Valitsemme nämä tuotteet itsenäisesti - jos ostat jostakin linkistämme, voimme ansaita palkkion.
Makuuhuoneesi tulisi olla rauhoittava tila. Siksi on tärkeää tietää, mitkä makuuhuoneesi asiat - sotku, valaistus ja jopa värivalikoima - saattavat stressata vahingossa sinua.
Onneksi meillä on kokonaisvaltainen sisustussuunnittelija Carolyn DiCarlo pyytää neuvoja. Koska hän noudattaa integroitua lähestymistapaa aistien suunnitteluun, pyysimme DiCarloa apua selvittämään, mitkä elementit makuuhuoneissamme saattavat olla yllättäviä stressitekijöitä, ja hänellä oli paljon jaettavaa.
Lihavoiduista väreistä huonoon ilmankiertoon lukekaa viisi makuuhuoneesi asiaa, jotka voivat tappaa chillin...
Kodin työaseman asettaminen lähellä, jossa yrität levätä, on energian epäsuhta, DiCarlo sanoo. ”Kuinka voit rentoutua makuuhuoneessa, jos olet vielä kytkettynä verkkoon ja kaikki ladattu? Tarvitset seisokkeja, sille makuuhuone on tarkoitettu. "
Väripalettien suhteen DiCarlo ehdottaa, että pidät kiinni rauhoittavista sävyistä makuuhuoneeseesi. "Ajattele" zen "-hakua ja etsi maaleja, jotka eivät ylitä sinua tai tilaa”, hän sanoo. "Erittäin vaaleansiniset, harmaat, punastuvat ja muut pehmeät mykistetyt äänet antavat sinun tuntea olosi mukavaksi ja arvostaa tilan hienovaraisempia elementtejä."
"Tämä on niin tärkeä", Di Carlo sanoo korostaen raikkaan ilman ja valon merkitystä yleisessä hyvinvoinnissamme. ”Ota huomioon koko huoneen ilmavirta ja sijoita kattotuulettimeen tai ilmanpuhdistin auttaa pitämään ilman stagnaationa. Pese myös ikkunat säännöllisesti ja avaa verhot aamuisin päästäksesi niin paljon luonnollista auringonvaloa kuin mahdollista. ”
DiCarlo sanoo, että huono makuuhuoneen asettelu voi lainata huonoa henkistä energiaa koko tilalle - varsinkin jos pelkät jatkuvasti särkyä säärisi. "Et halua sänkyäsi liikkeelle", hän selittää.
DiCarlon mukaan visuaalinen sotku voi tehdä tai rikkoa makuuhuoneesi tunnelman. "Ota aikaa mielenterveydellesi ja puhdista makuuhuoneesi sotku", hän sanoo. ”Saa tapana viedä asiat pois käytöstä, kun olet valmis käyttämään niitä, ja sulkemaan laatikot ja kaappiovet, jotta visuaaliset häiriötekijät vältetään. Se myös tyhjentää mielenne sotkua. ”
Jos olet eläinystävä, joka asuu pienessä huoneistossa, meillä on hyviä uutisia: Kantomateriaalisi ei tarvitse estää sinua saamasta koiraa. Koiran kouluttaja Russell Hartstein, Fun Paw Care Puppy- ja koiranharjoittelujohtaja Los Angelesissa, sanoo, että koirat ovat aika intensiivinen, ei tilaa vievä - tarkoittamalla aikaa, jonka vietät heidän kanssaan, on viime kädessä enemmän merkitystä kuin sinun Koti.
Ashley Abramson
Eilen
