Olen vuosien ajan muuttunut lomasta aina pieneksi joulufeliksi. Se on täynnä iloa, antamista, käärimistä, tekemistä. Se on yksi suosikki kertaani vuodessa, mutta useiden viime vuosien aikana vapaapäivät voivat tuntua enemmän taakalta kuin ilolta. Tässä on muutama tapa, jolla yritän psykologisesti nauttia heistä.
Siellä on monia ihmisiä, jotka eivät ole niin innostuneita lomista kuin muut. Ne eivät ehkä ole kurinalaisia, mutta loma-aikoina voi olla paljon stressiä, matkoja ja työtä. Ne voivat tarkoittaa pitkiä aikoja toimistossa tai laskujen kasaantumista ja veroja on aina maksettava tänä vuodenaikana, koko asia voi olla vain iso rasvan sotku.
• Keskity hetkiin: Elämässä on aina stressiä, maksettavat verot ja usein lahjoja ostaa. Älä anna kaiken, joka tunkeutuu hetkelle, jonka jaat tällä hetkellä perheen tai ystävien kanssa, mahdollisesti edes yksin. Nauti lämpimästä kupasta kuumaa suklaata siitä mitä se on. Nauti lasten kasvojen kimallusvaloista ja hymyistä, älä vain anna muun maailman painaa sinua.
• Onko sinulla “Me” -luettelo: Monilla on pieniä nostalgisia asioita lomista. Se voi liittyä ruokaan ja rakastat pieniä lomaevästeitä tulevassa tinassa tai mahdollisesti kotitekoisia herkkuja, kuten isoäiti teki. Muille se voi olla lumiukon rakentaminen tai rekiä ajaminen, mutta tapauksesta riippumatta, tee lista ja päästä siihen. Tällä tavoin, kun kerran olet saanut alas, voit valita jotain luettelosta huolehtiaksesi sen sijaan.
• Laske siunauksesi: Täällä ei ole mitään mysteeriä. Aika, joka kuluu pysähtymään ja laskemaan siunauksesi (yksi kerrallaan), tulee takaisin sinulle 10-kertaiseksi. Saatat olla maassa kaatopaikoilla ja ärtynyt, mutta kun huomaat kuinka kiitollinen olet asioistasi, mitä sinulla on, maailmasi tulee yhtäkkiä kirkkaammaksi. Se on loistava tapa muistaa sesongin syy riippumatta siitä, mikä kodissasi on.
Toivottavasti näiden vinkkien avulla voit oppia ylittämään oman sisäisen scroogisi ja olemaan vähemmän irvinen. Sinun ei tarvitse rakastaa lomaa, ja heidän mukanaan on aina tietty määrä matkalaukkuja. Temppu on tehdä aikaa ja keskittyä siihen, mikä on tärkeintä.
Tähän mennessä olet todennäköisesti todella valmis lopettamaan “uusi vuosi, uusi sinä” -artikkeleiden näkemisen. Tammikuu on kuukausi, josta monet teollisuudenalat menestyvät markkinoinnin suhteen. Voitteko syyttää niitä? Uuden vuoden alku tarkoittaa uutta alkua kaikille, ja monet katsovat tämän keinona muuttaa henkilökohtaista tai työelämäänsä. Mutta joskus suurin virhe, jonka kuka tahansa voi tehdä menemällä brändin spankinin uudelle vuodelle, on ajatella liian suurta.
Olivia Muenter
Nyt
Jos olet eläinystävä, joka asuu pienessä huoneistossa, meillä on hyviä uutisia: Neliövideosi ei tarvitse estää sinua saamasta koiraa. Koirankouluttaja Russell Hartstein, Fun Paw Care Puppy and Dog Training -liikkeen toimitusjohtaja Los Angelesissa, sanoo, että koirat ovat aika intensiivinen, ei tilaa vievä - tarkoittaen aikaa, jonka vietät heidän kanssaan, on viime kädessä enemmän merkitystä kuin sinun kokoasi Koti.
Ashley Abramson
Eilen
