean astianpesukone puhdas
On tärkeää puhdistaa siivoojat, jotta ne toimivat tehokkaasti ja kestävät ajan koetta. Anna astianpesukoneellesi TLC dr. Beckmann Service-it Deep Clean astianpesukonepesuaineella. Käytä muutaman kuukauden välein varmistaaksesi, että astianpesukoneesi on hygieeninen ja toimii parhaimmillaan. Mukana on myös kätevä pieni pyyhe puhdistaaksesi koneen reunojen ympärillä ja edessä.
Hinta: 10,80 €
OSTA NYT
Pesukoneen puhdistusaine
Tohtori Beckmann Service-it -pesupesukoneiden puhdistusaine
Sama pätee pesukoneeseesi. Käytä Dr. Beckmann Service-it Deep Clean -pesukoneiden puhdistusainetta varmistaaksesi laitteen sujuvan toiminnan ja pitämään sen tuoksun raikkaana.
Hinta: 7,37 £
OSTA NYT
Biologinen pesuaine - ekovaihtoehto
Ecover Bio-tiivistetty pesuneste
Ecoverin biokonsentroidun pyykinpesunesteen tahranpoistotulokset olivat meille erittäin vaikuttuneita, etenkin kun ajatellaan sen käyttävän formulaatioissaan kasviperäisiä ja mineraaliaineosia. Sen lisäksi, että se poimi keskimäärin 89 prosenttia currykastiketta puuvillasta, se poisti myös 65 prosenttia punaviiniä ja 95 prosenttia vauvanruoista! Suurin osa värillisistä pyyhkeistä pysyi myös kirkkaina jatkuvien pesujen jälkeen, vain keltaisissa ja vihreissä kankaissa oli vähäisiä haalistumisen merkkejä. Viimeinkin valkoiset säilyttivät valkoisuutensa melkein täydellisesti, lähellä puuvilla-, polypuuvilla- ja nylon-levyjen ylämerkkejä.
Hinta: 6,50 €
OSTA NYT
Biologinen pesuaine
Lidl Formil Bio Pesulageeli
Nykyinen biopesuaineemme voittajamme on Lidlin Formil Bio Pesulageeli. Se tarjoaa poikkeuksellisen tahranpoiston sekä puuvilla- että monikankaiden kankaille. Se sai myös lähes täydet merkit värien haalistumisesta, osoittaen vain vähän muutoksia testattujen värien spektrissä. Se antoi loistavan valkoisen retention puuvilla- ja nylonmateriaaleille. Saatavana 24 pesukokoisessa pullossa, tämä geeli on myös helppo annostella mukana toimitetun mittauskorkin ansiosta. Puhumattakaan siitä, että se on vastinetta rahalle!
Hinta: 1,99 €
Osta myymälässä Lidliltä
Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle käyttäjien auttamiseksi lähettämään sähköpostiosoitteitaan. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteessa piano.io.
Tämän kommenttiosion on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se on tuotu tälle sivulle. Voit ehkä löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.