Valitsemme nämä tuotteet itsenäisesti - jos ostat jostakin linkistämme, voimme ansaita palkkion.
Sinun ei tarvitse olla allerginen saadaksesi puhtaan ilman hyötyä kotona. EPA: n (Yhdysvaltain ympäristövirasto) mukaan sisäilman pilaantumisella - ajattele home, lika, lemmikkien karvat, hienot hiukkaset ja hiilimonoksidi - voi olla vakavia välittömät ja pitkäaikaiset vaikutukset terveydellesi. Arjen ärsytys, kuten silmien kuivuminen, päänsärky ja väsymys, voi itse asiassa johtua kodin heikosta ilmanlaadusta - ja et todennäköisesti tiedä sitä.
Siksi on hyvä ottaa aikaa kodin hengittämän ilman parantamiseksi. Jotta voimme auttaa, olemme keränneet joitain tyhjiä tapoja parantaa sisähappivirtaasi ja vähentää niitä ärsyttäviä ilmassa olevia allergeeneja. Lue eteenpäin yhdeksän tapaa parantaa kodisi ilmanlaatua ja toivottavasti myös elämäsi laatua.
Ensimmäinen asia, jonka voit tehdä kodin ilmanlaadun parantamiseksi, on puhdista tuuletusaukot. Sen lisäksi, että autat lämmitys- ja jäähdytysjärjestelmiäsi toimimaan tasaisemmin (liian paljon likaa hidastaa niitä), sinun ei tarvitse pölyä lähes yhtä usein ja hengität paljon puhtaampaan ilmaan.
Työskentelet sitten täysin puhalletun ilmastointijärjestelmän tai vain ikkunayksikön kanssa, ilmansuodattimien vaihtaminen ajoissa tekee maailmasta eroa. Plussat suosittele oikeaa suodattimen vaihtoa jokaisen kauden alussa - tai joka kuukausi, jos sinulla on lemmikkieläimiä ja / tai pahoja allergioita - yleisen ilmanlaadun parantamiseksi ja säästää rahaa (alentamalla energialaskuasi).
Osoittaa, että sänkyjemme ilmanlaatu on niin huono, että sitä pidetään tieteellisenä “painajainen. ”Tee tapana pestä tyynyt, lakanat ja peitot viikoittain - tai sijoita allergian torjuntaan tyynynsuojat- vähentää altistumistasi allergeeneille ja pölypunkkeille nukkumisen aikana.
Niin mukavat kuin tuoksuvat kynttilät ja potpuri voivat haistaa, he eivät tee sinulle tai keuhkoillesi mitään suosiota. Hajustetut tuotteet ovat pakattu myrkyllisten kemikaalien (kuten tolueeni ja bentseeni) ja muiden haitallisten ärsyttävien aineiden kanssa, joten valitse jotkut air sopiva aromaattiset aineet sen sijaan.
Yleensä käytetyt pyykinpesuaineet ja kankaanpehmennysaineet sisältävät usein myrkyllisiä aineosia - jopa karsinogeeneja! - Se voi pahentaa keuhkoja, nenää ja kurkkua. Joten mene a luonnollinen vaihtoehto seuraavan kerran, kun olet juuttunut pesemään, tai vielä parempaa: vain tee-se-itse omasi.
Mukaan a tutkimus Luonnonvarojen puolustusneuvoston (NRDC) mukaan useimmat myymälöistä ostamat ilmanraikastimet, lisäosat ja ilmanpuhdistimet sisältävät surmasti myrkyllisiä aineosia - asetonia, butaania, propaania ja formaldehydiä - jotka kaikki liittyvät vakavaan hengitysteihin ongelmia. Ennen kuin turvaudut haitallisiin kemiallisiin sumutuksiin ja lisäosiin, yritä avata ikkuna ja päästä raitista ilmaa.
Vaikka he voivat saada tyyris, elektroninenilmanpuhdistimet—erityisesti ne, joissa on korkean hyötysuhteen hiukkasilmasuodattimet (HEPA) - voivat tehdä ihmeitä tukkoisessa huoneessa. Kaapamalla kaikenlaisia erittäin hienoja, ilmassa leviäviä hiukkasia (lemmikkien hilse, siitepöly ja bakteerit muutamia mainitakseni), ne auttavat lisäämään ilmavirtaa ja kiertoa. Jos kuitenkin etsit jotain edullisempaa, harkitse a pienempi versioTai jopa a ilmankostutin, ionisaattoritai HEPA-suodatettu pölynimuri-sen sijaan.
Koska he kykenevät suodattamaan hiilidioksidia, tietyt huonekasvit joiden tiedetään todella puhdistavan sisäilmaasi. Sijoita muutama ruukkukasvi koko paikkaasi imemään sisätoksiineja ja käynnistämään happea.
Ja tietysti mikään ilmanpuhdistusluettelo ei olisi täydellinen ilman kunnollista puuhiiltä. Puuhiiltä käytetään pitkään suodattimissa veden puhdistamiseen, ja sitä juhlitaan myös sen ilmaa puhdistavista ja kosteutta absorboivista (ts. Hometta estävistä) ominaisuuksista. Nouta pari Moso laukut tai ripustaa a bambuhiilibaari sisäilman epäpuhtauksien luonnolliseen torjuntaan.
