![Podcastin kuunteleminen Tottumuksen mielenterveyden sivuvaikutukset](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
joulukoristeet ovat erimielisiä. Jotkut ihmiset laittavat ne heti, kun sää muuttuu kylmäksi ja lomanäytöt osuvat kauppoihin, kun taas toiset odottavat viime hetkeen ja koristella jouluaattona. Keskustelu tuo esiin voimakkaita tunteita koristelualueelta, ja monet ihmiset vaativat, että heidän ajoitusvalintansa ovat parhaat. Kysymykseen, joka tulee henkilökohtaiseen mieltymykseen, ei oikeastaan ole oikeaa vastausta - seuraa sydäntäsi! - mutta jotkut viimeaikaiset asiantuntijalausunnot viittaavat ihmisiin, jotka ovat panneet lomakoristeet aikaisemmin saattaa olla onnellisempi.
tarina tulee UNILADilta, joka neuvotteli psykologian asiantuntijoiden kanssa loma-innostusta koskevasta tapauksesta. Psykoanalyytikko Steve McKeown kertoi julkaisulle: ”Maailmassa, joka on täynnä stressiä ja ahdistusta, ihmiset haluavat liity asioihin, jotka tekevät heistä onnellisia, ja joulukoristeet herättävät nuo vahvat tunteet lapsuus. Koristeet ovat yksinkertaisesti ankkuri tai polku vanhoihin lapsuuden maagisiin tunteisiin jännityksestä. Joten niiden joulukoristeiden asettaminen varhain laajentaa jännitystä! ”
Amy Morin, psykoterapeutti ja 13 Asioita, joita henkisesti vahvat ihmiset eivät tee, kertoi UNILADille, että vapaapäivät ovat tärkeitä, koska ne herättävät nostalgiaa, joka hänen mukaansa auttaa ihmisiä yhdistämään menneisyyttään ja ymmärtämään identiteettiään.
"Monille joulukoristeiden varhainen asettaminen on tapa yhdistää lapsuutensa", sanoi Morin. ”Ihmisille, jotka ovat menettäneet rakkaansa, vapaapäivät voivat toimia muistutuksena siitä onnellisesta ajasta, joka heillä on ollut hänen kanssaan aiemmin. Varhainen sisustus voi auttaa heitä tuntemaan paremman yhteyden kyseiseen yksikköön. "
Artikkelissa viitataan myös Lehti ympäristöpsykologiasta joka ehdottaa, että lomakoristeet kertovat naapureille, että olet tavoitettavissa ja ystävällinen. Argumentti näyttää olevan se, että jos juhlapyhien viettämisellä on positiivinen vaikutus, viettämällä niitä pidempään koristelemalla aikaisemmin, tämä positiivisuus jatkuu. Tarkoittaako se sitä, että sisustat kiitospäivän jälkeen tai jätät koristeet ympäri vuoden, se on kaikki asia, mikä saa sinut tuntemaan olosi parhaiten omassa kodissasi.
Rakastan uudenvuoden päätöslauselman symmetriaa, mutta minun on vaikea saada se toimimaan. Joten viime vuosina olen aloittanut uuden uudenvuoden perinteen: jaan tavoitteeni ja aikomukseni seuraavalle vuodelle, samoin kuin olen innostunut ensi vuonna.
Laura Schocker
6. tammikuuta 2020
Tähän mennessä olet todennäköisesti todella valmis lopettamaan “uusi vuosi, uusi sinä” -artikkeleiden näkemisen. Tammikuu on kuukausi, josta monet teollisuudenalat menestyvät markkinoinnin suhteen. Voitteko syyttää niitä? Uuden vuoden alku tarkoittaa uutta alkua kaikille, ja monet katsovat tämän keinona muuttaa henkilökohtaista tai työelämäänsä. Mutta joskus suurin virhe, jonka kuka tahansa voi tehdä menemällä brändin spankinin uudelle vuodelle, on ajatella liian suurta.
Olivia Muenter
3. tammikuuta 2020
Jos olet eläinystävä, joka asuu pienessä huoneistossa, meillä on hyviä uutisia: Neliökuvasi ei tarvitse estää sinua saamasta koiraa. Koiran kouluttaja, Los Angelesin Fun Paw Care Puppy- ja koiranharjoittajien toimitusjohtaja Russell Hartstein sanoo, että koirat ovat aika intensiivinen, ei tilaa vievä - tarkoittamalla aikaa, jonka vietät heidän kanssaan, on viime kädessä enemmän merkitystä kuin sinun kokoasi Koti.
Ashley Abramson
2. tammikuuta 2020