Ah, torkkupainike. Tuo hämmästyttävä pieni muovipainike, joka painettaessa sitä voi viivästyttää ei-toivotun tapahtuman tapahtumista 9 minuutin ajan. Mutta totuus on, että nuo 9 autuaasta minuuttia tulevat unen ja yleisen terveyden kustannuksella. Kerro meille, jos olet kova torkku-eräs, opi sitten muutama tapa, kuinka voit muuttaa torkkutyyliäsi kun luet lisää.
Huomenta, Unplggd! Olemme hereillä vielä toisena maanantaiaamuna, mikä tarkoittaa yhtä asiaa -olemme lyöneet torkkupainiketta vähintään viisi tai kuusi kertaa. Arkipäivisin aamuisin olemme aina olleet hitaita, joten haistamme toistuvasti torkkupainiketta toivoen, että voimme paremmin tuntua vielä yhden 9 minuutin nukkumisen jälkeen.
Nukkumistajat ovat pitkään vastustaneet torkkunappia. He sanovat, että 9 minuuttia ei ole tarpeeksi pitkä päästäksesi minkäänlaiseen laadukkaaseen unisykliin, mikä todella kasvattaa sinun Univelka ja tekee sinusta hitaampaa kuin jos vain herätisit yhdellä myöhemmällä hälytyksellä.
Joten miten pääset ”Torkku addiktiosta” ”Sound Sleeperiin”? Kokeile jotakin näistä koon neuvoista, olitpa satunnainen torkku-askel tai "tarvitsen menemään kokouksiin" -kohdan torkku-addikti:
