Useimpia aamuisin haluan vain, että voisin sammuttaa hälytyksen ja palata takaisin nukkumaan. Toisin kuin vaimoni, joka hyppää sängystä, valmis ottamaan päivän, kestää minua hetken, kun todella herään ja aloitan asioiden menossa. Kuten useimmat ihmiset, joudun nousemaan ylös ja menemään töihin, minkä vuoksi ajanhukkaaminen on niin suuri asia aamuisin. Tässä on vinkkejä aamujen optimoimiseksi.
1. Älä kirjaudu sisään tietokoneellesi
Vaikka joillakin ihmisillä on aikaa kirjautua tietokoneelleen ja osoittaa sähköpostiosoitteita, minulla ei ole sitä aikaa. Saapuneet postilaatikot tyhjennetään yleensä välillä 30–45 minuuttia, koska rokkan Saapuneet-kansio nolla, joten olen kokeilun ja virheen kautta oppinut, että en voi tarkistaa sähköpostiosoitettasi. Tämä pätee myös uutisiin, jotka saan RSS-syötteinä syötteenlukijani (Google Reader).
2. Kirjaudu tietokoneellesi ajastimella
Ehkä se on nukkua inertia, mutta herääminen vie minulta kauan. Silloin aika kuluu hyvin nopeasti. En tuskin huomaa, että 10 minuuttia on kulunut. Tästä syystä, kun minun on ehdottomasti tarkistettava sähköpostini tai syötteeni, noudatan yksinkertaista ajastinta. Voit käyttää keittiön ajastinta helposti, mutta käytän vain kelloa pöydälläni. Näihin väliajoihin panen yleensä sivuun 30 minuuttia.
3. Käytä kelloa
On totta, että sinun on noudatettava aikataulua, kun olet valmis aamulla. Paras tapa on vain olla ajan tasalla. Vaikka en käytä kelloa, minulla on matkapuhelin, herätyskello ja työpöytäkello pitääkseni minut ajan tasalla. Tiedän, että kello 8 mennessä minun on oltava ulkona kävelyllä koiraa, kello 8:15 mennessä, minun on oltava suihkussa jne.
4. Työmatka
Se auttaa myös, jos tiedät tarkalleen kuinka pitkä aamulla työmatka on. Olen melko onnekas, se on vain muutaman minuutin skootterilla, korkeintaan 10 minuutissa raskaassa liikenteessä, joten se on melko olematon, minkä vuoksi voin nousta kello 7.30.
Pohjois-Amerikassa meillä ja linja-autoilla käytettiin melko usein. Bussissa luin, opiskelin tai pidin itseni kiireisenä. Vaikka jotkut nauttivat nukkumisesta julkisilla kulkuneuvoilla, mielestäni on parempi pysyä hereillä, koska sinun täytyy herätä heti, kun saavut määränpäähän.
5. Mobiililaitteet
Aamurutiini on melko optimoitu. Siellä on pieni heilutushuone, mutta ei paljon. Tämä tarkoittaa, että tarkistan matkapuhelimeni vain ollessani töissä tai lomalla töissä. Aivan kuten kirjautumalla tietokoneelle, huomaan, että aika voidaan helposti imeä pois, jos käytät matkapuhelinta tehtäviin aamulla.