Valitsemme nämä tuotteet itsenäisesti - jos ostat jostakin linkistämme, voimme ansaita palkkion.
Ennen korkeakoulua menemistä minulla ei ollut huonekaveria 5-vuotiaana. Se oli vuosi, jolloin vanhempi sisareni potkaisi minut ulos yhteisestä huoneestamme ilmoittamalla vanhemmilleni, että voisin nukkui tietokonehuoneessa kaiken hoidonsa puolesta, hän oli yhdeksän ja ei enää jakanut huonetta siskonsa kanssa. "
Sanomattakin on selvää, että mahdollisuus saada kämppikseni opiskelijaksi opiskeluvuonna pakotti minut harkitsemaan logistiikan jakamista erittäin pieni tila ensimmäistä kertaa hyvin pitkään aikaan - ja ensimmäinen asia, jonka tajusin, oli, että nukkuminen saattaa olla ongelma. Entä jos minulla, myöhään sänkyyn, myöhään nousevaan tyyppiseen ihmiseen, on aikainen lintuhuonetoveri? Entä jos öisin, kun minä teki Haluatko mennä nukkumaan aikaisin, hänen piti pysyä myöhään opiskelemassa? Entä jos hän halunnut sytyttää valon nukkuessaan? Olen sopiva nukkuja, mikäli se ei ollut vielä selvää, ja olin syvästi huolissani uuden lisäämisestä Sekoitukseen osallistuva ihminen olisi jo niukkaan tunnetun yötasapainon kautta täysin tyhjästä.
Heti kun minua nimitettiin huonetoveriksi, yhdistimme Facebook Messengerin kautta (ah, 2008) ja melko nopeasti kävi ilmeiseksi, että hän jakoi huolenaiheeni. "Minulta tulee nukkumamaski, jotta voit pysyä huoneessamme niin myöhään kuin tarvitset", hän sanoi. minä rakastettu nukkuu piki-mustissa huoneissa, mutta en ole koskaan harkinnut nukkumamaskin käyttöä. Kun olet 18-vuotias, tällainen löytö on vain mielenkiintoista. Huonekaverini, päätin, oli nero.
Joten hämäläisen ostosmatkani aikana Targetiin, heitin nukkumaskin paljon kuten tämä kärryyn - ja eteni nukkua kuin vauva koko vuoden. Oli lyhyt siirtymäkausi, jolloin minua häivytettiin helvetissä, että kasvoillani oli ASIAT, mutta melko nopeasti se tuntui oudolta ei nukahtaminen silmäni yli kevyellä kilpillä.
Osoittautuu, rakas huonetoverini oli altis myöhään illalla tapahtuviin opiskeluistuntoihin työpöydällään, mutta se ei koskaan häirinnyt minua, koska mikään valo ei päässyt maskin läpi. Kun aamuvalo tuli virtaamaan ikkunan läpi oikea sängyni vieressä nukkumismaski varmisti, että nukkui tarpeeksi hyvin, että melkein kaiutin varhaisia luokkia säännöllisesti. Olin myös ostanut jotkut korvatulpat siltä varalta, että hänen myöhäinen ilta tai varhain aamulla ruoskeleva häiritsisi minua, mutta sain nopeasti tietää, että ääni ei ollut niin häiritsevä kuin valo.
Siitä lähtien olen ollut uskollinen nukkumamaskin henkilö. En usko, että olen mennyt yhden yön viimeisen 11 vuoden aikana käyttämättä yhtä, ja huoneen jakaminen mullisti. Jokainen huonetoveri ja henkilö, jonka kanssa olen jakanut hotellihuoneen, on ollut hillitty ilo siitä, että he ovat voi pitää valot päällä aina (tai herätä aina), pelkäämättä minua pitämään tai herättämään up.
Mutta mikä tärkeintä, Olen ollut hillitty ilahtuneena siitä, kuinka hyvin nukun naamarin päällä. Se ei ole sattumaa: valo estää melatoniinin tuotantoa, jonka on osoitettu vaikeuttavan putoamista ja nukkumista. Se on niin yksinkertainen kangaskappale, mutta sen vaikutus uneni (ja elämään!) On ollut suuri.
Tähän mennessä olet todennäköisesti todella valmis lopettamaan “uusi vuosi, uusi sinä” -artikkeleiden näkemisen. Tammikuu on kuukausi, josta monet teollisuudenalat menestyvät markkinoinnin suhteen. Voitteko syyttää niitä? Uuden vuoden alku tarkoittaa uutta alkua kaikille, ja monet katsovat tämän keinona muuttaa henkilökohtaista tai työelämäänsä. Mutta joskus suurin virhe, jonka kuka tahansa voi tehdä menemällä brändin spankinin uudelle vuodelle, on ajatella liian suurta.
Olivia Muenter
noin 1 tunti sitten
Jos olet eläinystävä, joka asuu pienessä huoneistossa, meillä on hyviä uutisia: Neliövideosi ei tarvitse estää sinua saamasta koiraa. Koirankouluttaja Russell Hartstein, Fun Paw Care Puppy and Dog Training -liikkeen toimitusjohtaja Los Angelesissa, sanoo, että koirat ovat aika intensiivinen, ei tilaa vievä - tarkoittamalla aikaa, jonka vietät heidän kanssaan, on viime kädessä enemmän merkitystä kuin sinun Koti.
Ashley Abramson
Eilen