Valitsemme nämä tuotteet itsenäisesti - jos ostat jostakin linkistämme, voimme ansaita palkkion.
Taloni ei ole koskaan näyttänyt paremmalta kuin raskauden kolmannella kolmanneksella. Keittiökaapini ja makuuhuonekaapini oli järjestetty, matot ja tiskit olivat puhtaat, ja asuintilat katettiin viimeisimmillä vuosisadan puolivälisillä kappaleilla Targetista ja CB2: ltä. Kun siivoin ja käsitelin kotini ennen vauvan saapumista, tiesin tarkalleen mitä tapahtui: pesin.
(Ja sitten vauva tuli, ja kaikki vedot puhtaalle tai hyvin suunnitellulle kodille olivat poissa. Mutta se on toisen artikkelin tarina.)
Pesiminen tai pakkomielleinen taloudenhoito raskauden viimeisinä viikkoina on yleisesti käsitelty aihe uusille vanhemmille. Eläinkäyttöisissä taloudenhoitovoimissamme ja Joanna-Gaines-tasossa Pinterest-pelissämme haluamme vaistomaisesti, että asuintilamme näyttävät ja tuntuvat kodilta, kun vauvat saapuvat.
Kummallista, mutta olen huomannut tekeväni saman asian muina elämäni siirtymäaikoina. Tarkoituksena luoda koti, jossa tunnen oloni fyysisesti ja henkisesti turvalliseksi, ajattelen yleensä muuttamaan, kunnostamaan ja organisoimaan kotini muina ahdistuksen tai stressi, kuten kun poikani aloitti päivähoidon ensimmäistä kertaa tai kun pankkitilisi saldoni leijui vaarallisesti lähellä nollaa (odota, se saattoi olla sama aika).
Vaikka 38 viikon raskaana olevan ihmisen karikatyyrit hankaavat kylpyhuoneen laattaa kädelleen ja polvilleen (tai ahdistunut vanhempi, joka puhdistaa kasvaneet lapset ” vaatteet) näyttää kevytmääräiseltä, on olemassa psykologinen syy instinktiiviselle vetoomuksellemme pesimiseen - ja sen on oltava tekemistä kontrollin tai ainakin illuusion kanssa se. Mukaan artikkeli antropologiset tiedot osoittavat Evolution and Human Behavior -lehdessä, että ympäristön hallitseminen on ensisijainen syy valmistautumiseen synnytykseen. Vanhempana tuleminen on aika, jota värjää arvaamattomuus, ja jos voimme ottaa asiat omissamme käsissämme - kaikki asiat -, voimme tuntea olevani hieman helpompaa. Hieman enemmän valmistautuneita sellaiseen, johon tiedämme, että emme voi mahdollisesti varautua tarpeeksi.
Sama periaate pätee muina aikoina. Tarvitsemme vähän ylimääräistä apua perustamme löytämiseen. Sherrie Campbell, tohtori, lisensoitu psykologi ja ”Menestysyhtälöt: Polku emotionaalisesti rikkaan elämän elämiseen, "Sanoo, että hän näkee uusinnan korostavan yleensä hajoamisen jälkeen tai ystävyyskohteiden kovien korjausten aikana, rakkaansa kuoleman jälkeen tai, mikä ilmeisemmin, muuton jälkeen. Huoneen (tai kaikki huoneet!) on säännöllinen osa kodin pitämistä, mutta ollessamme siirtymävaiheessa tai kriisitilassa, uudelleen järjestetty tila voi tuntua uudelleenjärjestetyltä elämältä.
"Recocorating on voima saada meidät tuntemaan kuin olemme kirjaimellisesti luoneet uuden energian, uuden tunnelman ja uuden elämän", tohtori Campbell sanoo. "Siirtymämme ympäristössämme voivat olla hyödyllisiä sielulle - ne tekevät meistä innostuneita tulemaan kotiin ja nauttimaan kodikkaasta, uudesta tilamme."
Pesäsuunta voi myös pintaa pienemmässä, käytännöllisessä mittakaavassa. Oletko koskaan huomannut, että stressin alla haluat yhtäkkiä puhdistaa koko talosi? (Luulen, että se on yksi ahdistuksen päinvastaisuus.) On olemassa tieteellistä näyttöä korrelaatiosta stressin ja rituaalien välillä, tai tarpeettomien, toistuvien käyttäytymisten, kuten astianpesu tai laskurien pesemisen välillä. Yksi vuoden 2015 tutkimus lehdessä Current Biology väittää, että puhdistaminen ja järjestäminen, kuten rituaalit, saattavat olla jopa tehokas selviytymismekanismi ahdistukselle - ja, kiehtovaa, tutkimuksen mukaan korkeamman ahdistustason ihmiset tekivät jäykempiä ja toistuvia kädenliikkeitä, jotka tutkijoiden mielestä ovat selviytyminen strategiaa.
Joillekin persoonallisuustyypit ja kulttuurit, purkaminen ja uusiminen ovat rutiininomaisempi tapa pitää rauhallista, elävää ympäristöä - se on koko Feng Shui, kiinalainen käytäntö luoda harmoniaa ihmisten ja heidän asuintilojensa välillä. Vaikka empiirisiä todisteita ei ole siitä, että sängyn siirtäminen huoneen toiselle puolelle voi parantaa hyvinvointia, harjoittajat (ja runsaasti anekdootteja) väittävät että alueellisten lakien noudattaminen voi luoda harmonisemman, onnellisemman ympäristön ja elämän.
Joten onko sinulla vauva matkalla, tunnet stressiä tai haluat vain tekosyyn investoidaksesi koko Hearth & Hand -sarjaan Targetissa, mennä eteenpäin ja hemmotella pesääsi. Ansaitset tuntea olosi kotoisaksi talossasi - ja kodinhoito on joka tapauksessa enemmän taidetta kuin tiedettä.
Olet nähnyt sen "joululoman" ja "suuren jouluvalojen taistelun" kautta: jokaiselle henkilölle, joka valitsee muutama hillitty lomakoriste heidän talonsa ulkopuolella, on toinen, joka melkein pyyhkii sähköverkon, mikä johtuu valaistuksesta, Santas, vilkkuva näytöt ja jopa mukana musiikkia.
Lambeth Hochwald
17. joulukuuta 2019