Bonnie RasmussenAmmatti ja intohimo elämänvalmentajana merkitsevät hänen asiakkaidensa "hyvinvoinnin, suorituskyvyn, kestävyyden ja kekseliäisyyden lisäämistä". Ei ole yllätys, että hän Ison-Britannian koti on upea tila, joka lisää kaikkien siinä asuvien ja siellä vierailevien hyvinvointia. Olen kasvanut Tanskassa (ja ilmeisen asiantuntija rauhoittavien, tyylikkäiden tilojen suunnittelussa) ja pyysin Bonniea jakamaan, mitä tanskalainen sana “hygge” tarkoittaa hänelle. Alla hän paljastaa tapoja, joilla hän kannustaa hygge-kotonaan ja elämässään ympäri vuoden - ja etenkin lomakaudella.
Lapsena nauttit vain rikkaista hetkistä ja nauti sisällöstä ja viihtyisyydestä. Ne hetket luovat vahvoja ja onnellisia lapsuuden muistoja. Ne, jotka aikuiselämässä tuntuvat nostalgisilta ja ehkä hieman taianomaisilta. Maaginen, koska et voi aivan laittaa sormeasi miksi tuo jouluaatto tai kesäpäivä erottuu sinulle - siellä oli vain jotain, joka teki siitä erityisen erityisen. Extra hyggelig (adjektiivinen muoto hygge).
Aikuisena huomaat, että on tiettyjä asioita, joita voit tehdä työntääksesi "hygätä" pitkin. Et voi pakottaa sitä, mutta voit luoda puitteita, jotka kutsuvat hyggen olemaan läsnä. Tämän kehyksen luomisella on ollut suuri merkitys kotini suunnittelussa. Tavoitteenani jokaisessa huoneessa on herättää positiivisia tunteita, herättää rauhallisuutta, viihtyisyyttä ja hyvinvointia. Monet kotiini tulevat asiakkaat kommentoivat usein sitä, kuinka tila antaa heille tunteen helppoudesta, mikä on loistava lähtökohta elämävalmentajalleni. Useita vuosia sitten kaapimme alas eräitä seiniä luodaksemme yhteisöllisemmän tilan, jonka avulla voimme olla yhdessä perheenä harjoittaen samalla yksittäisiä toimia.
Se paransi välittömästi ilmapiiriä ja rakastan sitä, että voin nyt keittää illallista katsellen sohvalla käpertynyttä lasta, kirjaa kädessä ja uneltavaa koiraa vierellään. Tai kun ystävät tulevat ja ruoka, juomat ja keskustelu kulkevat vapaasti keittiön työtason ja ruokapöydän välillä. Se saa aikaan eräänlaista rentoa, epävirallista yhteenkuuluvuutta, mistä hygge on kyse minulle.
Sekalaiset tai sotkuiset kodit voivat olla erittäin viihtyisiä. Liian paljon tavaraa kotonani jättää minut kuitenkin rauhoittuneeksi, kun taas koristamattomat pinnat ja tavalliset seinät antavat minun rentoutua ja hengittää pehmeämmin.
Toinen tärkeä näkökohta minulle on kevyt. Tavoitteenani on kutsua mahdollisimman paljon päiväaikaan ja himmentää sitä heti iltaisin kylmempinä kuukausina. Kynttilät ja tuli syttyvät ja valot himmenivät noin kello 4 iltapäivällä, mikä saattaa tehdä päivästä lyhyemmän, mutta antaa illan olla paljon pidempi ja viihtyisä. Lisätyynyjä ja huopia on hajallaan talon ympärille karkottavan ilman karkottamiseksi, joka näyttää hiipivältä kaikkialla viktoriaanisessa talossa.
Ei ole yllättävää, että ruokaa pidetään usein olennaisena osana hyggeä. Tanskalaiset rakastavat tulla yhdessä ruoan ympärille ja voivat viettää tunti toisensa jälkeen keskustelemalla ja syömällä. Rakastan jokapäiväistä elämäämme, kun aika antaa minulle mahdollisuuden joko leipoa kakku tai ottaa mukit kuumaa suklaata valmiina, kun lapset ovat palanneet koulusta. Ainoa viettää vähän aikaa pöydän ääressä puhumalla päivästä on hieno tehtävä.
