![Viisi alle 5 dollarin versiota Starbucksin Rainbow Cupista on saanut ihmiset kiirehtimään kauppoihin](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Kun aiemmin yksityiskohtaisesti vuotuista otteluani kausiluonteisen vaikuttavan häiriön (tai SAD) kanssa, en onnistunut mainitsemaan sitä tämän surkeimman ajanhetkellä Vuodesta, minulla on melkein aina sormi valmis soittamaan terapeutin numeroon yleistä ylläpitoa varten, varsinkin kun tunnen että karkea, ei-toivottu tunne liu'u ylös ja napauta olkapäätä muistuttaaksesi, että talvi on täällä, jotta voin henkilökohtaisesti toimittaa mittatilaustyönä, henkisen Butt-potkiminen.
Ensimmäinen vaistoni on taistella hyvä taistelu, koska en tarvitse terapiaistuntoa vahvistaakseni sitä, mitä jo tiedän: Talvi kestää vain muutaman kuukauden ja olen selvinnyt niin monista talvista ennen ja teen saman myös tälle, blah, blah, blah… -lisää yleinen pep-keskustelu, josta ei todellakaan ole paljon tekemistä, koska UGH on säällä, olen vihainen siitä, että se on jo melkein mustana ulkomailla kello 17.00. Mene vain jo talvella.
Vuoden ensimmäinen päivä alkoi hieman karkealta. Se alkoi hyvin tapahtumattomalla uudenvuodenaatolla (päinvastoin kuin halusin sen olevan) ja seuraavana päivänä mieheni ja minä ärsyimme toisiamme syystä, jota en voi muistaa. Se oli todennäköisesti jotain pikkuruista, vaikkakin tarpeeksi merkittävää lisätäkseen jo jo SAD: n indusoimaan rumaan tunnelmani. Eikä ilmeisesti ole tarpeeksi merkityksellistä, jotta voin tehdä asialle mitään, koska en maalanut pirun asiaa yrittääkseen lieventää funkini, vaan kävin ostoksilla ja syömässä. SAD: 1, maalaus: nolla.
Uhh, sää on synkkä ja viileämpi ja tuulinen. Tämä todella imee. Vannoin aikovani maalata tänään, mutta toistaiseksi olen käynyt läpi ensimmäiset päivät puhdistamalla, hiukan (todella vähän) kuntoilemalla ja ollessani erittäin laiska.
Pimeys jatkui aamulla - lämpötila saavutti kylmän 37 astetta täällä Dallasissa - vasta iltapäivällä, jolloin aurinko lopulta hajosi paksun pilvikerroksen läpi. Tunnen olevani melkein elossa sisälläni paitsi, että istun täällä yrittäessään selvittää, kuinka antaa vain tarpeeksi motivaatiota murtautua hämärästä tunnelmastani, jotta voin ainakin poimia siveltimen. Sain jopa tuijottaa aiemmin aloittamaani maalausta, mutta olen rehellisesti niin tyytyväinen työhön ja elämä, jonka on taistelua viettää aikaa itselleni hoitamiseen tai jatkuvan (häviävän) taisteluni kanssa SURULLINEN. Siksi myös tämä merkintä lukee enemmän sääpäivitystä päätöslauselmien edistymisraportin sijasta.
Nyt olemme tulossa jonnekin. Tänään maalasin - enemmän kuin muutama kirkas doodli. Kuvan piti mallintaa sen jälkeen kun upea takapihalla oleva auringonlaskuvalokuva napsautettiin puhelimeen, mutta kun vedin sivellin kankaan pohjan poikki, aurinkolasit ja martinilasi aloin piirtää jotenkin mustalle vuoristoalueelle, jossa yläpuolella kelluu harmaa savu, vain muutaman ohuen purppura raidan alla pilviä. Jos minun pitäisi tulkita tätä maalausta sellaisena kuin se liittyy SAD: iin, sillä ei olisi edes merkitystä, koska pyhä paska, aloitin ja (sorta kinda) kokonaisen maalauksen yhdellä istunnolla.
Joten mitä työkaluja / sovelluksia / strategioita käytin lopulliseen ja täydelliseen sitoutumiseen? Teknologian sijasta käytin vanhanaikaista tekniikkaa, joka tunnetaan paremmin ihmisen vuorovaikutuksena ja sain siskoni mukaan toimintaan. Hän ei vain liittynyt mielelläni minuun taideterapiaoperaatiooni, vaan myös yllättyi valmistamalla viipymättä kaksi kolmesta aloittamastaan maalauksesta, jotka myös sattuvat olemaan paljon parempia kuin minun. Tämä ei selvästikään ole kilpailua, mutta hänen näkemisen luominen niin vaivattomasti motivoi minua pitämään kiinni päätöslauselmassani. Osoittautuu, että SAD ei rakasta yritystä, mutta maalaus tekee.
Vaikka minusta tuntuu, että tämä maalaustapa voi todella auttaa minua kiinnittämään huomioni säältä suunnitellusti, se ei kuitenkaan poista sitä tosiasiaa, että minulla on ehdottomasti ollut se talven kanssa. Se on ainoa selitys, miksi haastasin kuvan astronautista, joka kelluu avaruudessa planeetan kanssa, jonka piti olla taustalla uhkaava maa.
En selvästikään halua elää maailmassa, jossa talvi on olemassa. Mielestäni sen on oltava paikka, jossa Pohjois-Amerikka muistuttaa norsunmaista möykkyä, joka suorittaa sirkus temppua.
Vaikka kausittainen masennus rakastaisi minua myöntämään tappion ja jatkamaan valittamista ja voihkaisua kaikesta, mikä on vikaa, kaikkea, tämä valmiin kuvan ansiosta minusta tuntuu paremmalta. Viimeinkin kohta taululle maalaamista varten. Uskallanko kutsua tätä edistystä?
Maalaan sotkuisia, loistavia raitoja ja oikaria, koska keskittymiskykyni on rajallinen ja värit muistuttavat minua keväästä ja kesästä. Hyödyllinen myös? Kumppanin aktiivinen häirintä ja rohkaiseminen minua vapauttamaan pettyneitä turhautumiseni ja säästä johtuvan pelkoni luomalla uuden ei-mestariteoksen.
Kaiken kaikkiaan nämä kaksi viikkoa eivät olleet niin tuottavia kuin halusin heidän olevan. Rehellisesti sanottuna lyön itsestäni hieman löysästä, mutta jos olen 100 prosenttia avoin, se on mitä masennus sinulle tekee - se varastaa kaiken höyrysi ja energiesi, syyttää sitten sinua syyllistymisestä kiima. Siitä huolimatta pystyin todella hioamaan sitä tosiasiaa, että maalauksen hyödyntämiseksi tehokkaammin lievittää SAD: n sivuvaikutuksia, minulla on oltava melkein pora kersantin kaltainen pysyvyys, kun tulee toiminta. Tämä tarkoittaa aikataulun luomista ja vastuuvelvollisen kumppanin pitämistä käsillä.
Jos käytän näitä työkaluja vakavasti, ennustan, että rutiinimaalaaminen tulee helpommaksi seuraavien kahden viikon aikana, ja helpotuksen tunteen, jonka tunsin luomalla kyseistä avaruuskuvaa. laajenee ja vastaa odotuksiani antaa minulle jotain positiivisempaa, korottavaa ja motivoivaa kuin ostokset, emotionaalinen syöminen tai siivoaminen tiensä läpi kausi.