Soitin vuonna 2017 laatikolla Kleenexiä, kuumaa teetä ja kurkkukipua. Mikä tahansa sairaus oli (kylmä, flunssa, molemmat), joka vei minut alas, juhliminen ei ollut kysymys.
Koko viikon ajan makeat ystävät kirjautuivat sisään ja esittivät yleisen kysymyksen, jonka kuulee tällä vuodenaikalla: Teetkö mitään uudenvuoden päätöslauselmia? Jokainen, joka tuntee minut hyvin, tietää, että rakastan uutta alkua ja mahdollisuutta laatia luettelo. Mutta en jakanut värikoodattua luetteloa kaikista itsestäni koskevista asioista, joita haluaisin parantaa vuonna 2017.
Ehkä se oli kylmälääketieteen puhuminen, mutta minulla oli todellinen selkeyshetki tänä vuonna (aivastuksen välillä). En laita energiaa yrittämiseen käänteinen huonoja tapoja vuonna 2017. Tai ainakaan en kehitä sitä niin.
Tänä vuonna haluan hyvin yksinkertaisesti elää parhaimman elämäni (lause varastatu Oprahilta) siten tiedän jo Haluan elää sen. Koska se on tapa, jolla olen menestyksekkäästi elänyt sen aikaisemmin lyhyinä purskeina.
"Koti kotona -immuunijärjestelmä ei vastaa ottelua juhlajuhlakaudella" on vitsi, jota teen yleensä lomien aikana, kun olen sairas ja en voi mennä juhliin ja perhejuhliin. Mutta totuus on, että lokakuun ympäri, kuten joka vuosi tulee päätökseen, näyttää siltä, että unohdan tehdä asiat, jotka tiedän
pitäisi tekeminen: hidasta, huolehdi itsestäni, syö terveellisesti, nukku tarpeeksi, liikku säännöllisesti ja paljon muuta. Tämä johtaa yleensä henkiseen ja fyysiseen palamiseen, kun ilotulitus valaisee yötaivaan uuden vuoden juhlimiseksi.En käytä sanaa "pitäisi" kevyesti; Mielestäni se on vaarallinen termi, joka voi johtaa epärealistisiin odotuksiin. Mutta olen 33-vuotias. Tiedän miltä tuntuu, kun olen hyvin levännyt, täynnä energiaa ja henkisesti hyvässä paikassa. Ja tässä vaiheessa olen varma, että tiedän, mitkä tottumukset vastaavat "parhaan elämänsä Adriennen elämistä" ja mitkä johtavat "harhaan, väärinkäytettyihin, kyseenalaistamaan hänen elämäänsä" Adrienneen.
Vaikka monet työtoverini ovat ottamassa vakavasti päätöslauselmia tässä kuussa, Huomaan selailevan omia aikaisemmin viisaita sanojani (jotka on julkaistu tällä verkkosivustolla). Tarkoitukseni sanat, että olen hyväksynyt menestyksekkäästi aiemmin ja että olen jonnekin matkalla unohtanut (tai sivuuttanut).
Alta löydät suosikki viisauteni, jota yritän muistuttaa itselleni säännöllisesti. Ja koska jokin ei ole totta, ellet laita sitä Internetiin, jaan sen kanssasi, koska mielestäni se on kaikki hyviä neuvoja (mutta enimmäkseen pidä itseni vastuussa).
Täältä kirjoitan, kun näen kynttilän, jonka sain kaksi vuotta sitten. En ole koskaan palaa niin paljon kuin edes kerran, koska se tuoksuu niin hyvältä. Tämä on vastoin neuvoja, kuten “Käytä tavaroitasiJosta olen aiemmin kirjoittanut.
Yllä olevaan kyllä, olin kyllä sairas hiukan lomien aikana, mutta katselin todennäköisesti vähintään kuutta kokonaista sarjaa Netflixissä, kun vuosi päättyi. Viittaan tähän mahdolliseen onnettomuuden ja vähäisen energian syylliseksi: Voit valita liikkumisen yli liikkumisen, yhteydenpidon ihmisiin tai muita aktiivisia vaihtoehtoja.
Tätä kirjoitettaessa asuntoni on melko karkea. Mikä on yllättävää, koska olen täysin tajunnut täydellinen puhdistusrutiini itselleni. Mutta neuvoista, joista olen jo kirjoittanut, tulee mieleeni se, mitä minun on muistettava, jotta kotini ei päästä käsistä aluksi: Tee se nyt.