Syömme illallista yhdessä useimpina iltoina, ja siellä on tiukat puhelimille kielletyt käytännöt! Kynttilät pöydällä ja jos musiikkia soitetaan, se on jotain melko hiljaista ja lempeää. Vaikka lapset saattavat aluksi vastustaa niitä, heitä pyydetään tulemaan mukaan kun kävelemme koiraamme. Ei ole periaatetta, että heidän on tehtävä se ponnisteluina, mutta kun olemme ulkona, meillä on aina mahtavia keskusteluja ja ne päätyvät usein pomppimaan ympäri, kiipeämään parittomassa puussa tai jahtaamaan koiraa.
Seurusteluun liittyen minulla on loistava kokoonpano, jossa on kolme erilaista yhdistelmää suosikki paikallisia ystäviäni. Olemme järjestäneet useita säännöllisiä kuukausittaisia tapaamisia, joissa tapaamme iltaisin kiinni tarttumista, keskustelemme ajankohdasta maailmantapahtumat tai jutteleminen valtavan merkityksettömistä talon vaimo-y-haasteista, kuten erilaisten sävyjen sovittaminen yhteen sukat! Nämä illat ovat aina ”hyggelige” -ympäristöä, ja rikastuva ja säännöllinen tapaaminen on hieno tapa taata laadukkaat ajat, kun suuri yritys löytää paikan kiireisissä päiväkirjoissa.
Lomien aikana tanskalaiset asettavat sen usein ylös ja luovat tarkoituksella olosuhteet, jotta hygge voi tulla eteen. Muutama vuosi sitten loimme perinteen omistautua täysin neljään adventinpäivän sunnuntaisin joululeipomiseen, käsityön tekoon, peleihin, teatteriin, konsertteihin ja tietysti puummeelle metsään. Koko perhe on mukana ja usein myös ystävät. Siellä on todennäköisesti lämmittävä glögi, vastapaistettu æbleskiver (tanskalainen pannukakku tyypillisesti vain pienen pallon muodossa syödään joulukuun aikana), kuumaa suklaata ja muita kotitekoisia jouluherkkuja pöydällä ja joululauluja tausta.
Koristeemme ilmestyvät 1: n ympärist Joulukuu ja hyasintien, klementiinien ja neilikan haju alkaa täyttää ilmaa. Sanomattakin on selvää, että tyyppinen koristeeni on melko hienovarainen ja todennäköisesti valkoinen, hopea ja harmaat sekoittuvat mykistetyn vihreän tai sinisen sävyn kanssa.
Jos vierailet Tanskassa joulukuussa ja haluat kokea aitouden hyggen, ensimmäinen asia on varmistaa, että pakkaat mukavuuden ja kylmien olosuhteiden vuoksi. Kun olet pakattu tiiviisti, suunnaudu ihanille joulumarkkinoille, nauti monista keijuvaloista, rentoudu rentoutua viihtyisissä kahviloissa ja baareissa kuumalla juomalla käsissäsi. Hyväksy asenne, että sinulla on runsaasti aikaa, ja mene mukana. Harjoita mitä tahansa tuntemaa tavaroita, olipa se sitten pitkä, lämmin kylpy, varhainen yö, keskustelu varhaisiin tunteihin tai liiallinen viipyminen ilta-aterianne aikana. Jos se saa sinut tuntemaan olosi hyväksi, jos se ravitsee sielusi, tee enemmän siitä.
Tähän mennessä olet todennäköisesti todella valmis lopettamaan “uusi vuosi, uusi sinä” -artikkeleiden näkemisen. Tammikuu on kuukausi, josta monet teollisuudenalat menestyvät markkinoinnin suhteen. Voitteko syyttää niitä? Uuden vuoden alku tarkoittaa uutta alkua kaikille, ja monet katsovat tämän keinona muuttaa henkilökohtaista tai työelämäänsä. Mutta joskus suurin virhe, jonka kuka tahansa voi tehdä menemällä brändin spankinin uudelle vuodelle, on ajatella liian suurta.
Olivia Muenter
noin 2 tuntia sitten
Jos olet eläinystävä, joka asuu pienessä huoneistossa, meillä on hyviä uutisia: Kantomateriaalisi ei tarvitse estää sinua saamasta koiraa. Koiran kouluttaja Russell Hartstein, Fun Paw Care Puppy- ja koiranharjoittelujohtaja Los Angelesissa, sanoo, että koirat ovat aika intensiivinen, ei tilaa vievä - tarkoittamalla aikaa, jonka vietät heidän kanssaan, on viime kädessä enemmän merkitystä kuin sinun Koti.
Ashley Abramson
Eilen