![Pieni modulaarinen koti Lontoossa on huutokaupassa eBayssa](/f/fcc50d37e30c1406c3b2d3bb0e346f22.jpg?crop=1xw:1xh;center,top&resize=480:*?width=100&height=100)
Omistautuneena lemmikin omistajana yrität parhaasi varmistaaksesi, että koirasi elää mahdollisimman terveellistä elämää, runsaalla kävelyllä, säännöllisillä tarkistuksilla eläinlääkärillä ja vain parasta parasta koiran ruokaa. Teet kaiken voitaksesi varmistaaksesi, että hän on terve ja onnellinen, ja kuten käy ilmi, koirasi palauttaa suosion. Koiran omistaminen tai jopa ystävän lainaaminen iltapäivälle voi olla erittäin hyödyllistä henkiselle ja fyysiselle hyvinvoinnillesi.
Tässä on 5 salaista tapaa, jolla lemmikkisi auttaa sinua elämään terveellisesti. Kun tiedät kuinka paljon koirasi tekee hyvinvoinnillesi, tulet rakastamaan heitä vielä enemmän (ikään kuin se olisi mahdollista!).
On syytä, että kaikki mitä voit ajatella työpäivän lopulla menee kotiin kärsivällisesti odottavalle pennullesi. Se johtuu siitä, että he ovat pohjimmiltaan kaikkien aikojen paras stressivakaja. Koiran lemmikkieläimet voivat lisätä stressiä vähentävän hormonin oksitosiinitasoja ja vähentää stressihormonin kortisolin tuotantoa. Tutkijat havaitsivat, että potilailla, joilla oli korkea verenpaine ja joilla oli myös lemmikkejä, voitiin pitää verenpaineensa matalamman henkisen stressin aikana kuin potilailla, joilla ei ole lemmikkieläimiä.
Tämä hyöty ei todennäköisesti ole yllättävää, jos sinulla on puko, joka ei pysty saamaan riittävästi hihnan aikaa. Päivittäiset kävelyretket lemmikkisi kanssa eivät anna sinulle muuta vaihtoehtoa kuin liikkua, varsinkin jos koirallasi on paljon energiaa. Kansallisen terveysinstituutin suorittama tutkimus havaitsi, että lemmikkieläintensä kävelystä vastaavat koiranomistajat ovat vähemmän lihavia kuin ne, jotka eivät omista koiria ollenkaan.
Et ole ainoa, joka hyötyy koiran omistamisesta - myös lapsesi terveyteen voi vaikuttaa huomattavasti. Lemmikkien ottaminen kotona voi pienentää lapsen todennäköisyyttä saada siihen liittyviä allergioita jopa 33 prosenttia. Lapset, jotka altistuvat eläimille varhaisessa vaiheessa, voivat olla jopa vähemmän sairaita yleensä, koska heillä on taipumus kehittää yleisemmin immuunijärjestelmää.
Sydämestäsi saattaa tuntua, että se räjähtää joka kerta kun tulet kotiin onnellisen koiran luo, mutta koiranpentu on todella todistettu pitävän sydämesi huippukunnossa. Koiranomistajien on osoitettu alenneen verenpainetta, kolesterolia ja triglyseriditasoja. Tämä tarkoittaa pienempää riskiä sydänkohtauksesta tiellä. Jos olet jo kärsinyt sydänkohtauksesta, tutkimukset osoittavat, että koirilla kärsivillä potilailla on yleensä parempi palautumisaste.
Ajanviettäminen välittämämme ihmisten kanssa on ehkä paras tapa elää onnellinen, terveellinen elämä. Vaikka koirasi voi tarjota melko suurenmoisen yrityksen, he voivat auttaa sinua tapaamaan myös uusia kaksijalkaisia ystäviä. Koiran ottaminen julkisesti on hieno jäänmurtaja - a Ison-Britannian Warwick-yliopiston tutkimus havaitsi, että 40 prosenttia ihmisistä kertoi ystävien hankkimisesta paljon helpompaa koiransa vuoksi.