Haluatko laskea raportin, joka sinun täytyy kirjoittaa, pysähtyä pelättyyn puheluun, tai et vain pysty saamaan itseäsi hoitamaan sitä vihattua puhdistustehtävääsi, viivyttely vie meitä kaikkia. Viivästyksen kytkimissä olo saa meidät usein valittamaan ja voimaan ja tunnustamaan sen häpeällisesti, kun olemme kiinni. Mutta viivyttelyllä on itse asiassa valoisa puoli.
Koska suurin osa meistä ei voi auttaa satunnaisen viivyttelyn antautumista, mukavuus löytyy tietämättä, kuinka se voi olla hyvä asia.
Viivästyminen voi pitää perfektionismin kurissa. Jos aloitat lasten kotitekoisen, huolellisesti sisustetun syntymäpäiväkakun valmistamisen kaksi päivää etukäteen, sinulla on paljon enemmän aikaa pakkomielle yksityiskohtia. Mutta jos odotat sen tekemistä paljon lähempänä tapahtumaa, koristeesi ovat nopeita ja tarpeeksi hyviä - ja ne johtuvat siitä, että ne on tehty rakkaudella.
Viivästyminen antaa meille enemmän aikaa ajatella. Se tapahtuu niin usein siinä viimeisessä suihkussa, jonka otat sinä päivänä, jolloin et vain voi välttää kyseisen artikkelin kirjoittamista enää - tuo loistava idea, tuo scything käännös lause. Muiden, arkipäivän asioiden tekeminen, kun pidämme jotain mielessä, antaa meille tilaa paineettomalle tausta-ajattelulle ja prosessoinnille, jota ei välttämättä tapahdu, kun olemme valmis-tilassa.
Viivästyminen antaa meille mahdollisuuden keskittyä partaveitsiin terävästi tarvittaessa. Kun kaikki nuo ideat ovat marinoituneet eikä käsillä olevaa tehtävää voida enää syrjäyttää, on viivästynyt antaa meille aikarajan, joka pakottaa meidät laserin kaltaisen tarkennuksen tilaan (kuten minun oikeani) nyt). Se on loistava tapa työskennellä, vaikka se olisi yhdestoista tunti.
Viivästyminen saa meidät toimimaan nopeammin. Koska olet odottanut niin kauan tehdä jotain mitä et halua tehdä, sinulla on vähemmän aikaa siihen. Määräaikkasi kanssa on pakko suorittaa tarvittava nopeasti ja nopeasti. Vaikka en tiedä, että vaihtaisin vapauden tunnetta jo suoritetusta tehtävästä tämän hankkimisen kannalta, on hienoa tietää, että lopulta vietimme vähemmän kokonaisaikaa tehtävään, jota emme halunneet tehdä.
Viivästyminen tekee talostasi puhtaan. Se alkoi yliopistopäivinä. Minulla olisi paperia erääntymistä varten, ja siivoin lattiat. Jotkut asiat eivät koskaan muutu. Minulla oli useita asioita erääntyvänä viime perjantaina ja arvaa mitä tein? Siivoin laastani! Täällä työskentelee se, että kun iso tehtävä on edessä, muut tehtävät (jopa yleensä vaivalloiset) vaikuttavat pienemmiltä. Joten haluat yhtäkkiä tehdä ne sen sijaan.
Vaikka me vain mainitsimme edut, joita viivyttely voi antaa ja antaa, kukaan ei halua elää elämää jatkuvalla solmulla vatsassaan ikuisista määräajoista, jotka ovat menossa.
Tee mini-määräajat. Vältä lopputuotteesi heikentynyt laatu tekemällä mini-määräajat itsellesi. Tällä tavalla sinun ei tarvitse ryntää loppuun mennessäksesi suuren määrän työtä tosiasiallisesti liian pieneksi ajaksi. Jos esimerkiksi työskentelet työesityksen parissa, jaa se pienemmiksi paloiksi ja anna itsellesi määräajat. Voit lykätä sydämesi sisältöä näissä asioissa, mutta kohdella näitä itse aiheuttamia määräaikoja tiukasti.
Siirrä koko määräaikaasi lähemmäksi. Jos pystyt psykikoimaan itsesi, siirrä henkilökohtainen määräaika lähemmäksi todellista ulkoista määräaikaa. Anna itsellesi puskuri niille väistämättömille Murphy's Law -pyörille, kuten tulostin, joka ei toimi tai panssaroidulla kuorma-autolla on estetty pysäköintialueellasi (tosi tarina). Tällä tavoin, vaikka odottaisit viime hetken saadaksesi halkeilua, et sabotoi itseäsi.
Älä anna itsesi aloittaa työskentelyä, ennen kuin olet todella aika rypistynyt. Tämä saattaa olla hyvä neuvo, mutta tässä tarkoitan sitä: mikään ei vie minua enemmän kuin päivä, jonka vietin tekemällä jotain puolivälissä ja antaen itseni häiritä. Jotain, joka olisi voinut viedä tunnin sen sijaan, että ottaisin kolme tuntia, se tappaa minut ja todella tekee minut surkeaksi. On parempi tehdä jotain muuta tarkoituksella ja tosiasiallisesti lykätä tehtäväsi tukkumyyntiin, kunnes joudut keskittymään. Ehkä tässä opetus on viivyttää kovemmin.
Siirrä porkkana. Aseta palkinto, minkä sallit vain itsellesi, kun valintaruutu on merkitty. Ehkä se on Netflix-jakso tai pala suklaata. Valmista kaikki niin, että kun olet valmis, voit nauttia hemmottelusta heti. Jos esimerkiksi hemmottelee itseäsi leivonnassa, varmista, että keittiö on jo puhdas (hei! lisää viivästysrehua).
