Varmasti vilkkuva hymy voi osoittaa luottamusta ja ystävällisyyttä ja antaa vahvan ensivaikutelman. Joten on täysin normaalia jahdata vaaleampia, kirkkaampia hampaita kääntymällä ammattihenkilön puoleen hoitoja varten tai hakemalla valkaisupakkausta apteekista. Mutta niille meistä, jotka haluavat omaksua kokonaisvaltaisemman (ja usein halvemman) lähestymistavan hyvinvointiimme, ovat luonnolliset valkaisumenetelmät - kuten öljyn vetäminen ja omenasiideri etikan juominen - oikeasti tai vain vanhojen vaimojen " korjaustoimenpiteitä?
Tarkastelimme kolmea yleisintä, luonnollista menetelmää, jotka väittävät saavan helmenvalkuaiset loistamaan, sekä tutkimusta ja tiedettä niiden taustalla nähdäksemme, toimivatko ne todella.
Öljynveto siihen sisältyy swishing-öljyä (yleensä kookosöljyä) suun ympärillä 15 - 20 minuutin ajan ennen sen sylkemistä. Healthline väittää, että suussamme olevat bakteerit luovat ja muodostavat hampaille ohuen, kalvomaisen kerroksen. Tätä kerrosta kutsutaan plakkiksi, joka on usein keltaisen värin syyllinen, jonka haluamme välttää. "Kun nielaat öljyä suun ympärille, bakteerit" jumittuvat "siihen ja liukenevat nestemäiseen öljyyn", sanoo Healthine. "Pohjimmiltaan poistat suuren määrän bakteereja ja plakkia suustasi joka kerta kun teet tämän." Tämän puolestaan sanotaan valkaisevan hampaita.
Tuomaristo selvittää edelleen, onko öljynotto tehokas hampaiden valkaisuaine. Vuonna 2017 kliininen katsaus Tutkimuksesta öljynviljelystä, joka julkaistiin lehdessä Traditionaalinen ja täydentävä lääketiede, tutkijat päättelevät, että säännöllisen öljynotto-ohjelman jälkeen ”… hampaat muuttuvat vaaleammiksi; hengitys muuttuu raikkaammaksi; suuontelon lihakset ja leuat vahvistuvat, kun suuhygienia saavutetaan erinomaisella tavalla. ”
Mutta a Vuoden 2016 testi tehty in vitro -hampaisiin (ts. laboratorioon, hampaisiin, joita ei enää kiinnitetä ihmiseen) julkaistu Journal of Advanced Oral Research -lehdessä, löydetty että seesamiöljyn vetäminen oli tehokasta valkaista hampaita muutamalla sävyllä, mutta kookos- ja auringonkukkaöljyt olivat täysin tehottomia valkaisu. Ja monet hammaslääkärit, kuten se, jota lainataan tämä tarina Self.com-sivustolla, älä usko, että öljynotolla on ollenkaan vaikutuksia:
Omenaviinietikka näyttää olevan viimeisin parannuskeino - väitetysti pystyvän lievittämään kuten painonnousu, auringonpolttama, tylsät chomperit ja jopa purkamattomat salaatit. Mitä hampaiden valkaisuun menee, ACV täyttää nimensä. Omena-siideritietässä oleva etikkahappo poistaa plakin ja tahrat hampaista. Ehkä se johtuu liian monesta kupillisesta kahvia tai lasista punaviiniä.
Lääkärit Vesitorni hammaslääketiede kirjoittaa: ”Lähes kaikki haluavat loistavia valkoisia elokuvatähtien hampaita, ja omenasiideri etikka voisi olla helppo, helposti saatavilla oleva tapa päästä hiukan lähemmäksi tätä tavoitetta. Sen sijaan, että tekisit kalliita, aikaa vieviä hampaiden valkaisuaineita tai toimistossa tapaamisia, tavoita vain ruokakomero! "
Mutta ennen kuin otat tapan suoraan pullosta, tiedä, että siellä on saalis: Koska omenasideri etikka on niin hapan, on kriittisen tärkeätä sekoittaa se kahteen osaan vettä, jotta se ei heikentäisi hammastesi emali. Lääkärit suosittelevat tämän laimennetun seoksen uimista suuhun noin minuutin ajan. "Odota huuhtelun jälkeen vähintään 30 minuuttia ennen hammasten harjaamista", he kirjoittavat. "Laimennettuna etikka voi olla hankaava, ja karkean hammasharjan levittäminen hampaan emalipinnalle heti voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä."
Kiinnitätkö The Tyra Banks Show -jakson, kun Tyra murskaa mansikoita ja levittää seoksen hampaisiinsa, kaikki valkaisun nimissä? Catherine Zeta Jones luultavasti luottaa myös tähän temppuun. Jotkut väittävät, että mansikoiden omenahappo pystyy poistamaan plakkia ja tahroja, samoin kuin omenaviinietikan etikkahappo.
Vuonna 2015 - ehkä jakson tarkastelun jälkeen - hammaslääkäritutkijoiden ja -professorien ryhmä aikoi todistaa, onko näin. He muodostivat mansikka- ja leivosoodapastaa ja testasivat sitä uuttetuilla ihmisen molaareilla (jee, todellinen kauppa) nähdäkseen, olisiko väri-ero havaittavissa. tutkimus havaitsi, että ”DIY-valkaisu mansikoilla ei ollut tehokasta valkaisussa, mikä osoitti, että värinmuutos ei johdu hedelmien happokomponentti. ”Joten vaikka sekä Tyran että Catherinen hymy hymyilevät, se ei todennäköisesti johtu mansikoita. Nauti mansikoista päivittäisenä C-vitamiinin lisäyksenä, mutta älä luota niihin hammasten valkaisussa.
Tietenkin, suosittelemme aina kirjautumista hammaslääkärin puoleen varmistaaksesi, että kaikki valkaisuratkaisut ovat oikea tapa pitää sinut (ja tietysti myös hampaasi) virnisten korvasta toiseen.
