Kun elämän valmentaja Bonnie Rasmussen Muutettuaan Yhdistyneeseen kuningaskuntaan syntyperäisestä Tanskastaan hän kaipaisi ilmaisten, valoisien skandinaavisen tyylin kodeiden tunnetta. Joten hän muutti häntä Surrey kotiin, joten se tuntuu valoisalta, avoimelta ja viihtyisältä. Koska hän on kotoisin Tanskasta ja tietää selvästi, kuinka tehdä rauhallista kotia, pyysin häntä jakamaan ajatuksensa hyggestä - mitä se on, mitä se merkitsee hänelle ja kuinka jokainen voi lisätä sitä enemmän kotiinsa tänä lomakaudella (ja koko vuoden) pitkä).
Minulle ”Hygge” kuvataan parhaiten tunneksi tai ilmapiiriksi, joka johtuu kaikkien aistiemme herättämisestä. Se käännetään usein "viihtyisyydeksi", johon osallistuvat hyvät ystävät, kynttilänvalo ja villaiset sukat, mutta se on paljon enemmän. Minulle on kyse rentoista, mutta aistinvaraisista rikkaista kokemuksista - sillä ei ole väliä onko kyse sitten kesätuulet vai lämpöä nuotion takana, joka lämmittää ihoa. Eikä jos kyseessä on myrskyn ääni, kahisevat lehdet, vauva naurahtaa tai kaunista musiikkia, joka soi pehmeästi taustallasi ja saapuu korvillesi. Voit olla yksin tai kaveriporukan tai perheen kanssa, käyttää a-alle kaareutettuja villaisia sukkia paahdettua vilttiä tai upottamalla varpaasi jäisissä kylmissä aalloissa lasten käsistämällä sinun.
Kyse ei ole oikeastaan siitä, mitä teet, missä olet, keitä olet tai mitä syöt, vaan yhdistymisestä monien miellyttävien tunneiden kanssa mielissämme ja kehossamme. Hyggessä on kyse hyvin miellyttävien omaksumisesta ja nautinnosta noista miellyttävistä ajoista - jotka puolestaan yleensä jättävät meidät tuntemaan olonsa kevyeksi ja kiinnittyneemmäksi joko luontoon, ihmisiin tai molempiin.
En ole varma, mikä on useimpien ihmisten suurin väärinkäsitys hyggestä, mutta mielestäni matkapuhelimet uhkaavat eniten hygge-käsitettä. On erittäin vaikeata olla läsnä tällä hetkellä ja rikastuttaa ympärilläsi olevien ihmisten kokemuksia, jos harjoittelet kiireisesti elämää verkossa samaan aikaan.
Uskon vahvasti, että hygge-rikkaan eläminen voi olla resepti onnelliseen elämään. Hygge kiistämättä lisää hyvinvointiamme vaalimalla sielumme ja jos koet jatkuvasti että menet sänkyyn hymyillen ja heräät tunteessasi olevani yhteydessä, sisällöltään, itsevarma ja huoleton. Se ei tarkoita, että et kohtaa vaikeita aikoja, mutta jos elämääsi rikastavat korkealaatuiset hetket, tunnet olosi paremmassa asemassa kohtaamaan haluamiasi haasteita.
Rakastan uudenvuoden päätöslauselman symmetriaa, mutta minun on vaikea saada se toimimaan. Joten viime vuosina olen aloittanut uuden uudenvuoden perinteen: jaan tavoitteeni ja aikomukseni seuraavalle vuodelle, samoin kuin olen innostunut ensi vuonna.
Laura Schocker
6. tammikuuta 2020
Tähän mennessä olet todennäköisesti todella valmis lopettamaan “uusi vuosi, uusi sinä” -artikkeleiden näkemisen. Tammikuu on kuukausi, josta monet teollisuudenalat menestyvät markkinoinnin suhteen. Voitteko syyttää niitä? Uuden vuoden alku tarkoittaa uutta alkua kaikille, ja monet katsovat tämän keinona muuttaa henkilökohtaista tai työelämäänsä. Mutta joskus suurin virhe, jonka kuka tahansa voi tehdä menemällä brändin spankinin uudelle vuodelle, on ajatella liian suurta.
Olivia Muenter
3. tammikuuta 2020
